7 Rețete de Lumină de Pâine Pirarucu Cookie
Pirarucu este unul dintre cele mai mari pești de apă dulce. Se poate ajunge la trei metri și poate cântări până la 200 kg. Acest pește este nativ pentru Amazon și este consumat de mulți brazilieni. Poate fi pregătit într-o varietate de moduri, în tocană, friptura etc. Când este desalinat și tocat, pirarucu-ul are o consistență similară cu codul, și chiar așa este foarte folosită pentru umpluturi.
Cookie-ul pirarucu este unul dintre ele, iar pentru a fi pregătit nu există nici un mister și nici o complicație. Este important să rețineți că este necesar să tăiați peștele pentru a facilita pregătirea cookie-ului. Puneți mirodenii la alegere pentru a vă face mai mult față. Dacă doriți, puteți pregăti un sos pentru urmărire.
Verificați câteva rețete cookie pirarucu ușoare, făcute în cuptor și simple și ușor de preparat, care poate fi o gustare sănătoasă pentru dieta dumneavoastră. Bucurați-vă de masă!
1. Rețetă pentru cookie pirarucu prăjită ușor
ingrediente:
- 1 kg de pirarucu deshidratat;
- 1 kg de cassava gătită;
- 150 g ceapă tocată;
- 50 g de ardei iute;
- 1 bucată de coriandru tăiat;
- 1 ou;
- 150 g făină de grâu.
Metoda de preparare:
Începeți prin mărunțirea peștelui desalinizat anterior. Gatiti maniocul intr-un aragaz sub presiune daca doriti sa rasfrangeti procesul, sa scurgeti si sa rumeniti ca un piure. Într-un castron încorporați pirarucu mărunțit cu manioc și adăugați condimente, ouă și făină de grâu până la aliaj și formează o masă ușoară de lucru. Porțiuni separate ale aluatului. Stilul găluștelui se pune într-un vas de copt unsă. Coaceți la temperatură medie până la maro auriu. Serviți cu sos de piper sau altul de preferință.
2. Rețetă pentru cookie pirarucu prăjită ușor cu cartofi dulci
ingrediente:
- 500 de grame de cartofi dulci;
- 400 grame de pirarucu uscat;
- 1 ceapă tocată;
- 3 linguri de ulei de măsline;
- 2 catei de usturoi, tocati;
- 2 linguri patrunjel tocat;
- 1 ou;
- piper după gust;
- sare la gust.
Metoda de preparare:
Dessalgue pirarucu cu o zi înainte. A doua zi, gătiți și zdrobiți. Gatiti cartoful dulce pana cand este licit, scurgeti si stoarceti. Saut ceapa și usturoiul într-o tigaie cu ulei de măsline. Când sunt aurii, puneți peștele mărunțit și patrunjelul și amestecați totul împreună. Lasati-l sa se gatite pentru un minut, opriti-l si lasati-l deoparte. După ce a răcit transferul într-un castron mare și încorporează cartofi și ouă. Se amestecă bine. Se condimentează cu sare și piper. Modelați găluștele de dimensiunea dorită (consistența este similară cu cea a codului). Așezați-o pe o foaie de coacere unsă și coaceți până la maro auriu. Serviti.
3. Rețetă pentru cookie pirarucu prăjită ușor cu spanac
ingrediente:
- 1 kg și jumătate de pirarucu uscat;
- 1 grămadă de spanac;
- 3 kg de cassava;
- 1 ceapă tocată;
- 3 cuișoare de usturoi tocate;
- salsa la gust;
- ardei la gust;
- 3 linguri de sos de roșii.
Metoda de preparare:
Dessalgue pește ca și cu codul. Apoi gătiți și zdrobiți. Gatiti frunzele de spanac rapid, drenati si prick cu varful cutitului. Gatiti mana pana cand este foarte moale aproape dezmembrat si frământat, scoaterea de apă de la coacere. Se topește ceapa și usturoiul în uleiul de măsline, se adună peștele mărunțit și se adaugă sosul de roșii. Lasă-l să gătească pentru câteva minute, apoi adaugă pătrunjelul și arpagicul la gust. Așteptați răcit. Apoi, într-un castron, combinați peștele tocat cu pastele de manioc și spanacul tăiat. Stilul găluștelui se pune într-un vas de coacere neacoperit cu ulei de măsline sau silicon. Adu-se la coace până la maro auriu. Serviti.
4. Rețetă de prăjitură pirarucu prăjită cu lumină, cu măsline
ingrediente:
- 2/3 ceașcă de ulei de măsline;
- 2 cepe tocate;
- 10 cuișoare usturoi, tocate;
- 1/2 ceasca de patrunjel tocat;
- 500 g de pirarucu uscat desalinizat si tocat;
- 100g măsline negre tocate;
- 800g cassava gătită și frământată;
- 10 ouă;
- 1/3 ceasca de ceai de apa;
- suc de 1 lămâie;
- 4 cesti de faina.
Metoda de preparare:
Această rețetă este pentru o mare cantitate de oameni. Dacă doriți, puteți reduce porțiunile. Gatiti pirarucul desalinizat si bucati. Gatiti maniocul si imprastiati-l ca cartofii prajiti, lasati deoparte. Se încălzește puțin uleiul de măsline și se ia o jumătate de ceapă, jumătate de usturoi și jumătate de patrunjel. Adăugați peștele, încorporați măslinele și dați puțină mâncare. Opriți-l și lăsați-l deoparte. Într-o altă tigaie se toacă restul cepei și usturoiului în uleiul de măsline, se adaugă pătrunjelul și se pune caramida. Se amestecă bine până se formează aluatul. Deschideți porții din acest aluat cu mâna, umpleți cu pește condimentat, aproape bine. Treceți într-un amestec de ouă bătute cu lămâie și apă și apoi în făină. Repetați procesul până când găluștele au dispărut. Așezați-l în foaia de coacere unsă și ușor maroniu.
5. Rețetă pentru cookie pirarucu prăjită ușor cu ovăz
ingrediente:
- 500 de grame de cartof;
- 400 grame de pirarucu uscat;
- 1 lingură de ovăz;
- 1 ceapă tocată;
- 3 linguri de ulei de măsline;
- 2 catei de usturoi, tocati;
- 2 linguri patrunjel tocat;
- 1 ou;
- piper după gust;
- sare la gust.
Metoda de preparare:
Dessalgue pirarucu cu o zi înainte. A doua zi, gătiți și zdrobiți. Gatiti cartofii fara coaja pana cand sunt fragedi, scurgeti si stoarceti. Saut ceapa și usturoiul într-o tigaie cu ulei de măsline. Când sunt aurii, puneți peștele mărunțit și patrunjelul și amestecați totul împreună. Lasati-l sa se gatite pentru un minut, opriti-l si lasati-l deoparte. După ce a răcit transferul într-un castron mare și încorporează cartofii, ovăzul și ouăle. Se amestecă bine. Se condimentează cu sare și piper. Modelați găluștele de dimensiunea dorită (consistența este similară cu cea a codului). Așezați-o pe o foaie de coacere unsă și coaceți până la maro auriu. Serviti.
6. Rețetă pentru cookie pirarucu prăjită ușor cu orez
ingrediente:
- 500 de grame de pirarucu uscat;
- 500 de grame de orez brun;
- făină integrală pentru a obține aliaj;
- 1 ou;
- 1 ceapă tocată;
- 3 cuișoare usturoi, tocate;
- salsa la gust;
- ardei la gust;
- 3 linguri de sos de roșii.
Metoda de preparare:
Dessalgue pește ca și cu codul. Apoi gătiți și zdrobiți. Gatiti orezul brun sau rezervati resturile din frigider. Se topește ceapa și usturoiul în uleiul de măsline, se adună peștele mărunțit și se adaugă sosul de roșii. Lasă-l să gătească pentru câteva minute, apoi adaugă pătrunjelul și arpagicul la gust. Așteptați răcit. Apoi, într-un castron, combinați peștele tocat cu orezul brun și făină și ou până la usturoi. Stilul de găluște și puneți-l într-un vas de coacere cu grăsime unsă cu ulei de măsline sau silicon. Adu-se la coace până la maro auriu. Serviti.
7. Rețetă pentru cookie pirarucu prăjită ușor cu yam
ingrediente:
- 1 kg de pirarucu deshidratat;
- 1 kg de ipsos gătit;
- 150 g ceapă tocată;
- 50 g de ardei iute;
- 1 bucată de coriandru tăiat;
- 1 ou;
- 150 g făină de grâu.
Metoda de preparare:
Începeți prin mărunțirea peștelui desalinizat anterior. Gatiti yamul decojit intr-un aragaz sub presiune, daca doriti sa rasfrangeti procesul, sa scurgeti si sa fumezi ca piureul atunci cand este moale. Într-un castron încorporați pirarucu mărunțit cu yam și adăugați condimente, ou și făină de grâu până la aliaj și formează o masă ușoară de lucru. Porțiuni separate ale aluatului. Stilul găluștelui se pune într-un vas de copt unsă. Coaceți la temperatură medie până la maro auriu. Serviți cu sos de piper sau altul de preferință.
9 sfaturi simple pentru a taia zahărul în exces din dieta ta
Știi că zahărul nu e bun pentru tine. Consumul în exces crește riscul de diabet zaharat de tip 2, boli de inimă și obezitate. Problema este că dieta standard occidentală este plină de zahăr, reușind astfel să-l taie din dietă este o mare faptă - mulți încearcă și se sfârșesc prin a nu reuși. Eliminarea complet a
Un alt motiv diferit pentru a nu manca mai multe alimente rapide
Adăugați mai multe la lista de motive pentru care o gustare rapidă nu este bună pentru dvs.: Rolul în care gustarea dvs. vine ambalate poate conține substanțe chimice legate de probleme grave de sănătate, potrivit unui nou studiu. Institutul Silent de primăvară , Grupul de lucru pentru mediul înconjurător (EWG) și Institutul pentru politica ecologică a științelor au colaborat cu cercetători de la Universitatea din Notre Dame și Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) pentru a analiza peste 400 de containere și containere din 27 de rețele și fast-food în toată Statele Unite. Aproximativ jumătate
