7 sfaturi pentru îmbunătățirea rezistenței la insulină
Puterea este direct legată de eficiența organismului în tratarea insulinei. Dieta slabă și inactivitatea fizică pot duce la rezistența la insulină și pot dăuna sănătății și sănătății.
Când aveți rezistență la insulină, poate fi mai greu să pierdeți în greutate și să controlați nivelul zahărului din sânge.
Vestea bună este că există unele schimbări pe care le putem face pentru a face corpul nostru mult mai eficient în această privință.
Urmăriți videoclipul în care dau 7 sfaturi pentru a îmbunătăți rezistența la insulină și pentru a ușura atingerea obiectivelor.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Alaptarea pierde în greutate? Sfaturi pentru pierderea in greutate post-sarcina
Copilul a sosit și, pe lângă îngrijorarea privind alăptarea și schimbarea scutecelor, începeți să vă gândiți cum să pierdeți greutatea în plus a sarcinii. Pentru cei care au ținut recomandarea medicală și au câștigat maximum 12-15 kg, aceasta poate fi o sarcină necomplicată și poate fi realizată în câteva luni. Deja cei care au fost su
Somnul în frig vă ajută să scăpați în greutate?
Ideea de a pierde în greutate în timpul somnului poate părea prea bună pentru a fi adevărată. Dar acesta este ceea ce spun unii oameni de știință într-un nou studiu științific. Cercetătorii au descoperit că somnul în frig ajuta la scăderea în greutate, deoarece metabolismul organismului se accelerează pentru a menține corpul cald. Expertii cred ca
