Shake Bioslim pierde in greutate? Cum funcționează?
Înainte de a pune orice fel de substanță în corpul nostru este esențial să facem o cercetare bună cu scopul de a căuta informații despre ce poate provoca o astfel de componentă în corpul nostru și dacă efectul promis de acesta va fi de fapt îndeplinit.
Și dacă acest lucru servește atât medicamentelor, cât și băuturilor și alimentelor, ar trebui aplicat la scară largă și în ceea ce privește produsele care promit să contribuie la procesul de scădere în greutate, cum ar fi shake-urile, mai ales pentru că acestea înlocuiesc de obicei unul sau mai multe mese pentru a promova pierderea in greutate - care pot prezenta riscuri pentru sanatate daca shake-ul ales nu ofera cantitatea adecvata de nutrienti pe care corpul are nevoie pentru buna functionare.
Să vorbim despre unul dintre aceste produse, Bioslim. Cum funcționează? Shake-ul Bioslim pierde cu adevărat o greutate fără a afecta sănătatea consumatorului?
Ce este și cum funcționează Bioslim?
Disponibil în aromele de căpșuni, vanilie, ciocolată și măr și banane, Bioslim este o linie de shake-uri care promite să contribuie la scăderea greutății corporale prin înlocuirea meselor consumând o porție dintr-o ceașcă de produs, care are 202 de calorii.
Shake-ul Bioslim funcționează după cum urmează: utilizatorul trebuie să se oprească să se hrănească în mod normal pe una sau două mese pe care le efectuează de obicei în ziua sa și să ia o ceașcă de shake în schimb. Ideea este că acest lucru duce la o reducere a cantității de calorii consumate și, prin urmare, scăderea greutății corporale este experimentată.
Și pentru a furniza substanțele nutritive furnizate de alimentele normale, agitarea aduce componentele sale cum ar fi fibrele dietetice - care, conform informațiilor producătorului, apar la o rată echivalentă cu 18% din nevoile zilnice ale unei persoane - vitamina A, vitamina B12, calciu, fier, seleniu și proteine.
Un pachet de bioslim vine cu 400 g, care dă 11 porții de 300 ml de băutură. Pentru a pregăti amestecul, amestecați pur și simplu trei linguri de pudră - echivalent cu 35 g - cu 300 ml de lapte degresat și bateți în blender.
Printre aromele puse la dispoziție de marcă, mărul și bananul adaugă și alte ingrediente: colagenul și soia.
Shak Bioslim Pierdere în Greutate?
Potrivit nutriționistului din cadrul Universității Federale din São Paulo (Unifesp), Juliana Lopez afirmă că consumul mediu de adult pentru fiecare prânz este cuprins între 600 și 700 de calorii, cifră care poate varia în funcție de sănătate, greutate și frecvență a activităților că fiecare persoană practică.
Dacă luăm această valoare ca bază și ne imaginăm că persoana respectivă va schimba această masă pentru o porție de 300 ml, vom economisi zilnic între 398 și 498 de calorii. Și dacă luăm în considerare faptul că într-o anumită perioadă de timp acest deficit de calorii va fi acumulat, putem concluziona că agitarea Bioslim pierde cu adevărat greutate, deoarece unul dintre cheile de a pierde în greutate este reducerea numărului de calorii ingerate, goale și crude .
Cu toate acestea, merită să subliniem aici că, pentru a se respecta cu adevărat acest lucru, este necesar ca această scădere a cantității de calorii consumate să nu fie compensată în alte mese. De exemplu, dacă consumatorul oprește să mănânce tremurul, dar mănâncă prea mult în gustarea după-amiaza, dublând sau chiar tripind valoarea calorică a porțiunilor sale, probabil că va avea greu să-și piardă greutatea.
Și dacă înlocuindu-ți pranzul complet cu agitația, continuă să se simtă foame și corpul tău se plânge că nu este mulțumit, putem avea un semnal acolo, poate că această metodă nu este cea mai plăcută sau sănătoasă pentru corpul tău.
Feriți-vă de șocuri
Știind că, prin calcularea caloriilor prezentate mai sus, sângele de la Bioslim se scutură, alegerea unui amestec în loc de masă poate fi o decizie riscantă din punct de vedere nutrițional. După cum avertizează nutriționistul de la Unifesp, Eliana Cristina de Almeida, chiar dacă aceste produse aduc substanțe nutritive importante, ele nu transportă cantitatea necesară de vitamine și minerale prezente într-o masă echilibrată, deci recomandarea lor este ca acestea să fie folosite cu grijă un supliment alimentar și nu un substitut pentru mese.
Consolidarea a ceea ce a spus expertul, un test efectuat de Asociația Braziliană de Protecție a Consumatorilor - Protest - în luna februarie a anului 2013 a arătat că utilizarea continuă a shake-urilor nu este avantajoasă pentru sănătate. Experimentul efectuat de organizație a analizat cinci mărci, dintre care Bioslim a fost inclus, iar una dintre concluziile sale a fost că nu oferă un echilibru nutrițional adecvat.
Unul dintre punctele de îngrijorare legate de shake-ul Bioslim a fost în raport cu cantitatea mare de carbohidrați și proteine și rata mică de grăsime găsită în produs, care poate provoca pierderea mușchilor și a apei în locul eliminării grăsimilor. Cu alte cuvinte, indiferent cât de adevărat este Shak Bioslim, poți să faci asta în mod incorect.
Dezavantajul pierderii musculare este faptul că, de asemenea, cauzează o reducere a forței individuale, perturbă mișcările sale și încă afectează scăderea în greutate, din moment ce mai mulți mușchi ai unei persoane, cu atât mai multe calorii pe care le poate elimina zilnic de la mare metabolismul.
Deja pericolul pierderii de apă este faptul că are loc deshidratarea, ceva care este asociat cu mai multe probleme de sănătate.
O altă problemă găsită de Protest a fost excesul de proteine în compoziția shake-urilor, ceea ce pentru nutriționistul Eliana Almeida poate compromite funcționarea rinichilor sau a ficatului. Prin urmare, atunci când cumpărați shake-ul, asigurați-vă că rata de proteine nu depășește 10-15% din valoarea energetică.
Spre deosebire de rezultatele prezentate de asociație, reprezentantul companiei Bioslim a declarat că valorile nutritive ale agitației mărcii se încadrează în ceea ce a fost stipulat de Agenția Națională de Supraveghere Sanitară (Anvisa) și de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și că, dacă a cauzat probleme aceste organe nu ar fi autorizat vânzarea lor. În plus, aceasta afirmă, de asemenea, că este necesar să se cunoască criteriile adoptate de Proteste în analiza sa.
Oricare ar fi concluzia dvs. cu privire la sondaj, cel puțin alerta a fost făcută. Și dacă alegeți să utilizați agitația, este mai sigur să discutați cu medicul în care aveți încredere pentru a înțelege cum funcționează bioslimul și asigurați-vă că produsul nu va dăuna alimentării organismului cu substanțe nutritive.
De asemenea, nu durează să vă amintiți că cel mai sigur mod de a pierde în greutate pentru organism este vechea combinație de alimentație sănătoasă și exerciții regulate.
Are Nutrilipo cu adevărat Slim?
Pierde greutate ... Acesta este unul dintre cuvintele cele mai utilizate de femei în căutarea veșnică și de către unii bărbați. Primim în mod constant acest tip de informații, într-un mod ostentativ, de către toate mass-media, însă nu totul este realitate. Mult se pierde, cade în uitare, în timp ce apare un alt produs "miracol". Noi produse in
Când vrem să scădem în greutate, căutarea alimentelor care intensifică arderea caloriilor și accelerarea metabolismului devine constantă, iar studiile nu sunt puține. Ceaiurile au excelat întotdeauna în diete, datorită proprietăților lor naturale și efectului termogen. Ceaiul Alfalfa este foarte subțire? Ar trebui să a
