Povestea uimitoare a bunicii care a devenit un culturist la 63 de ani
Marea Britanie Nia Ceidiog, un rezident Cardiff din Țara Galilor, a adoptat sportul în toamna anului 2016, "doar pentru a vedea un domeniu de vârstă de 63 de ani".
Un regim intens de antrenament a făcut ca mărimea sa de 42 de manechine să devină 36 de ani pentru a concura la nagrande Xplosive Ape Bodybuilding Award din Birmingham, Anglia.
Nia înainte de procesare
Dar problemele de sănătate de-a lungul drumului aproape au făcut-o să renunțe la visul ei.
Producătorul de televiziune a început o schimbare a stilului de viață pentru a fi "prezentabilă" pentru căsătoria unuia dintre fiii ei acum opt ani. Ea a trecut de la o dieta de vin si alimente congelate la o dieta fara carne si produse lactate si a inceput sa faca yoga.
"La început a fost pentru vanitate. Am început un proces de schimbare pentru a mă face mai prezentabil ", a spus Ceidiog.
Dar, anul trecut, ea a decis sa faca un pas inainte prin a incerca ceva diferit si sa angajat intr-un aport de 3.000 de calorii pe zi cu proteine mari pentru a-si atinge scopul de a construi muschi si de a experimenta cu culturismul.
Ceidiog sa întors să mănânce carne și consuma lapte pentru asta. Dar, din moment ce totul are eticheta de preț, nivelurile ridicate de proteine l-au determinat să dezvolte o formă de psoriazis, care a dus la acumularea unei ciuperci dureroase sub unghii provocată de o supraproducție a celulelor anormale.
"Toate acestea aveau o dedicare extremă și aveau momente dificile de-a lungul drumului. De fapt, era un moment în care aveam de gând să renunț la tot ", a spus el.
"Am fost descurajat fizic și mental. M-am simțit din ce în ce mai greu, din cauza mușchilor, nu a grăsimilor ".
Cu aceasta, ea a decis, împreună cu o naturopath, să-și schimbe din nou dieta, ceea ce la ajutat să-și revină și a declanșat un "nou entuziasm" pentru a continua.
Ceidiog declară că a decis să acorde prioritate sănătății în loc să-și atingă obiectivul inițial de a câștiga musculare. Rezultatul, a spus ea, a fost mai bun decât era de așteptat.
Luni mai tarziu, tanindu-se si purtand doar bikini si tocuri de cristal, ea a fost aliniata impotriva celor sub 20 de ani din categoria celor peste 35 de ani de concurs, unde a fost doar una din cei trei din 300 de oameni pentru a primi o medalie.
"Familia mea ma însoțit să mă înveselească. Pot spune că am cunoscut o lume minunată ", a declarat Ceidiog la BBC.
"Consider că eu sunt un câștigător, pentru că a fost foarte important pentru mine că am ajuns la acea etapă și am crescut atât de mult în acest proces. Totul mi-a luat cam vreo zece ani, ținând cont de modul în care mă uit acum, așa cum cred, încrederea pe care am câștigat-o.
Ea a adăugat: "Ce experiență incredibilă sa dovedit a fi - transformarea fizică, spirituală și intelectuală".
Iar călătoria nu s-ar fi încheiat: Nia Ceidiog se gândește să concureze anul viitor.
Ea a depasit compulsiunea alimentara dupa sinuciderea sotiei si a pierdut 40 kg
O mamă de doi care a căzut în depresie după sinuciderea soțului ei arată că a reușit să piardă 40 de kilograme după ce "a ales să trăiască". Justine McCabe a pierdut 40 kg în doar un an și a împărtășit un videoclip incredibil despre transformarea ei într-o încercare de a inspira pe alții să depășească consumul de chef și să-și atingă visele. Justine a devenit un "co
Femeia depășește compulsiunea alimentară și bulimia în cele din urmă să fie sănătoasă
Brooke Barnett nu-și poate aminti când în viața ei nu avea nevoie să piardă în greutate, să câștige în greutate sau să încerce disperat să o țină în pace. Chiar și astăzi. După ce a pierdut aproape 50kg, Barnett - care a cântărit chiar 132kg - susține că în cele din urmă se află în pace cu solzii și corpul său acum. Motivul: a oprit dieta. Așa
