ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


4 Rețete pentru Ambrosia Lumină

Ambrosia este o altă rețetă moștenită de la portughezi în țara noastră, foarte tradițională în Rio Grande do Sul și Minas Gerais. Este un dulce foarte simplu de preparat, care ia ca ouă de bază și lapte. Este cel mai bine cunoscut sub numele de lingura de gem sau gem și este chiar comercializat în acest fel.

Rețeta de lumină ambrosie poate sau nu să conțină lapte condensat, dacă îl folosiți, preferați versiunea ușoară. În plus, utilizarea de vanilie, cuișoare sau scorțișoară este opțională, dar ele pot da mai multă aromă bomboanelor. Ambrozia poate fi tradițională sau cu miros de portocale, lamaie sau cu ananas. Încercați să utilizați îndulcitorul culinar în loc de zahăr.

Însoțiți câteva sugestii de rețete de lumină ambrosie de mai jos și aprobați acest delicios!

1. Rețetă pentru ambrozia ușoară cu lapte condensat ușor

ingrediente:

  • 2 cesti de lapte degresat;
  • 1/2 ceașcă de lumină condensată;
  • 1/2 lingură de pulbere de îndulcitor culinar;
  • coji de 2 portocale;
  • 2 ouă.

Metoda de preparare:

Într-o tigaie adăugați lapte degresat, lapte condensat și coaja de portocală și fierbeți la foc mic pentru câteva minute. Bateți albușurile de ou până când îndulcitorul se află la viteză medie, de obicei timp de aproximativ 3 minute. Adăugați gălbenușele și bateți din nou pentru încă 2 minute. Se toarnă acest amestec în tigaie și se fierbe, amestecând ocazional cu o lingură. Opriți-l. Se lasă să se răcească și se răcește timp de 20 de minute. Garniți cu o felie de portocale deshidratate sau așchiile.

2. Rețetă pentru ambrozia ușoară fără lapte condensat

ingrediente:

  • 1/2 litru de lapte degresat;
  • 1/2 ceasca de suc de portocale;
  • 2 linguri de îndulcitor culinar;
  • 3 ouă;
  • 1/2 coaja portocalie;
  • 4 cuișoare din India;
  • 1 băț de scorțișoară.

Metoda de preparare:

Adăugați laptele, sucul de portocale, scorțișoara, îndulcitorul, cuișoarele și coaja de portocală într-o tavă. Lasă-l să gătească amestecând din când în când până când se fierbe. Reduceți căldura și lăsați-o timp de 10 minute sau până când lichidul este redus. Se separă albi de gălbenușurile de ou și se amestecă albușurile de ou. Partea, a bătut pietrele. Includeți albi și apoi gălbenușele în tigaie și gătiți timp de 5 minute. Așteptați să se răcească și se răcească. Serviți decorate cu scorțișoară.

3. Rețetă pentru ambrozia ușoară a ananasului

ingrediente:

  • 1 cutie de lumină de vanilie;
  • 1 cană de cremă ușoară;
  • 1 ananas mediu tocat;
  • îndulcitor la gust.

Metoda de preparare:

Luați ananasul la foc cu îndulcitor și două pahare de apă. Lăsați-l să fiarbă până când se reduce volumul, se adaugă flanul, se amestecă bine. Așteptați ca frigiderul să se răcească. Când este foarte rece, încorporați crema. Serviți în continuare.

4. Rețetă pentru ambrozia ușoară cu lapte praf și vanilie

ingrediente:

  • 2 1/2 cesti de lapte degresat;
  • 1 ceașcă de lapte praf degresat;
  • 4 oua;
  • 2 lingurițe esență de vanilie;
  • îndulcitor la gust.

Metoda de preparare:

Bateți în blender laptele, ouăle, laptele praf, esența vaniliei timp de aproximativ 2 minute. Transferați acest amestec într-o tigaie și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 15 minute sau până când se îngroațește. Nu uitați să faceți din când în când. Așteptați să îndulciți, adăugați îndulcitorul și răciți-l timp de 30 de minute. Serviți în continuare.


6 Retete pentru suc de varza cu sfecla pentru pierderea in greutate

6 Retete pentru suc de varza cu sfecla pentru pierderea in greutate

Sfeclă și varză sunt baza a două rețete de sucuri foarte utilizate în dietele detoxifiere și pentru slăbire, sucul roz și sucul verde. Sucul roz are acțiune antioxidantă, este bogat în vitamina C și proteine ​​și ajută la generarea mai multor energii, fiind o cerere bună pentru cei care fac exerciții fizice. Aceste beneficii su

(dietă)

10 Rețete pentru lumânarea plăcintei de dovleac

10 Rețete pentru lumânarea plăcintei de dovleac

Zucchini este o mâncare completă, dar mulți oameni nu o pot consuma, pentru că arată amețit și fără gust. Cu toate acestea, dacă sunt pregătite în rețete făcute creativ, pot deveni extrem de gustoase și sunt foarte hrănitoare. Dovlecele sunt o rudă de castraveți și dovleac, deci gustul său poate avea anumite asemănări. Este bogat în vitami

(dietă)