8 Rețete de tort de nucă de cocos cu conținut scăzut de carbohidrați
Tortul de cocos este cunoscut pentru a fi un tort delicios. Versiunea cea mai cunoscută este tortul de nucă de cocos umed și rece, dar puteți pregăti diferite rețete pentru prăjiturile cu nucă de cocos, de la tort simplu până la unele mai elaborate pentru a servi petrecerile de ziua de naștere, de exemplu dacă faceți o dieta saraca in carb. Mai jos veț
6 cele mai mari greșeli în formarea pieptului și cum să le evitați
Bicepsurile și tricepsurile bine dezvoltate sunt visul tuturor bărbaților și atrage atenția, dar este un mușchi pectoral bine lucrat și "umflat" care marchează într-adevăr forma fizică masculină. Gândiți-vă de exemplu de Superman: probabil că nici măcar nu vă amintiți dimensiunea bicepsului eroului, dar cu siguranță ați memorat imaginea pectorală a celui mai faimos personaj din benzi desenate. Din acest motiv, mulț
6 retete dulci, dieta si lumina Tapioca
Tapioca a devenit cea mai bună prietenă a multor oameni care se concentrează pe reducerea greutății, deoarece este o opțiune mai bună decât painea și alte paste bogate în gluten. În plus față de tapioca consumatoare în versiunea sa tradițională, puteți pregăti deserturi de tapioca și mâncare dulce, dietă sau lumină. În nord-estul și nor
9 Rețete de la lumina vegană brigadă
Veganii trebuie să se gândească la ce vor consuma și la ingredientele care alcătuiesc fiecare fel de mâncare și rețetă pe care o pregătesc. Unul dintre cele mai tradiționale dulciuri din Brazilia este brigadeiro, de obicei prezent în petreceri de ziua. Dacă vă place această delicatețe, dar nu puteți consuma versiunea "tradițională", care transportă lapte condensat, știți că puteți pregăti câteva versiuni vegane care, pe lângă faptul că nu conțin ingrediente de origine animală, sunt de asemenea lumină și vă vor păstra în cadrul liniei de dieta. Vezi și: Rețete pentru sărut de lu
17 Beneficiile Camu Camu - pentru care acesta se ocupă și proprietățile
În cele mai vechi timpuri, portocala a fost fructul cel mai indicat ca sursă de vitamina C. După ceva timp, acerola a ajuns și a scos portocala, prezentând o valoare mult mai mare a vitaminei. Acum a venit un alt fruct pentru a ocupa acest loc. Numele ei este camu camu. Conținutul de vitamină C din pasta acestui fruct ajunge la o cantitate surprinzătoare de 2, 6g pentru fiecare 100g de fructe. Când s
10 Vitamina Pepenei pentru Rețete Pierdere în Greutate
Melonul este un fruct foarte suc de fructe cu un gust dulce care îi place multor oameni. Pepeni sunt cultivate în regiuni semi-aride, fiind foarte frecvente cultivarea și consumul lor în regiunea de nord-est. Este un fruct bogat în minerale precum fier, calciu și fosfor și vitaminele A ale complexului B și C. Aproxi
9 Beneficii de arahide - ce servește și proprietăți
Arahidele pot fi clasificate clasic ca maron, datorită profilului lor nutrițional, totuși, aparține clasei botanice de leguminoase, adică este legată de fasole, lămâie, mazăre etc. Vom explora mai jos beneficiile arahidei, arătând proprietăți pentru sănătate și fitness. Denumirea științifică a plantei care produce arahide este Arachis hypogaea . Este nativ din Am
Tânără care cântărește 360 kg pierde dependența de alimente și astăzi cântărește 100 kg
Justin Willoughby, de 27 de ani, a cântărit deja 360 kg. Când a început să încerce să piardă în greutate, singurul său exercițiu a fost simpla mișcare de ridicare și ședere din nou și din nou. Astăzi, el a reușit să renunțe la dependența de alimente și spune cum a fost să-și schimbe radical viața și să-și piardă mai mult de 200 kg. Cum am câștigat în greutat
5 Rețete Strogonoff pentru lumină de soia
Soia este folosită în mod constant în feluri de mâncare vegetariană. Acest lucru se datorează faptului că este considerat unul dintre cele mai bogate în proteine alimente pentru cei care nu mănâncă carne. Soia este extrem de versatilă și poate fi utilizată într-o varietate de preparate alimentare care înlocuiesc carnea și nu este diferită în strogonoff. Pentru cei care evită
Oxidul nitric: pentru ce este, beneficiile și efectele secundare
Oxidul de azot, cunoscut și sub denumirea de monoxid de azot, este o substanță gazoasă, incoloră, cunoscută pentru a media procesele care apar în interiorul și în exteriorul celulelor. Acest oxid este capabil să se dizolve în grăsimi, uleiuri vegetale și alte lipide. Oxidul de azot este o moleculă simplă, găsită frecvent în aerul atmosferic, dar în cantități mici. Considerat foarte t
