Îndulcitorii artificiali pot crește riscul de diabet în 2 săptămâni
Utilizarea îndulcitorilor artificiali în loc de zahăr poate crește riscul de diabet în doar două săptămâni, sugerează noi cercetări.
Studiul arată că acestea pot modifica răspunsul organismului la glucoză, crescând riscul ca această afecțiune să fie întâmpinată de mai mult de 16 milioane de brazilieni.
Studiile anterioare au asociat un aport ridicat de îndulcitori (îndulcitori artificiali) la un risc mai mare de diabet. Noua cercetare, prezentată la o conferință de la Lisabona, a investigat mecanismele care stau la baza acestei asociații.
Acest studiu, condus de Școala de Medicină din Adelaide din Australia, a implicat 27 de oameni sănătoși care au primit îndulcitori - echivalentul a 1, 5 litri de băutură dietetică sau un placebo inactiv.
La sfârșitul a două săptămâni, s-au efectuat teste cu teste de absorbție a glucozei, glicemie, insulină și peptide intestinale.
Echipa a constatat că suplimentele furnizate, cum ar fi sucraloza - care este frecvent comercializată ca îndulcitor - au avut un răspuns crescut pe toate fronturile.
Niciuna dintre aceste măsuri nu a fost modificată la voluntari care au primit un placebo.
Studiul a stabilit că numai două săptămâni de consum de îndulcitor au fost suficiente pentru a face diferența.
Autorul principal, Prof Richard Young, a declarat: Acest studiu sprijina conceptul ca indulcitorii artificiali pot reduce controlul organismului asupra nivelului de zahar din sange si subliniaza potentialul unor niveluri ridicate de glucoza post-masa la persoanele care consuma indulcitori de obicei artificial non-caloric, care poate fi predispus la dezvoltarea diabetului de tip 2. "
Rezultatele au fost prezentate la reuniunea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului de la Lisabona, Portugalia.
Studiile anterioare au sugerat că alți îndulcitori artificiali, în special zaharina, modifică bacteriile care în mod normal trăiesc în intestin și ajută la digerarea nutrienților.
Aceste modificări ar putea reduce capacitatea organismului de a face față zahărului, ceea ce va duce la intoleranță la glucoză, care poate fi un semn de avertizare timpuriu a diabetului de tip 2. Studiile la om au fost însă limitate la multe dintre testele efectuate pe șobolani.
Emma Elvin, consultant clinic la Diabetes UK, a declarat: "Acesta este un mic studiu cu rezultate interesante, dar nu oferă dovezi solide despre faptul că îndulcitorii artificiali cresc riscul de diabet zaharat de tip 2. Trebuie să vedem rezultate mai mari ale studiilor în configurații adevărate pentru viața reală, astfel încât să putem ști mai multe. "
Consumarea multor alimente si bauturi dulci este foarte daunatoare sanatatii generale si poate creste riscul de diabet zaharat de tip 2. Recomandam oamenilor reducerea aportului lor de zahar si indulcitorii artificiali ar putea fi o optiune pentru a ajuta unii sa realizeze acest lucru.
9 moduri simple de a folosi cuburile dvs. de gheață pentru a vă ajuta să pierdeți greutatea
Această tavă modestă de gheață, care este uneori uitată în interiorul congelatorului, are un potențial mult mai mare decât apa înghețată - poate fi cu adevărat eficientă și vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Iată cum să utilizați pachetul de gheață ca aliat atunci când este vorba despre pierderea în greutate. sucuri Înghețați sucul d
9 Retete de mâncare pentru mâncăruri
Ce zici de a face un desert delicios astăzi fără prea multă muncă în bucătărie? Placinta de lamaie este unul dintre deserturile preferate ale multor oameni datorita gustului sau acru care contracareaza cu dulceata. Mai jos vom separa doar retete pentru plăcintă de lămâie, potrivite pentru consum și întreținere în greutate. Există variant
