Fiind supraponderali varsta creierul tau in 10 ani
Excesul de grăsime poate face ca creierul să crească. Un nou studiu publicat în Neurobiologia îmbătrânirii a constatat că persoanele supraponderale au prezentat o scădere a creierului lor mai mare decât persoanele mai slabe.
Dupa analizarea imaginii a 537 de adulti, cercetatorii au descoperit ca persoanele supraponderale (cu un IMC peste 25) au avut cantitati mai mici de materie alba in creier decat persoanele cu un IMC de mai putin de 25.
Substanța albă este țesutul care unește diferite zone ale creierului, permițând comunicarea între regiunile neuronale. Te ajută în multe lucruri, de la memorie la gândire rapidă.
Acest țesut natural scade odată cu vârsta, însă acest proces pare să fie și mai rapid la persoanele obeze sau supraponderali, potrivit lui Lisa Ronan, Ph.D., cercetător asociat la Universitatea din Cambridge, Marea Britanie.
De fapt, materialele creierului persoanelor supraponderale au avut caracteristici similare cu cele ale persoanelor sănătoase cu vârsta de 10 ani.
O posibilă explicație, conform lui Lisa Ronan, este că excesul de țesut adipos poate produce proteine inflamatorii numite citokine, care pot afecta sănătatea creierului.
Cercetatorii nu au gasit diferente in functia cognitiva in randul persoanelor supraponderale si sanatoase in acest studiu, dar cercetarile anterioare a legat excesul de greutate la un risc crescut de dementa.
Potrivit lui Ronan, dacă cercetările ar continua să se facă în timp (în loc de o singură dată), ar fi posibil să se găsească diferențe cognitive între ele în viitor.
Cu toate acestea, o veste bună pentru cei care sunt supraponderali acum: puteți recupera acești "ani pierduți" pentru a pierde în greutate. Alte cercetări sugerează că revenirea la greutatea normală și sănătoasă poate îmbunătăți sănătatea creierului.
Dieta Nordică - Cum funcționează, Meniu și sfaturi
Din când în când, vin metode noi și programe de hrană care promite să ajute pe cei care au nevoie să elimine kilogramele în exces. Și cu atâtea alternative, este timpul ca este greu să alegi care te poate ajuta într-adevăr să atingi obiectivul. Tocmai din acest motiv, înainte de a opta pentru o tehnică de pierdere în greutate sau altul, este crucial să știm cum funcționează. Pentru a vă ajuta s
Dieta pentru hipertensiv - modul în care funcționează, alimente și sfaturi
Cum ar trebui să fie o dietă pentru hipertensiune arterială? Ce alimente au cea mai bună putere a afecțiunii și care sunt răufăcătorii? Să înțelegem acum recomandările pentru hrănirea hipertensivă. Hipertensiunea arterială este o boală care afectează unul din patru brazilieni, potrivit unui sondaj realizat în 2015 de către Ministerul Sănătății din Brazilia. Informațiile provin de
