10 Rețete de salată în vasul de lumină
Ați auzit de noua tendință a salatei în vasul de lumină? Aceasta este o invenție foarte interesantă și a făcut viața mai ușoară pentru mulți oameni care mănâncă afară și au o zi zilnică foarte ocupată și nu au timp să mănânce acasă. Persoanele care lucrează sau sunt la facultate și nu doresc să renunțe la mâncare sănătoasă pot adera la această tendință. Salata din borcanul de sticlă este
Cel mai bun antrenament pentru tine când nu poți merge la Academie
Acest antrenament realizat de Bobby Maximus, antrenor și autor al Corpului Maximus pentru sănătatea bărbaților , este o dovadă că nu aveți nevoie de o sală de gimnastică, de echipament greu sau chiar de echipament de bază, pentru a exersa un antrenament de înaltă presiune cardiacă și pierderea de grăsimi. "10 la 1
Intermitentul Postament 12h sau 24 de ore - Diferențe și cum se face
Te-ai gândit vreodată să rămâi 12 ore pline sau chiar 24 de ore fără să mănânci nimic? Dacă pentru unii acest lucru pare absolut de neconceput, pentru alții acest lucru funcționează ca o tehnică alimentară. Metoda constă în intercalarea perioadelor fără a alimenta corpul cu perioade de hrănire pentru a determina corpul să folosească - și deșeurile - depozitele sale de grăsimi. Cu toate acestea, înaint
Acidul retinoic - ce funcționează, cum funcționează și cum funcționează
Se spune mult despre produsele cosmetice pentru piele care conțin compoziția acidului retinoic sau a derivaților acestuia. Deși este foarte eficient pentru tratarea problemelor de piele, cum ar fi acnee și probleme de piele legate de procesul de îmbătrânire, acidul retinoic este un produs chimic care poate prezenta unele efecte secundare nedorite. Mai jo
7 Beneficiile de ulei de semințe de struguri - ce este pentru și Sfaturi
Încă puțin cunoscut, uleiul de struguri este de fapt un produs secundar al producției de vin. Vinificatorii extrag din punct de vedere chimic semințe de fructe un ulei de culoare deschisă, cu un gust destul de blând, care, ca și alte uleiuri vegetale, este bogat în grăsimi polinesaturate și nu conține colesterol și este o alternativă mai sănătoasă la grăsimile animale. Care vor fi bene
Curățirea carnea uscată?
Carnea uscată este o farfurie populară în regiunea de nord-est a țării noastre, dar se crede că originea ei provine din popoarele din Egiptul Antic. Este întotdeauna produsă din carnea boul, care trece printr-un proces de deshidratare, pe lângă faptul că primește adăugarea de sare pe toată suprafața sa. Tocmai pentru
Obosit de a fi o persoană nefericită, omul pierde peste 70 kg
Ernie Lauro, în vârstă de 29 de ani, a ajuns să cântărească 160 kg. El spune că nu și-a luat în considerare sănătatea și greutatea, a mâncat ceea ce voia, suma pe care o dorea și a început să-și dea seama că trăiește o viață nefericită. Atunci a decis să se schimbe și a pierdut un impresionant 71 kg pentru a avea o viață mai sănătoasă și mai fericită acum. Verificați călătoria baiatului
8 Beneficiile de conopidă - pentru ceea ce este folosit și proprietăți
Conopida este un membru al familiei de legume crucifere, adesea umbrite de vărul său de broccoli. Aceasta este o legumă care merită o participare regulată în dieta dvs. pentru proprietățile sale excelente. Acesta conține o gamă impresionantă de substanțe nutritive, inclusiv vitamine, minerale, antioxidanți și alte substanțe fitochimice. Dar pentru ce
Are laptele de soia grăsime sau pierde în greutate?
Are laptele de soia grăsime sau pierde în greutate? Laptele de soia este cea mai populară alternativă la înlocuirea laptelui. Făcute din boabe de soia nutritive, laptele de soia este în mod natural bogat în proteine, acizi grași esențiali și o varietate de vitamine și minerale. Consumul de lapte de soia în loc de lapte de vacă obișnuit oferă o nutriție echilibrată corpului dumneavoastră fără a vă ingera grăsimea saturată și colesterolul asociat cu produsele lactate întregi. Laptele de soia este ale
5 obiceiuri care încheie antrenamentul Academiei
Un sondaj efectuat de Școala de Stat Kent pentru Educație, Sănătate și Servicii Umane în Statele Unite a demonstrat ceea ce mulți oameni știau deja: vorbind la telefon sau schimbând mesaje în timpul exercițiilor fizice dăunează beneficiilor pentru sănătate și fitness practica poate promova. Studiul a cons
