ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


Femeia care a evitat balada pierde 37 kg și devine regina sălilor de dans

După ce a petrecut ani de zile evitând balade, pentru că se simțea rușinată de dimensiunile ei, Zoe Jones este acum regina dansului, după ce a pierdut aproape 40 de kilograme.

Copilul de 27 de ani a reușit să vină cu orice scuză să nu iasă împreună cu prietenii ei, deoarece se simțea total inelegândă alături de cei mai subțiri prieteni.

Dar acum "super slim" se sărbătorește după ce a pierdut în greutate și a fost încoronat "Slimming World's Miss Slinky 2015", un concurs care are loc în Marea Britanie și Irlanda, deschis femeilor care și-au pierdut greutatea și au devenit frumoase.

Zoe, din Pontypridd, Țara Galilor, a spus: "Inventam și foloseam orice scuză mi-ar fi venit, așa că nu trebuia să merg cu prietenii mei, pentru că, deși îmi place să petrec timpul cu ei, cum m-am simtit. Acum îmi place să mă îmbrac și fetele știu că pot avea încredere în mine să fiu primul care trec pe ringul de dans.

Miss Slinky: Zoe după ce a pierdut circa 40 de kilograme

Zoe a crescut grăsime în timp ce studia la Universitatea Cardiff, petrecând după-amiaza mâncând gustări și produse de patiserie în fața televizorului.

Cu o stima de sine mai joasa decat in oricare alt moment din viata ei, in iulie 2013, ea a decis in cele din urma sa faca o schimbare si sa inregistrat in grupul local "Slimming World".

Bruneta, care lucreaza ca si coordonator de contracte pentru afacerea familiei sale, a inceput sa urmeze planul de alimentatie sanatoasa al clubului, inlocuind mese festive cu sosuri de casă pentru mese domestice.

Ea spune "Mereu mi-a plăcut gătitul, dar am folosit asta pentru a face prăjituri și biscuiți, în prezent îmi place să încerc noi rețete gustoase și îmi place. Cu "Slimming World" puteți găsi întotdeauna o alternativă sănătoasă la ceea ce doriți. "

Astăzi, Zoe și noul ei corp își atrag atenția oriunde merge, iar stima de sine este acolo.


Obesa pierde 50 kg doar cu exerciții și devine culturist

Obesa pierde 50 kg doar cu exerciții și devine culturist

Donna Gillie cântărea 105 kilograme și își dădu seama că trebuie să facă o schimbare atunci când se simțea inconfortabil doar la biroul ei. Copilul de 30 de ani se lupta cu scandalul de când era adolescentă și a recunoscut că adesea a alunecat în alimente grase și zaharoase, chiar dacă nu era foame. Dar era hotărâtă

(Povestiri motivaționale)

Faceți cunoștință cu 5 femei care continuă să exercite chiar și după ce au trecut prin tragedii

Faceți cunoștință cu 5 femei care continuă să exercite chiar și după ce au trecut prin tragedii

Dacă voința și auto-îmbunătățirea sunt esențiale pentru a urma o rutină regulată a exercițiilor și care apar frecvent în sala de sport sau pe pista de curse, cele cinci femei care sunt proprietarii poveștilor pe care le vom întâlni acum sunt dovada vie că este posibil să existe în cele mai nefavorabile situații. Kellie, Heather, A

(Povestiri motivaționale)