Boala incurabilă face ca băiatul să facă exerciții în fiecare zi pentru a rămâne în viață
Ben Mudge, nordul irlandez al orașului Belfast, a fost diagnosticat încă din 7 ore de viață cu o boală pe care încă mai luptă să o trăiască: fibroza chistică.
Această boală genetică incurabilă se caracterizează prin excesul de mucus care blochează căile respiratorii, iar speranța de viață a persoanelor care suferă de aceasta este de numai 30-40 de ani. Fibroza chistică nu numai că face respirația dificilă, dar de asemenea deține bacterii în plămâni, ceea ce poate duce la infecții care pun în pericol viața. De asemenea, afectează pancreasul, unde formarea de mucus împiedică organismul să absoarbă substanțe nutritive din alimente, iar ficatul în cazul în care poate provoca afecțiuni hepatice. Este, de asemenea, extrem de rar - doar aproximativ 70.000 de persoane din întreaga lume o au.
Dar Ben Mudge, un antrenor de 25 de ani, are o stare fizică incredibilă la o vârstă în care mulți pacienți cu fibroză chistică se luptă să treacă pur și simplu prin lupta zilnică numită viață. "Sunt dependent de exercitarea. Mă forțează să-mi folosesc plămânii, să-i păstrez activ, ceea ce ajută la lupta împotriva creării mucusului. "
Din momentul în care era copil, Mudge lua medicamente împreună cu fiecare masă, pe care doctorii i-au recomandat să prescrie o dietă bogată în calorii, cu conținut ridicat de grăsimi, ca parte a tratamentului. Cu toate acestea, în timp, ea a simțit că ar fi mai bine să opteze pentru o dietă reglementată, bazată pe consumul de pește, ouă, legume și legată de practica exercițiilor.
Astăzi, Ben are o capacitate pulmonară de 98%, ceva de necrezut pentru cineva cu fibroză chistică la 25 de ani. Acest lucru nu înseamnă însă că Mudge este lipsit de simptome ale bolii. "El doar încetinește, face boala mai dificilă", spune nordul irlandez. Chiar dacă exersați zilnic, merită să vă amintiți că tânărul continuă să aibă nevoie de medicamente pentru a controla boala.
Cu toate acestea, rutina de antrenament de cinci zile a lui Ben Mudge ia adus o acoperire de vis din Men's Fitness ca antrenor al anului 2015, unde a avut ocazia sa-si povesteasca mii de cititori. " Am o cicatrice gigantică în zona stomacului a intervenției chirurgicale pe care am făcut-o când m-am născut și cred că asta mă face unic ". Exemplul său devine inspirație pentru mii de oameni, deoarece secretul controlului bolii este în practica zilnică a exercițiilor fizice.
Transformarea impresionantă a unui cuplu înainte de căsătorie
Când Tina Winmill, în vârstă de 43 de ani, sa întâlnit cu soțul ei, Mark Winmill, în vârstă de 39 de ani, prin Facebook, ea a cântărit peste 114 kg. Șase luni mai târziu, cuplul îndrăgostit a decis să împartă aceeași casă și a început să împartă nu numai adresa și viața, ci și obiceiurile alimentare nesănătoase de a mânca porții mari de mâncare și de a comanda o mulțime de mese în afara. Nu cu mult timp înainte ca cei doi
13 sfaturi pentru a păstra motivația în timpul călătoriei de scădere în greutate
A porni o călătorie spre scădere în greutate nu este necesară și importantă doar din punctul de vedere al formei și aspectului bun, dar și din cauza sănătății. Cu toate acestea, știm că trecerea printr-un proces care include schimbări în dietă și rutină, prin includerea practică a exercițiilor fizice zilnic, nu este în niciun caz cea mai ușoară sarcină din lume. Și în timp ce o mulțime
