14 Beneficiile de Balsam - Ceea ce Serveste, Proprietăți și Sfaturi

Inițial din locuri precum Asia, America tropicală și Africa de Sud, balsamul este o plantă care are flori cu tonuri gălbui și poate ajunge până la 50 de centimetri înălțime.

Frunza de balsam este cunoscuta ca are un gust usor acid, pe langa faptul ca este definita ca fiind suculenta si stralucitoare.

Alte nomenclaturi și proprietăți ale balsamului

De asemenea, cunoscut sub numele de balsam, chelie, cabraiba, ulei rosu, cabureira si rosu, planta este dotata cu proprietati de vindecare, digestie, emolient - care inmoaie si mentine nivelul corespunzator de umiditate in stratul exterior a pielii -, antiinflamatoare și hidratante.

Pentru ce este? Cele 14 beneficii ale balsamului

Acum, că am învățat puțin despre ce este balsamul și îi descoperim proprietățile, este timpul să verificăm ce este pentru plante și să cunoașteți câteva dintre beneficiile balsamului. Aflați ce se află în lista următoare:

1. Efect antiinflamator

Prima cercetare efectuată cu Sedum dendroideum - care este numele științific al balsamului - sa produs în anul 2005.

Experimentul în cauză a identificat prezența unei substanțe cunoscute ca Kaempferol în compoziția plantei. În timpul experimentului, această substanță sa dovedit a fi capabilă să protejeze stomacul șobolanilor de inflamații cum ar fi gastrita.

• Vezi mai multe: Alimente bune pentru gastrită.

2. Controlul nivelurilor de glucoză din sânge

Nutrologistul Roberto Navarro Sousa Nilo a menționat, de asemenea, o cercetare făcută în anul 2014, care a identificat faptul că o substanță activă găsită în balsam, flavonoidul canferitrin, stimulează așa numita enzimă fosfofructokinază (PFK) la șobolani.

Și ce legătură are această enzimă cu reglementarea ratelor de zahăr din sânge? Aceasta permite o utilizare mai eficientă a glucozei de către celulele hepatice (hepatice).

Rezultatul este că și controlul nivelurilor de glucoză din sânge este de asemenea avantajat. Experimentul în cauză a deschis calea studiilor suplimentare pentru a examina modul în care acest efect ar putea funcționa la persoanele diagnosticate cu diabet zaharat, o condiție în care nivelurile de zahăr din sânge sunt în mod incontrolabil ridicate.

3. Protecția stomacului

Potrivit doctorului Navarro, un alt studiu realizat în anul 2014 a identificat faptul că prezența așa-numitelor compuși sulfhidril în compoziția Sedum dendroideum a oferit un efect protector stomacului șobolanilor.

Balsamul a lucrat prin prevenirea dezvoltării ulcerelor induse de alcool și a medicamentului antiinflamator indometacin din stomacul animalelor.

4. Sănătatea pielii

Uleiul extras din tulpina balsamului are un efect de hidratare, ajută la hrănirea și repararea pielii și contribuie la regenerarea pielii, reînnoirea celulelor, îndepărtarea petelor și netezirea liniilor de expresie.

Cu toate acestea, înainte de a utiliza Sedum dendroideum pentru aceste beneficii, vă recomandăm să discutați cu dermatologul dumneavoastră.

• Vezi mai multe: Dieta anti-rid - Alimente bune pentru piele.

Medicină populară

În plus față de studiile științifice menționate de nutrolog, planta este utilizată în medicina populară ca o modalitate de a asista tratamentul diferitelor condiții. Care sunt aceste beneficii posibile ale balsamului? Aceasta este ceea ce dați din lista de mai jos:

1. durere de dinți;
2. earaches;
3. entorse;
4. amigdalite;
5. gastrită;
6. vânătaie;
7. Răni gangrenoase (cu moartea țesutului datorită lipsei fluxului sanguin);
8. Probleme respiratorii;
9. Sub formă de ulei, balsamul poate ajuta la tratarea arsurilor, rănilor, alergiilor, erupțiilor cutanate, zgârieturilor, mușcăturilor insectelor, eczemelor, petelor violete și a herpesului pe buze.
10. Probleme ale tractului urinar.

Balsam ceai reteta

Iată cum să pregătiți o rețetă de ceai cu frunza de balsam:

ingrediente:

• 500 ml apă filtrată;
• 5 frunze de balsam bine spălate.

Metoda de preparare:

1. Puneți 500 ml de apă și cinci frunze de salvă într-un fierbător de apă;
2. Aduceți la fiert, acoperiți și fierbeți timp de 10 minute;
3. Apoi, opriți focul, dar păstrați capacul închis și lăsați-l să se înăbușe pentru încă 10 minute;
4. Strângeți ceaiul și îndulcește-l la gust, cu miere sau zahăr, de exemplu. Recomandarea este de a consuma ceaiul înainte de mese principale, de două până la trei ori pe zi.

Rețetă de suc de balsam

Balsamul poate fi, de asemenea, consumat ca suc. Sfatul medicului este ca el să fie înghițit în fiecare dimineață. Verificați cum să pregătiți următoarea rețetă:

ingrediente:

• 10 coli de balsam spalate cu apa curata;
• 1 ½ cesti de apa filtrata;
• Îndulcitor, zahăr sau miere pentru a îndulci (opțional).

Metoda de preparare:

1. Puneți cele 10 frunze de balsam și 1 ½ sticlă de apă filtrată în blender;
2. Bateți și treceți la un pahar, borcan sau sticlă. Adăugați îndulcitorul, zahărul sau mierea pentru a vă îndulci dacă doriți. Serviți-vă.

Pe lângă faptul că este ingerat sub formă de băuturi, cum ar fi sucul și ceaiul, balsamul poate fi macerat împreună cu uleiul de măsline pentru a fi aplicat topic într-o regiune inflamată.

Îngrijirea balsamului

Nu există nicio recomandare oficială de nutrologie cu privire la cantitatea maximă de balsam pe care o persoană ar trebui să o consume zilnic.

Cu toate acestea, Navarro recomandă să nu se depășească utilizarea a maximum 10 frunze de balsam zilnic ca o modalitate de a evita efectele secundare cum ar fi disconfortul intestinal și diareea.

De asemenea, înainte de a utiliza planta pentru a vă ajuta în tratamentul oricărui tip de afecțiune, este esențial să consultați înainte medicul dumneavoastră de încredere. Și, bineînțeles, tratamentul complet recomandat de acesta nu ar trebui să fie trecut cu vederea și înlocuit de utilizarea balsamului - planta ar trebui să servească doar ca o completare a acesteia.

O altă orientare importantă se referă la persoanele care folosesc orice tip de medicament. Recomandarea este că, de asemenea, discutați cu medicul înainte de a începe să utilizați balsamul pentru a vă asigura că nu există riscul de interacțiune între plante și medicamentul în cauză.

Amora suc de slims? Rețete și sfaturi

Bumbacul este un fruct mic și gustos, care este fructul dudului sălbatic sau silveira. Pe lângă faptul că mănâncă fructele în natură, este posibil să-l gustăm cu plăcinte, prăjituri, vitamine, jeleuri, lichioruri, ceaiuri, budinci și biscuiți. Vezi mai multe: 7 beneficii de dud - Pentru ceea ce servește și proprietăți. Nu uita nici sucul

(Alimente pentru dietă)

11 Beneficii de ulei de măsline - pentru care servește și proprietăți

Alimente consumate intens în dieta mediteraneană, uleiul de măsline este considerat responsabil pentru marele longevitate și risc scăzut de boli de inimă în regiune, care este scăldat în Marea Mediterană. Potrivit Asociației Americane de Ulei de măsline, cei mai mari consumatori ai acestui ulei sunt grecii cu o medie de 24 de litri pe persoană pe an, în timp ce spaniolii consumă în medie 15 litri, iar italienii 13 litri. În Brazilia, a

(Alimente pentru dietă)