Suc de portocale Loose sau intestin?
Probabil ar trebui să știți sucul de portocale natural ca o băutură sănătoasă, nu? Și nu e de mirare - servește ca o sursă de vitamina C, ajută la protejarea împotriva inflamației și contribuie la ameliorarea tensiunii arteriale diastolice.
Dar te-ai oprit vreodată să te gândești cum băutura îți poate afecta intestinul?
Sucul de portocale eliberează intestinele?
Obținerea pierderii intestinale nu este cu siguranță un lucru foarte plăcut. În plus față de necesitatea de a vizita mai multe toalete și de a întrerupe programările la o întâlnire în afara casei sau într-o locație care nu are o baie în apropiere, un caz de diaree poate provoca crampe abdominale sau dureri de stomac.
Este posibil să spunem că sucul de portocale eliberează intestinele persoanelor care suferă de tulburări asociate cu organele, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, malabsorbția fructozei și boala Crohn - o afecțiune inflamatorie gravă a tractului intestinal, in conformitate cu Asociatia braziliana de colita ulcerativa si boala Crohns (ABCD).
Explicația este că, pentru persoanele cu sindrom de intestin iritabil și boală Crohn, consumul de sucuri de citrice - cum ar fi preparate din suc de portocale - agravează simptomele condițiilor.
Ele sunt cunoscute pentru a aprinde tractul gastrointestinal și un semn al acestei inflamații este tocmai diaree.
În cazul malabsorbției de fructoză, ceea ce se întâmplă este că organismul nu are capacitatea de a procesa fructoza, un zahăr găsit în fructe proaspete, cum ar fi portocaliu. Unul dintre simptomele afecțiunii este și diareea.
Alergie sau intoleranță alimentară
Este, de asemenea, posibil să se afirme că sucul de portocale eliberează intestinul dacă vorbim despre un caz de alergie sau de intoleranță alimentară. Cazurile de alergie la citrice sunt rare, dar unul dintre simptomele dvs. poate fi alergia.
Alte semne de alergie la alimentele cu citrice pot include: mâncărime în jurul gurii, astm, urticarie, dureri de stomac și vărsături. În cazul unei alergii alimentare la portocale sau alte fructe citrice, simptomele pot începe în câteva minute până la o oră după consumarea sucului.
O intoleranță alimentară la sucul de portocale include, de asemenea, diaree, precum și dureri abdominale, greață, balonare și gaze. Când vine vorba de o intoleranță alimentară, simptomele sunt localizate în sistemul digestiv, spre deosebire de alergia alimentară, o condiție în care semnalele sunt concentrate în sistemul imunitar.
bacterii
Un caz de diaree poate apărea atunci când o persoană consumă un suc de portocale infectat cu o bacterie dăunătoare organismului care cauzează probleme gastro-intestinale.
În plus față de diaree, acest tip de infecție poate provoca alte probleme, cum ar fi febră mare, cefalee, vărsături, greață și crampe de stomac, care se dezvoltă între 12 și 72 de ore după ingestia sucului.
Având în vedere acest pericol, atunci când vă luați sucul de portocale proaspăt proaspăt, fie că este cumpărat gata, fie că este preparat acasă, fie că a fost făcut cu grijă, într-o manieră bine dezinfectată, ingredientele fiind foarte curat.
Fructul este laxativ
Potrivit informațiilor medicului Drauzio Varella, portocala este clasificată ca una dintre fructele laxative, împreună cu alte alimente cum ar fi pepene verde, pepene galben, papaya, ananas, prune, struguri și smochine.
Pentru cei care suferă de diaree, una dintre recomandările lui Varella este de a evita consumul de fructe laxative, cum ar fi portocalele.
- A se vedea și: Cele mai bune alimente naturale laxative.
consideraţii
După cum tocmai am aflat, există, da, câteva cazuri în care sucul de portocale slăbește intestinul. Deci, dacă ați experimentat vreodată acest simptom după consumarea băuturii, merită să cereți ajutor medical pentru a afla care ar fi fost cauza problemei dumneavoastră.
După cum am văzut, diareea după ingestia de suc de portocale poate fi asociată cu o serie de factori și merită investigată care dintre aceste cazuri sunt legate astfel încât problema poate fi tratată în cel mai bun mod posibil. Mai ales dacă intestinul a devenit mai slăbit din cauza unei boli care nu era cunoscută.
În cazurile în care cineva a fost diagnosticat vreodată cu o stare de sănătate care afectează intestinul, merită să discutați cu medicul curant cu privire la alimentele și băuturile care pot fi consumate și știind care dintre ele ar trebui evitate pentru boala respectivă cum ar fi simptomele tale, nu te înrăutăți.
6 Beneficiile făinii Tapioca - Cum să faci, cum să folosești și rețete
Odată cu apariția dietelor fără gluten, făina de tapioca a devenit mâncarea de timp pentru înlocuirea pâinii și a prăjiturilor pentru micul dejun. Bogat în carbohidrați simpli, una dintre cele mai mari beneficii ale făinii de tapioca este de a furniza energie rapid și practic. Deși are un indice glicemic ridicat, tapioca poate face parte dintr-o dietă sănătoasă sau pentru o pierdere în greutate, deoarece este consumată cu moderatie și însoțită de umpluturi ușoare. Verificați câteva dintre
7 Beneficiile Pitomba - pentru ceea ce este servit, Rețetă, suc și sfaturi
Pitomba este un fruct originar din Brazilia, care este foarte răspândit în nord-est și este ușor de găsit acolo și în nord, pe străzi și în târguri. Folkloristul Mário Souto Maior a spus că este cunoscută și sub numele de gumă de mestecat proastă, datorită faptului că poate petrece mult timp transformându-se pe cer din gura celor care o consumă. În plus, pitomba est
