4 ingrediente pe care trebuie să le adăugați la cafeaua dvs.

Este o rutină zilnică pentru mulți oameni din întreaga lume: treziți-vă, faceți cafea, părăsiți casa și pretindeți-vă că sunteți treaz. Dar toata aceasta traditie de dimineata este pe cale de a obtine o aroma mult mai mult cu aceste add-on-uri usoare, pe care probabil nu le adaugati inca la cafeaua de dimineata.

Adăugați aceste ingrediente care îmbunătățesc gustul de cafea și beneficiile oferite corpului dvs. dimineața.

1. Pudră de cacao

Mocha este o opțiune comună de cafea, iar combinația de cafea cu ciocolată face o băutură irezistibil de delicioasă. Puteți adăuga cu ușurință aromă de ciocolată la cafeaua dvs. cu o lingură de pudră de cacao și arome aromate. Doar amestecați suficient și bucurați-vă.

2. Condimente

Adăugarea unei băuturi spice în cafeaua dvs. poate purta un vas de cafea într-un mod delicat pentru a împărtăși vrednici. Alegeți dintre opțiuni cum ar fi scorțișoară, nucșoară, cardamom și multe altele, fiecare aduce beneficii importante pentru sănătate și restul zilei.

Vezi și:

• Beneficiile scorțișoarei - pentru ceea ce servește și proprietățile.
• Beneficii de Nutmeg - pentru ceea ce servește și proprietăți.

Încercați o varietate de condimente pentru a vă ajuta să deveniți creativi în fiecare dimineață. Doar amestecați 1/4 linguriță de condimente în cafea și amestecați.

3. Extract de vanilie / cocos / menta

Extractele pot face o mare diferență în gustul de cafea de dimineață. Puteți alege cele mai de bază, cu un pic de extract de vanilie sau nucă de cocos, sau încercați mai multe arome diferite, cum ar fi menta. Adăugați o linguriță de cafea și veți gusta diferența.

4. Sare

Așa cum un vârf de sare poate îmbunătăți gustul unor deserturi, un vârf de sare poate îmbunătăți și următoarea dvs. ceașcă de cafea. Sarea poate "neutraliza" o parte din amărăciunea cafelei, lăsându-vă o băutură moale fără a fi nevoie să utilizați zahărul. Doar adăugați un vârf.

10 Rețete de tort cu făină de migdale ușoare

Făina de migdale este o alternativă excelentă pentru cei care doresc sau trebuie să evite făina de grâu sau de secară în prepararea mâncărurilor, în principal datorită absenței glutenului. Este o făină foarte gustoasă care poate fi ușor preparată la domiciliu prin măcinarea migdalelor brute fără piele într-un procesor sau blender până când se topește făină și apoi se cercetează. Lucrul cool este că migdalel

(dietă)

Cum să pierdeți rapid de greutate: 3 pași simpli, bazate pe știință

Există multe modalități de a pierde rapid greutate. Cu toate acestea, majoritatea dintre ei vă vor face foame și nemulțumiți. Dacă nu vă simțiți ca fier, atunci foametea vă va face să renunțați rapid la aceste planuri. Recomandarea este de a urma un plan care face: Reduceți semnificativ apetitul Pierde greutate rapid, fara foame Îmbunătățiți sănătatea metabolică în același timp Aici este planul simplu de 3 pasi pentru a pierde in greutate rapid. 1- Reduceți zaharurile ș

(dietă)