Omul contează ca pierdut peste 72 kg
Până când a ajuns la o greutate de peste 172 kg, Chad, acum 31 de ani, avea o viață extrem de sedentară, iar alimentele sale se bazau pe paste, paine, brânzeturi, gustări și o mulțime de carbohidrați, de-a lungul anilor. Atunci a fost că, în timpul unei călătorii de vacanță cu familia în Florida, în Statele Unite, cipul său a căzut. Era în vârsta de tr
Dieta cu apă caldă pentru a pierde în greutate - cum funcționează și sfaturi
Apa este un element esențial pentru viața umană. În organismul nostru, participă la diferite procese, cum ar fi hidratarea, combaterea infecțiilor, ajutând la transportul de minerale, reducerea retenției de lichide, detoxifierea organismului, absorbția nutrienților și reînnoirea celulelor. Dar ați șt
Descurajați pentru o plimbare?
Nu vă descurajați și bucurați-vă de această ocazie! Cel mai bun prieten al tău îl va iubi și vei mai exersa.
Artichoke: pentru ceea ce servește, beneficii și sfaturi
O alimentație sănătoasă este esențială pentru a ne ține corpul liber de consecințe și mai ales în formă. Consumul de plante și ierburi poate contribui la echilibrul și funcționarea organismului nostru, exact în acest aspect putem evidenția consumul de artichoke. Planta nu poate contribui doar la scăderea în greutate, ci și la nenumărate beneficii pentru sănătatea noastră. Putem găsi diferite f
Sweat + Sacrifice = Succes
Ce lipsește încă pentru a obține succesul? Să mergem, să nu ne oprim!
10 cele mai bune exerciții pentru coapsa interioară
În afară de tricepsul și mușchiul vițelului, musculatura coapsei interioare este considerată una dintre regiunile indompecte ale corpului, adică ale căror căderi sunt greu de combătut chiar și prin practicarea exercițiilor fizice. Prin urmare, importanța includerii unor exerciții de coapse interioare bune care funcționează bine în regiune și care stimulează definirea lor și dezvoltarea musculară. 10 exerciții pentru
Formare și dietă de Eva Longoria
Eva Jacqueline Longoria poate fi ușor recunoscută în numele personajului ei, Gabrielle Solis, în serialul de televiziune Disperate Housewives, care a difuzat între anii 2004 și 2012. Cu toate acestea, actrița americană de 41 de ani a participat și la filme precum Nem Topul Corpului meu (2008), Unde sunt barbatii? (2011)
De ce exercițiul este atât de important dacă lucrarea vă lasă stresată
După o zi lungă și aglomerată la birou, mersul la sala de sport ar putea fi ultimul lucru pe care îl doriți. Știm cu toții că a fi în formă este cheia pentru sănătatea noastră fizică și psihică, dar exercițiul este, de asemenea, foarte important în combaterea stresului la locul de muncă. A fi stresat la lo
Taylor Lautner - Dieta și instruirea - Galan din Hollywood
Fanii săi și-au urmat creșterea, iar evoluția fizică a lui a fost încă evidentă după apariția tânărului în saga Twilight (2008-2012). Taylor Lautner, incarnând lupul Jacob Black, a arătat că a crescut și corpul său nu se mai potrivește cu acel băiat în filmul Doisprezece este prea mult 2. Este obișnuit ca ac
