10 mituri mari de diete pierdere în greutate
Este important să nu faceți nici o greșeală cu privire la aceste mituri de dietă pentru a pierde în greutate. Bazați-vă pe informațiile dovedite științific pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și sănătate.
Adesea, ascultăm un prieten sau o rudă care dă un sfat pentru a pierde în greutate și este foarte comun ca acest sfat să provină din site-uri sau zvonuri nesigure. Pentru a pierde in greutate cu sanatatea, ar trebui sa fiti atenti cu sfatul care urmeaza.
Sunt nutritionistul Patricia Leite și voi împărtăși câteva videoclipuri minunate pe care le produc. Sper că vă place!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cum de a crește colesterolul bun - 11 sfaturi
Când cineva aude vorbe despre colesterol, se poate asocia imediat cu probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiace, de exemplu. Cu toate acestea, este important să știți că, în cantitatea potrivită, se poate face bine corpul nostru, mai ales dacă vorbim de colesterol bun, de asemenea numit HDL. HDL înde
Cum efectul termogenic al alimentelor vă ajută să pierdeți din greutate
Iată ce trebuie să știți despre efectul termogen al alimentelor și cum vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Unele dintre caloriile din alimentele pe care le consumați sunt arse în timpul digestiei. Prin urmare, din caloriile prezente în alimente, trebuie să scădem caloriile consumate în acest proces digestiv, care determină caloriile reale care vor fi absorbite de organism. Acest proces e
