ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


Femeile atrase mai mult de aroma bărbaților cu o dietă specifică

Ceea ce mâncăm poate influența mai mult decât talia noastră. Se pare că și dietele noastre ajută la determinarea modului în care mirosim.

Un studiu recent a constatat că femeile preferă mirosul corporal al bărbaților care au mâncat o mulțime de fructe și legume, în timp ce bărbații care au mâncat o mulțime de carbohidrați rafinat (cum ar fi painea și pastele) au mirosit mai puțin atrăgătoare.

Nu-i așa? La prima vedere, poate părea ciudat. Dar este legitimă. "Avem mult timp cunoscut faptul că mirosul este o componentă importantă a atractivității, mai ales pentru femei", spune Ian Stephen de la Universitatea Macquarie din Australia, care studiază evoluția, genetica și psihologia și este autorul studiului.

Din perspectiva evoluționistă, oamenii de știință susțin că transpirația noastră poate contribui la semnalarea sănătății noastre și poate juca un rol important în a ajuta la atragerea unui partener.

Cum au evaluat oamenii de știință legătura dintre dietă și atractivitatea mirosului corporal?

Au început prin recrutarea unui grup de bărbați sănătoși și tineri. Ei au evaluat pielea bărbaților folosind un instrument numit spectrofotometru. Când oamenii au mâncat multe legume colorate, pielea lor a asumat tonalitatea carotenoidelor, pigmenții responsabili de alimentele roșii, galbene și portocalii.

"Carotenoizii sunt depozitați pe pielea noastră", explică Stephen. Spectrofotometrul "luminează o lumină pe piele și măsoară culoarea reflectată înapoi", spune Stephen. Rezultatele sunt "un bun indicator al cât de mult consumăm fructe și legume", spune el.

Stephen si colegii au avut, de asemenea, participantii la studiu raspunde la chestionare complete de frecvente alimentare, astfel incat acestea ar putea determina tiparele dietetice generale ale acestor barbati. Au primit pulovere curate și au făcut un exercițiu.

Apoi, cu metodologii științifice și precise, femeile participante la studiu au fost invitate să miroasă transpirația acestor bărbați. "Am cerut femeilor să evalueze cât de mult le-au plăcut, fie florale, fie fructuoase și un număr de alte descriptori", explică Stephen.

Este un studiu mic, dar rezultatele au fost destul de consecvente. "Femeile au crezut că bărbații care au mâncat cele mai multe legume au mirosit mai bine", a spus Stephen.

Bărbații care au mâncat multă carne nu au produs sudoare care erau mai mult sau mai puțin atrăgătoare pentru femei. Dar carnea tinde să facă mirosul bărbaților mai intens.

"Acesta nu este primul studiu care arată că dieta influențează mirosul corpului", spune George Preti, profesor asociat la departamentul de dermatologie de la Universitatea din Pennsylvania și membru al Centrului Monell Chemical Senses din Philadelphia.

Un studiu publicat în 2006 a constatat că femeile preferă mirosul de bărbați care au mâncat o dietă fără carne ", caracterizată prin creșterea aportului de ouă, brânzeturi, soia, fructe și legume".

Dar Preti subliniaza ca relatia dintre dieta si mirosul corpului este indirecta.

Unii oameni cred că dacă mănâncă usturoi sau ceapă, vor mirosi mâncarea. "Dar asta nu se întâmplă", spune Preti. Respirația voastră poate miroase ca mâncarea pe care o consumați, dar nu și transpirația.

Mirosul corpului este creat atunci când bacteriile din pielea noastră metabolizează compușii care părăsesc glandele noastre de transpirație.

"Sweat nu pare miros rău", explică Preti. "Trebuie să fie metabolizată de bacteriile care trăiesc pe suprafața pielii."


10 Rețete de carne slabă cu brânză

10 Rețete de carne slabă cu brânză

Problema cu urmărirea unei diete paleo sau cu carbohidrați scăzut este că multe feluri de mâncare, sărate sau dulci, ar trebui luate din meniu, nu? Depinde. De fapt, cu cantitatea imensă de ingrediente disponibile pe piață, este posibil să se facă substituții inteligente pentru a pregăti versiuni ale aceleași feluri de mâncare cu carbohidrați puțin sau zero. Acesta este caz

(dietă)

10 Rețete Burger de Carne Lumină

10 Rețete Burger de Carne Lumină

Nu există ființă umană care să nu se bucure de un burger bun! Chiar și cei care nu mănâncă carne se bucură de versiuni vegetariene ale acestei gustări. Dacă mănânci carne, nu dorești să renunți la un hamburger delicios chiar și pe o dietă, ști că poți pregăti un hamburger de carne de vită ușoară, folosind rață sau altă carne care este slabă, adică cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru ca burgerul să fie chiar

(dietă)