Rețete de seră la domiciliu - Cum, când să luați și beneficiile

Zerul de casă este o rețetă care transportă zahăr, sare și apă curată și servește pentru a ajuta la tratarea unor condiții cum ar fi vărsăturile și diareea severă.

Să învățăm cum să facem această rețetă și să aflăm care sunt unele dintre beneficiile care pot fi oferite corpului prin băut?

Cum să faci opțiuni de rețete serice la domiciliu

1. Ser de casă cu lingură

ingrediente:

• 1 litru de apă minerală filtrată, fiartă sau îmbuteliată;
• 1 lingura plină sau 2 linguri zahăr plat (20 g);
• 1 lingurita de sare (3, 5 g).

Metoda de preparare:

1. Așezați apa într-un recipient curat (borcan sau sticlă);
2. Se adaugă celelalte ingrediente și se amestecă bine.

2. ser propriu cu lingura standard pentru 200 ml de servire

ingrediente:

• 2 măsuri de adâncime de zahăr pe partea mai mare a lingurii standard (acea cutie albastră cu un mediu mare și mic, care este oferită gratuit la farmaciile populare și la clinicile de sănătate.
• 1 mică măsură de sare pe partea mai mică a lingurii standard;
• 200 ml apă minerală filtrată, fiartă sau îmbuteliată.

Metoda de preparare:

1. Așezați apa într-un recipient curat (borcan sau sticlă);
2. Se adaugă celelalte ingrediente și se amestecă bine.

În plus față de posibilitatea pregătirii serului la domiciliu, puteți cumpăra produsul gata în farmacii, unități în care este comercializat sub numele de "Săruri pentru rehidratare orală".

Produsul încarcă sarea și glucoza în doza exactă pentru a se amesteca în 1 litru de apă minerală. În plus, serul este gata de băut, ceea ce facilitează, în special, călătoriile în locuri unde apa are o calitate îndoielnică.

Serul preparat la domiciliu trebuie folosit numai în cazurile în care nu este posibilă accesul la produs, deoarece există riscul de a face o greșeală atunci când se pregătește acasă.

Dacă totuși trebuie doar să faceți serul de casă, se recomandă utilizarea măsurii de lingură distribuită în clinicile de sănătate și farmaciile populare, deoarece garantează o mai mare securitate în raport cu măsurile, deoarece lingura de cafea de sare și cele două linguri din supa de zahăr poate aduce discrepanțe în rezultatul final al băuturii.

De asemenea, Ministerul Sănătății distribuie seruri de înlocuire orală gratuit la clinicile de sănătate și farmaciile populare. Sorogele de origine animală au fost deja analizate și au fost găsite erori în măsurătorile de sare și zahăr, care pot duce la probleme de sănătate.

Care sunt beneficiile zerului de casă?

Serul de casă servește la înlocuirea pierderilor de lichid care apar în timpul vărsăturilor severe și a diareii severe. Cercetările au arătat deja că băutura este la fel de eficace ca fluidele intravenoase în timpul tratamentului deshidratării.

Zerul ajută, de asemenea, la alimentarea mineralelor pierdute în timpul vărsăturilor și diareei.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că serul nu oprește vărsăturile și diareea, înlocuiește numai elementele pierdute în aceste condiții și este important să se urmeze alte recomandări ale medicului pentru tratamentul afecțiunii.

Homemade whey a fost folosit din anii 1970 în Brazilia și Ministerul Sănătății a declarat că băutura contribuie la reducerea mortalității infantile cauzată de deshidratare în întreaga lume.

Când să luați zerul de casă?

O atenție importantă recomandată constă în consumarea băuturii prin diferite gume pe parcursul zilei, de preferință în aceeași proporție ca lichidele pierdute prin vărsături sau diaree.

Pacientul trebuie, de asemenea, să observe cantitatea de lichid care a fost pierdută și să ingereze aceeași proporție de ser de casă după fiecare apariție de vărsături sau diaree.

La rândul său, zerul de casă poate fi ingerat împreună cu mesele, dar ar trebui să întrerupeți dacă vomitați - ideea este să așteptați 10 minute și apoi să beți din nou o băutură.

Femeile care își alăptează copiii nu trebuie să oprească alăptarea în timpul tratamentului cu zerul de casă.

Ce zer de casă poate consuma o persoană zilnic?

Tabelul de mai jos arată câte litri de zer de casă pot fi consumate în fiecare zi de diferite grupuri de persoane.

Îngrijirea serului de casă

Homemade whey ar trebui să fie pregătit foarte atent și instrucțiunile pentru rețeta lui ar trebui să fie respectate cu strictețe, deoarece o neînțelegere în timpul preparării poate provoca convulsii la copiii deshidratați.

În plus, când este gata, când este testat, zerul de casă nu ar trebui să fie mai sărat decât o lacrimă.

Băutura durează maximum 24 de ore și dacă este necesar să o utilizați mai mult timp, o zi nouă să fie pregătită o nouă rețetă de zer de casă. Serul poate continua să fie luat până când diareea încetează.

Diabetul și persoanele cu deshidratare severă nu ar trebui să consume zer de casă. Pacienții hipertensivi ar trebui să utilizeze numai soluția salină numai cu sfatul medicului și până când părăsesc masa de deshidratare.

Bebelușii care au alăptat exclusiv mamele lor sunt alții care nu ar trebui să înghită băutura.

Dacă simptomele nu trec în primele câteva ore după folosirea serului și / sau aveți semne precum sânge în scaun, scaune întunecate, vărsături persistente, febră mare, deshidratare severă (amețeli, letargie, ochi adânci și lipsă de urină în termen de 12 ore), sfatul este să solicitați imediat sfatul medicului.

10 Super Green Foods și beneficiile lor

Acestea ar putea să nu pară atrăgătoare și gustoase, dar alimentele verzi sunt o promisiune mare de viață lungă și sănătoasă și ingrediente cheie în rețete delicioase pentru gusturile adulților și chiar a copiilor. Dacă nu v-ați blocat la frunze, fructe și tulpini în bucătăria dvs., iată câteva motive e

(Alimente pentru dietă)

Serralha - ce servește, beneficii, cum să plantezi și cum să folosești

Cu frunze de colorat verde deschis, fabrica este o plantă anuală, mică, erectă și lăptoasă. Ușor ramificat, provine din Africa de Nord, Europa și Asia. Poate fi găsit și în regiunea sudică a Braziliei. Conform tabelului de compoziție alimentară braziliană (TACO), planta constă în nutrienți cum ar fi carbohidrați, proteine, fibre, calciu, fosfor, mangan, magneziu, potasiu, cupru, zinc, sodiu, vitamina B2, vitamina B6 și vitamina C. Potrivit Centrului

(Alimente pentru dietă)