Sfaturi pentru Fatten 2024

Cum să mănânci rapid, mulțumit și fără o tumie

Obținerea greutății este la fel de dificilă ca pierderea în greutate. Bine, asta ar putea fi o exagerare, dar știm cu toții o persoană care este slabă ca un băț și nu mănâncă puțin. Cei mai mulți dintre noi sunt geloși pentru că nu se îngrașă niciodată, dar vor să știe cum să câștige rapid, sănătoși și să aibă un corp tonifiat, curbat sau musculos. Oamenii pot fi subponderali din

12 Sfaturi pentru creșterea apetitului dvs. natural

Putem găsi mai multe motive pentru a pierde apetitul, printre care medicamente, malnutriție și unele boli. Din acest motiv, soluția evidentă de a mânca mai mult poate să nu funcționeze. Lipsa apetitului poate declanșa chiar și o serie de probleme de sănătate. Malnutriția este una dintre ele și poate provoca oboseală și iritație și, dacă este lăsată netratată, poate slăbi sistemul imunitar, ducând la o varietate de alte probleme de sănătate și deshidratare. Prin urmare, este crucial

Principalele simptome ale bulimiei

Tulburările de alimentatie pot aduce multe probleme de sănătate și sunt însoțite de mai multe complicații clinice care determină starea nutrițională compromisă a pacientului. Aceste tulburări sunt destul de frecvente în adolescență și la vârsta adultă și pot fi asociate cu probleme psihologice și cu mulți alți factori externi. Din păcate, rata mor

Lipsa apetitului in timpul sarcinii este normala?

Gestația este foarte specială, delicată și plină de schimbări în viața oricărei femei. Ea necesită îngrijiri diverse, după toate acestea poartă începutul dezvoltării unei vieți în interiorul burții voastre. Prin urmare, este necesar ca ea, partenera și familia ei să fie conștienți de toate semnele și simptomele întâlnite pe tot parcursul sarcinii, pentru a se asigura că totul merge bine până la sosirea copilului. Vezi de asemenea: Cum alco

Cât de mult să câștigați în timpul sarcinii - luna după lună și sfaturi

Pe lângă toată bucuria și așteptările pe care le aduce o gestație, un alt lucru pe care îl poartă și ea cu ea sunt kilogramele în plus pe care viitoarele mame câștigă. Și acest lucru este perfect normal, la urma urmei, femeia poartă o nouă ființă umană în formare în pântecele ei. Cu toate acestea, est

Cum să mănânci în 3 zile - Fără nebunie

În timp ce unii oameni suferă să piardă în greutate, trăind într-o luptă constantă împotriva balanțelor, alții au o imensă dificultate de a câștiga în greutate, ceea ce reprezintă, de asemenea, o problemă pentru sănătate. Când aveți o greutate sub ideală, este corect să căutați ajutorul unui medic pentru a începe un proces sănătos de creștere în greutate. Chiar și pentru că greutatea

Cum să mănânci într-o lună cu sănătate

Mulți oameni caută soluții pentru a obține rapid câștig în greutate și, de asemenea, doresc să știe cum să câștige în greutate prin faptul că sunt slabi de la rău, deoarece această situație poate părea dificilă pentru mulți oameni. Cu toate acestea, cu strategiile potrivite, este posibil să câștigi greutate și să reușești să menții și sănătatea. Cunoscând cum să câștigi în gre

Cum să mănânci într-o săptămână cu sănătate

Majoritatea oamenilor sunt deja cheili să știe că supraponderarea aduce daune sănătății. Dar știi că, având o greutate mai mică decât idealul, îți poartă și riscurile? Exact, cei care sunt subponderali sunt expuși riscului de a suferi de probleme cum ar fi malnutriția, anemia, deficitul de vitamine, osteoporoza, sistemul imunitar scăzut, problemele de fertilitate, riscul crescut de complicații în procedurile chirurgicale și probleme cu creșterea și dezvoltarea, în special la copii și adolescenți. Odată ce persoana a fost

Simptome principale ale anorexiei - Semne si griji

Anorexia este o tulburare de alimentație caracterizată prin preocuparea excesivă cu greutatea, forma corpului și consumul de alimente până la punctul de foame, ceea ce duce la numeroase complicații în organism care pot duce la deces. Cea de-a cincea ediție a Manualului de Statistică și Diagnostic a Tulburărilor Mentale, publicat în 2013 de Asociația Americană de Psihiatrie , rezumă principalele simptome ale anorexiei ca admisie alimentară inadecvată, ceea ce duce la o greutate foarte scăzută, subliniind: Frica profundă de a câștiga greutate, obsesie și comportament persistent pentru ao evita. S

Pregorexia - tulburarea de alimentație periculoasă în timpul sarcinii

Lupta constantă pentru frumusețe este o temă mereu prezentă. Copiii, adolescenții și adulții se antrenează ore întregi pentru a obține un organism definit și indicii de grăsime corporală scăzută. Ce este pregorexia? Sa observat din ce în ce mai gravă femeile însărcinate cu burtă mică și definită și, în multe cazuri, aceasta poate însemna că bebelușul este subponderal, iar mamele viitoare duc o hrană necorespunzătoare. Această apariție este serioa