ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


8 Rețete de prăjituri cu coajă de nuci de cajuire

Ce zici de pregătirea unui tort de nuci de cajuș potrivit, nutritiv și delicios? Puteți folosi făina de cashew în preparat sau doar nuci tăiate pentru a da un aluat crocant.

Mai jos sunt diferite rețete care iau cashews în pregătire, verificați și pregătiți-o pe cea pe care o preferați, amintindu-vă că ele sunt toate luminoase, potrivite și sănătoase. Aveți posibilitatea să pregătiți o potrivire a capacului, cum ar fi jeleul de fructe sau siropul de ciocolată ușoară, pentru a însoți dacă doriți sau pentru a mânca tortul simplu. Bucurați-vă de masă!

1. Rețetă pentru tortul de nuci de cajuș

ingrediente:

  • 3 ouă;
  • 200 ml de lapte de cocos;
  • 50 ml ulei de porumb;
  • 200 g de zahăr brun;
  • 2 banane coapte;
  • 50 g de amidon de porumb;
  • 50g ovăz;
  • 150 g de amidon din cartofi;
  • 150g făină de nuci de cajou;
  • 20 g de praf de copt.

Metoda de preparare:

Separați ingredientele și procesați nucile de cajou până când se obține o făină. Preîncălziți cuptorul la 160 ° C. Așezați ouăle, uleiul, laptele de nucă de cocos, zahărul brun și bananele în blender. A lovit bine.

Apoi adăugați făina și amestecați bine. Puneți drojdia și înfășurați bine. Se toarnă acest paste într-un fund mediu detasabil, uns și se coace în cuptorul preîncălzit 160 ° C timp de 40 de minute. Așteptați să se topească și să se despartă.

2. Rețetă pentru prăjituri cu nuci de caju se potrivesc cu ciocolată

ingrediente:

  • 300 ml apă fierbinte;
  • 20 ml de ulei de nucă de cocos;
  • 75 g făină de orez;
  • 100g de nuci de cacao zdrobite;
  • 100 g zahar brun;
  • 2 ouă;
  • 10 g praf de copt;
  • 3g de CMC;
  • 100 g pulbere de cacao;
  • 3 ml de esență de vanilie.

sirop

  • 10 pătrate de ciocolată pe jumătate amară;
  • 25 ml de apă caldă.

Metoda de preparare:

Săriți pietrele. Bateți în amestecător gălbenușurile de ou cernute, albul și esența vaniliei. Adăugați piulițele de cajuță zdrobite și bateți din nou. Combinați făină, zahăr, cacao, praf de copt și CMC. Apoi adăugați ulei de nucă de cocos și apă caldă și caldă timp de 1 minut în cuptorul cu microunde. Ungeți o formă cu ulei de nucă de cocos și turnați aluatul. Se încălzește cuptorul la 160 ° C timp de 30 de minute.

Se topește ciocolata din sirop în cuptorul cu microunde timp de 15 secunde, se adaugă apa și se amestecă bine. Se toarnă peste tortul neformat și prăjit. Serviti.

3. Rețetă pentru prăjituri cu nuci de cajuș cu banană

ingrediente:

  • 4 banane foarte coapte;
  • 4 oua;
  • 2 cani de zahăr brun;
  • 1 ceașcă de ulei de cocos;
  • 3 cani de ovăz răsucite subțire;
  • 1/2 cană de nuci de cajuțe tocate;
  • 1/2 ceasca de stafide albe;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

În blender bate bananele, ouăle, zahărul și uleiul. Puneți acest amestec într-un castron și amestecați ovăzul, tocurile, stafidele și drojdia. Se toarnă aluatul omogen într-o formă unsă și freacă. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se răcească, descoperiți și serviți!

4. Rețetă pentru prăjituri cu nuci de cajuș cu chia

ingrediente:

  • 4 oua;
  • 1 măr măcinat;
  • 2 cesti de făină de nucșoară din cacao;
  • 2 lingurite praf de copt;
  • 1/2 ceasca de zahar brun;
  • 1/2 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 3 linguri de semințe de chia;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1 lingurita de cuib de India;
  • 1 lingurita de praf de ghimbir;
  • 1/2 linguriță de cardamom;
  • 1 vârf de sare.

Metoda de preparare:

Preîncălzi cuptorul la 180 de grade. Ungeți un tort englezesc cu ulei de nucă de cocos. Rezervați-o.

Bateți ouăle cu zahăr brun într-un mixer electric până când volumul se dublează. Adăugați condimentele și vârful de sare. Apoi adăugați uleiul de nucă de cocos.

Adăugați făină de castan, măr tăiat și praf de copt până când este bine încorporat. Distribuiți acest aluat în forma unsă. Coaceți timp de 40 de minute. Serviți din formă.

5. Rețetă pentru prăjituri cu nuci de cajuș potrivită cu jeleu

ingrediente:

  • 3 ouă;
  • 200 ml de lapte de cocos;
  • 50 ml ulei de porumb;
  • 200 g de zahăr brun;
  • 2 banane coapte;
  • 50 g de amidon de porumb;
  • 50g ovăz;
  • 150 g de amidon din cartofi;
  • 150g făină de nuci de cajou;
  • 20 g de praf de copt.

jeleu

  • 100g de dietă de fructe roșii;
  • 30 ml de apă.

Metoda de preparare:

Separați ingredientele și procesați nucile de cajou până când se obține o făină. Preîncălziți cuptorul la 160 ° C. Așezați ouăle, uleiul, laptele de nucă de cocos, zahărul brun și bananele în blender. A lovit bine.

Apoi adăugați făina și amestecați bine. Puneți drojdia și înfășurați bine. Se toarnă acest paste într-un fund mediu detasabil, uns și se coace în cuptorul preîncălzit 160 ° C timp de 40 de minute.

În timp ce coaceți, pregătiți capacul prin dizolvarea vaselinului cu apă și aduceți-l la foc timp de câteva minute până când se dizolvă. Puneți peste tortul neformat. Serviti.

6. Rețetă pentru prăjituri de nuci de cajuș cu mere

ingrediente:

  • 3 mere tocate;
  • 4 oua;
  • 2 cani de zahăr brun;
  • 1 ceașcă de ulei de cocos;
  • 3 cești de făină integrală de grâu;
  • 1/2 cană de nuci de cajuțe tocate;
  • 1/2 ceasca de stafide albe;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

În blender bate merele, ouăle, zahărul și uleiul. Puneți acest amestec într-un castron și amestecați făina, coji, stafide și praf de copt. Se toarnă aluatul omogen într-o formă unsă și freacă. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se răcească, descoperiți și serviți!

7. Rețetă pentru prăjituri cu coajă de nuci de cajuș cu nucă de cocos

ingrediente:

  • 4 oua;
  • 1 cană de nucă de cocos rasă;
  • 2 cesti de făină de nucșoară din cacao;
  • 2 lingurite praf de copt;
  • 1/2 ceasca de îndulcitor de gatit;
  • 1/2 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 3 linguri de semințe de chia;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1 lingurita de cuib de India;
  • 1/2 linguriță de cardamom;
  • 1 vârf de sare.

Metoda de preparare:

Preîncălzi cuptorul la 180 de grade. Ungeți un tort englezesc cu ulei de nucă de cocos. Rezervați-o.

Bateți ouăle cu îndulcitor într-un blender până când volumul se dublează. Adăugați condimentele și vârful de sare. Apoi adăugați uleiul de nucă de cocos.

Adăugați făină de castan, nucă de cocos rasă și praf de copt până când sunt bine încorporate. Distribuiți acest aluat în forma unsă. Coaceți timp de 40 de minute. Serviți din formă.

8. Rețetă pentru prăjituri cu nuci de cajuș cu făină de orez

ingrediente:

  • 4 oua;
  • 100 ml de lapte de cocos;
  • 2 linguri ulei de nucă de cocos;
  • 2 linguri de făină din semințe de in;
  • 4 linguri tărâțe de ovăz;
  • 1 ceașcă de făină de orez;
  • 2 linguri de cacao;
  • 1 lingură de zahăr din nucă de cocos;
  • 1 scortisoara de scortisoara;
  • 1 pulbere de copt;
  • 50 de grame de nuci tăiate aproximativ.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele de nucă de cocos, uleiul de cocos, făina de in și zahărul de nucă de cocos în blender. Se toarnă amestecul într-un castron și se adaugă cacao, scorțișoară, tărâțele de ovăz și se amestecă bine. Du-te adăugând făina de orez treptat și încorporând.

În final puneți drojdia, nuci și cacao. Se toarnă aluatul în foaia de coacere unsă și se coace în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de aproximativ 25 de minute. Serviti!


Dieta Detone - Cum funcționează, Meniu și sfaturi

Dieta Detone - Cum funcționează, Meniu și sfaturi

Dietul Deton a fost conceput de Dr. Ian Smith, care a scris cartea "SHRED: Dietul Revoluționar" (vândut ca "Detone!" În Brazilia, obiectivul Ed.) Și "SUPER SHRED: dieta mare de rezultate". Dr. Smith a fost educat la Harvard și la Școala de Medicină Pritzker de la Universitatea din Chicago, fiind nominalizat de președintele Obama la Consiliul Prezidențial pentru Fitness, Sport și Nutriție în 2010. De asemene

(dietă)

10 Rețete de salată de salată ușoară

10 Rețete de salată de salată ușoară

Morcovii sunt unul dintre cele mai ieftine ingrediente găsite pe piețe și târguri, iar din cauza costului lor scăzut, acestea fac adesea parte din multe rețete braziliene. Poate apărea în rețete în versiunea gătită ca acompaniament sau în salate proaspete în versiunea brută. Aroma dulce îi place, de obicei, cele mai exigente gusturi. Această rădăci

(dietă)