10 Rețete de tort de portocale fără lumină de făină
Tortul portocaliu este o rețetă foarte simplă și delicioasă, deoarece are o aromă răcoritoare, ideală pentru a combate această căldură. Tortul de fructe este întotdeauna o opțiune mai ușoară pentru vară și mai sănătos, deoarece are mult mai puține calorii decât prăjiturile de prăjituri umplute și acoperite. Cei care urmează o ali
6 cele mai mari greșeli în formarea pieptului și cum să le evitați
Bicepsurile și tricepsurile bine dezvoltate sunt visul tuturor bărbaților și atrage atenția, dar este un mușchi pectoral bine lucrat și "umflat" care marchează într-adevăr forma fizică masculină. Gândiți-vă de exemplu de Superman: probabil că nici măcar nu vă amintiți dimensiunea bicepsului eroului, dar cu siguranță ați memorat imaginea pectorală a celui mai faimos personaj din benzi desenate. Din acest motiv, mulț
Yam Juice Thin?
Populară în regiunea nordică și nord-estică a țării noastre, în cazul în care este numită și numele de specie, yamul este o legumă care are 118 calorii pe 100 g servind, conținut scăzut de grăsimi și furnizează elemente nutritive cum ar fi proteine, fibre, calciu, fier, magneziu și vitaminele A, B6 și C în organism. Acesta poate fi fo
Nu vă înșelați, ziua potrivită pentru a nu începe niciodată!
Nu are rost să așteptați și să vă dezactivați din ce în ce mai mult. Începeți acum!
Lumina soarelui poate fi cheia pentru pierderea in greutate
Un nou studiu - de la cercetătorii de la Universitatea din Alberta din Edmonton, Canada - dezvăluie un vinovat neașteptat pentru câștigul de greutate în timpul iernii: absența luminii solare. Cercetătorii, condus de Peter Light de la Institutul de Diabet din Alberta , au examinat efectul luminii solare asupra celulelor grase subcutanate sau a celulelor albe de grăsime care se găsesc chiar sub pielea noastră. Rezultate
Cum să pierdeți greutatea fără a fi supraponderali
Pentru cei care au suferit o bună parte din viața lor cu greutatea deasupra idealului, pierderea tuturor acelor kilograme care au rămas și posibilitatea de a menține noua formă bună este cu siguranță o mare victorie. Cu toate acestea, în unele cazuri, după pierderea în greutate, poate apărea o nouă tulburare în ceea ce privește aspectul: excesul de piele, care se întâmplă mai ales atunci când este eliminată o cantitate foarte mare de greutate și / sau când persoana care pierde în greutate este deja mai veche. Deși este posibilă rez
Cum de a pierde greutate rapidă - 7 sfaturi
Toata lumea se uita la modul de a pierde in greutate cu sanatatea, cu moduri usoare si rapide, iar piata pierderii in greutate este adesea foarte dispusa sa anunte diete fad si accidente periculoase. De multe ori lucrează o perioadă de timp, dar de cele mai multe ori nu reușesc pe termen lung și, adesea, cei care le experimentează își recapătă toată greutatea pe care au pierdut-o și mai mult - așa-numitul efect de acordeon. Fiind subț
Jiló Emagrece? Beneficii, calorii și sfaturi
Ce beneficii pot aduce cei care caută o formă bună? Jiló pierde cu adevărat greutate? Să explorăm acum caloriile, compoziția și caracteristicile. Dacă pierderea în greutate nu mai este una dintre cele mai ușoare sarcini din lume, pierderea de greutate cu sănătatea este și mai complicată. Cu toate acest
6 Rețete pentru pâine ușoară
Zucchini provine din America și este foarte consumată în mai multe țări. În ciuda faptului că este cunoscut ca o legume, este de fapt un fruct aparținând familiei de pepene verde, pepene, dovleac și castravete. Are un gust ușor care se îmbină atât cu ingrediente dulci, cât și cu ingrediente savuroase. Cele mai izbit
Ce trebuie să faceți pentru a slăbi intestinul
Cercetările indică faptul că în prezent aproximativ 30% dintre brazilieni suferă de constipație intestinală - o afecțiune populară cunoscută sub numele de intestinul constelației sau constipație. Și, deși problema este istoric mai frecventă în rândul femeilor, bărbații suferă de asemenea din cauza constipației, mai ales în zilele noastre, cu o combinație de stres, dietă proastă și stilul de viață sedentar. Și ce să faci pentru a slă
