4 Rețete pentru brânză de cafenea
Kefirul este atât de versatil încât poate fi folosit în prepararea diferitelor produse derivate, cum ar fi untul, brânza topită, brânza, laptele, apa și brânza de brânză! Vedeți mai jos câteva rețete practice și delicioase pentru brânză cremă cremoasă cremoasă pentru consumarea de pâine cu kefir sau pentru utilizarea în rețete sănătoase și pregătire.
Idealul este să utilizați chefirul deshidratat, brânza topită sau punctul de iaurt pentru a obține o cremă adecvată. Puteți să o păstrați în frigider într-o oală închisă și să consumați în următoarele câteva zile. Verificați rețetele, pregătirea și apetitul bun!
1. Rețetă pentru chefir de chefir cu amidon
ingrediente:
- 250 de grame de brânză de cremă de kefir;
- 100 g unt;
- 2 linguri de amidon de porumb;
- 1/2 lingurita de sare;
- 1 pahar de lapte de kefir.
Metoda de preparare:
Aduceți laptele și amidonul la căldură pentru a se îngroșa într-o tavă. După ce se îngroațește, opriți-l și așteptați să se răcească. Apoi adăugați restul ingredientelor și aduceți-le la un blender. Serviți în continuare.
2. Rețetă pentru brânza de vaci de kefir cu brânză de kefir
ingrediente:
- 250 ml de chefir desorbit;
- 300 ml iaurt de kefir;
- 100 g brânză de kefir;
- 2 linguri de amidon din cartofi;
- 1 lingura de ulei de nucă de cocos.
Metoda de preparare:
Se dizolvă amidonul din cartof în ½ cană de apă. Se aduce la căldură și se amestecă până se îngroațește. Apoi, duceți-vă la blender și bateți cu celelalte ingrediente până când este cremoasă. Se toarnă în vase. Refrigerați timp de 24 de ore și utilizați după cum doriți.
3. Rețetă pentru chef de chefir cu brânză topită
ingrediente:
- 400 g de brânză de cremă de chefir;
- 100 g unt cu sare;
- 1 cutie cu smântână cu lapte.
Metoda de preparare:
Bateți totul în blender până când se obține un amestec cremoasă și setați sarea, dacă este necesar. Așezați-le în borcane sigilate și frigeți-le. Utilizați după cum preferați pentru rețete sau consumați cu pâine.
4. Rețetă pentru chef de chefir cu conținut scăzut de carbohidrați
ingrediente:
- 1/2 ceasca de brânză de kefir;
- 1 lingură de iaurt de kefir deshidratat;
- 1 vârf de sare.
Metoda de preparare:
Bateți totul cu un mixer sau mixer până când se obține o cremă netedă. Apoi puneți într-o oală nedeschisă și frigider. Serviti.
Video:
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
Cu numai 23 de calorii în fiecare porție, echivalente cu 100 g și nutrienți cum ar fi fibre, potasiu, fier, calciu, magneziu, mangan, folat, fosfor, zinc, seleniu și vitaminele A, B2, B3, B6, C, E și K în compoziția sa, se așteaptă ca spanacul să aducă mai multe beneficii sănătății umane. Și nu este pen
De ce pâinea fără gluten nu este cea mai bună idee pentru cei care doresc să scadă
Este foarte frustrant atunci când faci totul corect pentru a pierde grăsime și a avea o burtă netedă, exerciții de practicare, mâncare sănătoasă etc., și totuși nu puteți obține abdomenul tonificat pe care îl visați atât de mult. Care va fi problema? Se pare că un element alimentar obișnuit al multor oameni care doresc să piardă în greutate este de fapt o concepție greșită totală. O eroare de dieta pe car
