Cele mai bune 20 de alimente afrodiziace și beneficiile lor
Afrodisiacele, cele destinate să crească și / sau stimuleze dorința sexuală, sunt cunoscute în mod tradițional în diverse culturi, dar fac cu adevărat? Sau au fost doar crezuri populare? Ar fi existat în ele orice element care ar putea crește de fapt plăcerea sexuală?
Ce ar fi afrodiziacul?
Acesta este un cuvânt derivat din numele Afrodita - Zeita Fertilității, conform mitologiei grecești. Prin urmare, tot ceea ce este afrodisiac este legat de ceea ce stimulează apetitul sexual. În cazul alimentelor afrodiziace, aceștia ar avea printre componentele lor o proprietate care ar atinge acest scop, în timp ce alimentele obișnuite nu pot provoca aceiși stimuli.
Cele mai bune produse alimentare afrodisiace
Unele dintre ele sunt bine cunoscute, altele mai puțin, dar nu există nimic care să te împiedice să testezi unul câte unul. Un sfat important: unele alimente afrodisiace pot avea multe calorii, așa încât atenția!
1. Ciocolata
Ciocolata este o mâncare a zeilor. Ea împușcă endorfina și serotonina de îndată ce ajunge pe acoperișul gurii, adică aproape instantaneu. Poate că aceasta este una dintre marile virtuți ale ciocolatei care se numără printre cele mai consumate alimente afrodisiace, pentru că oamenii după ce o consumă se relaxează, dispoziția se îmbunătățește, se simt mai fericiți și mai dispuși.
Ciocolata conține teobromina, care este un stimulant, dar vom consuma și feniletilamină, care este o substanță care ne face să ne simțim ca și cum am fi "intoxicați".
2. Căpșuni
O altă opțiune interesantă. Căpșunul provoacă un efect direct asupra glandelor sistemului endocrin, ajutând la eliminarea stresului din organism. Vitamina C ridică producția de hormoni sexuali și aduce beneficii neurotransmițătorilor. Dacă există o combinație de ciocolată cu căpșuni, efectele acestor alimente afrodiziace vor fi mult mai bombastice.
3. Datele
Pentru mauri, datele sunt considerate fructe sacre. Unele terapii alternative pentru lipsa libidoului includ aport zilnic de date pentru creșterea apetitului sexual.
4. Stridiile
Stridiile sunt definite ca alimente afrodiziace, dar există motive contradictorii, de exemplu, unii consideră mirosul lor ca un afrodiziac puternic, alții îi atribuie un gust puternic, iar al treilea grup consideră forma sa ca un stimulent sexual puternic. Faptul este că stridiile sunt bogate în zinc, un mineral care ajută la creșterea nivelului de testosteron la bărbați, în timp ce creșterea libidoului la femei.
5. Miere
Unele culturi cred că mierea, cu textura și aroma ei delicată și dulce, funcționează ca un afrodisiac puternic.
6. Băuturi alcoolice
Marea majoritate poate genera un efect de dezinhibare, care, în unele cazuri, permite oamenilor să fie mai relaxați și mai deschisi față de stimulii sexuali.
7. Sparanghel
Bogat în vitamina E, crește fluxul de sânge, aducând mai mult oxigen organelor genitale. Sparanghelul conține, de asemenea, potasiu, care este foarte important în producerea hormonilor.
8. Banane
Ele sunt, de asemenea, bogate în potasiu, care ridică producția de hormoni sexuali și de energie, și îmbunătățește starea de spirit.
9. Avocado
Aztecii au numit arborele de avocado "copacul testiculelor". Sărurile sale sănătoase (polinesaturate) îmbunătățesc funcționarea inimii și a arterelor și sunt, de asemenea, benefice pentru organele sexuale.
10. Somon
Bogat în omega-3, nu este numai sănătos funcționarea corectă a inimii, ci și stridiile conțin și zinc, care mărește testosteronul la bărbați și dorința sexuală la femei.
11. Usturoi
Printre componentele de usturoi găsim alicină, care ajută la creșterea dorinței sexuale, în timp ce creșterea fluxului sanguin în zonele genitale.
12. Ardei
Ele ajută la producerea de endorfine, care sunt substanțele care ne declanșează să ne simțim fericiți.
13. Ghimbir
Îmbunătățiți circulația sanguină. Efectul său termogen ridică metabolismul, exercitând un efect stimulativ.
14. Nuci
În plus, unul dintre produsele alimentare afrodiziace bogate în zinc, care mărește potența masculină, ajutând în același timp la prevenirea problemelor de prostată. O sursă excelentă de proteine, care dă multă energie corpului, în general.
15. Soia
Pentru femei, isoflavonele prezente în soia funcționează ca hormoni feminini, crescând lubrifierea vaginală, contribuind în același timp la creșterea libidoului.
16. Ginkgo Biloba
Proprietățile sale vasculare acționează asupra corpului penisului cavernos, îmbunătățind fluxul sanguin. Este folosit pentru a crește apetitul sexual și pentru a atenua problemele de disfuncție erectilă.
17. Ginseng
Îmbunătățește excitația sexuală la femeile cu libidou scăzut, chiar dacă acestea intră deja în menopauză. La bărbați, ginsengul ajută la prevenirea ejaculării premature.
18. Guaraná
Foarte energic, guarana ajută la menținerea relației mai lungă, deoarece acționează asupra sistemului nervos.
19. Vinul
Atunci când este consumat fără exagerare, cum ar fi un pahar de vin, acesta va ajuta la relaxare, făcând persoana mai neinhibată și receptivă. Această proprietate se datorează flavonoidelor sale.
20. Condimente
Aromele caracteristice acestor alimente afrodisiace sunt foarte atrăgătoare, precum și aromele lor. Dacă este folosit corect, condimentele vor avea o funcție vasodilatatoare, stimulatoare, ca un excelent afrodisiac. Putem include cuișoare, scorțișoară, nucșoară, șofran, printre altele.
Tipuri de afrodisiace
- Afrodiziace prin asociere: Ele sunt cele mai simple dintre ele, deoarece aspectul lor seamănă cu organele reproductive, atât feminine, cât și masculine;
- Afrodisiacele de acțiune centrală: orice substanță care reușește să crească dorința sexuală. Aceasta include medicamente, hormoni, alimente afrodiziace sau o substanță care conține printre ingredientele sale ceva care poate crește nivelele de dopamină. Dintre acestea am putea menționa testosteronul, printre altele;
- Afrodiziac prin stimularea canalelor analogice: acestea sunt, de obicei, cele mai rapide din eficacitate. Ele pot fi percepute prin aromă, parfum specific, miros de alimente și / sau condimente etc. Ele acționează de obicei ca un efect de declanșare, ajungând în diferite zone ale corpului.
Considerații finale
Alimentele afrodiziace menționate mai sus au proprietăți fizico-chimice care pot avea efecte asupra corpului, totuși, un aliment nu înlocuiește o dragoste, un compliment, o declarație de iubire. Afrodiziacele sunt o completare a unui lucru care ar trebui să funcționeze în prezența sau absența lor.
Kiwi și vitamina C - Chiar și Lemon și Orange câștigă?
Vitamina C este un nutrient foarte important pentru funcționarea corectă a corpului nostru. Potrivit informațiilor de la Centrul Medical al Universității din Maryland, este necesară creșterea și repararea țesuturilor care se găsesc în organismul uman, pe lângă faptul că au efect antioxidant. Potrivit cen
Are pepene gros sau pierde in greutate?
Pepenul conține în mod natural câteva calorii, este bogat în substanțe nutritive vitale și vă poate ajuta în multe feluri. Să explorăm dacă pepene galben devine grăsime sau să piardă în greutate? Puțini calorii Pepeni, pepeni verzi și pepeni verzi sunt alimente energetice cu densitate scăzută. Alimentele cu den
