4 greșeli care înfundă musculatura
În prezent, dorința de a câștiga musculare crește. Și diferit față de acea masă musculară a fost asociată cu corpuri foarte puternice, cum ar fi cele ale culturismului, oamenii înțeleg astăzi că pentru a-și întoarce picioarele, brațele și fesele este necesar să câștige mușchii.
Când câștigi musculare și pierzi grăsime, transformi corpul tău. Pierderea în greutate pare să fie dublă față de scala.
Văd că oamenii fac greșeli care compromit semnificativ rezultatele câștigului maselor musculare. Și sunt cam 4 dintre aceste erori despre care vorbesc aici în acest videoclip. Verifică-l!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Hipercolesterolemia - cauze, dietă, exerciții, tratament și simptome
Hipercolesterolemia sau pur și simplu colesterolul ridicat este termenul utilizat pentru a descrie o creștere a concentrației de colesterol din sânge. Mai specific, starea este caracterizată prin valori ale colesterolului peste 200 mg / deciliter. Potrivit Societății braziliene de cardiologie, aproximativ unul din cinci brazilieni are o schimbare în nivelul de colesterol. Și în
Cum de a scădea nivelul colesterolului - Dieta, suplimentele, exercițiile și sfaturile
În organismul uman, colesterolul este necesar pentru formarea de hormoni, celule sănătoase, vitamina D și componente care contribuie la digestie. Poate fi produsă în mod natural de către organism sau obținută prin hrănire. Cu toate acestea, faptul că o persoană are niveluri foarte ridicate ale substanței poate deveni o problemă reală. Este faptul c
