5 alimente pe care credeai că erau vegane, dar nu sunt
Probabil că nu știți, dar există mai multe "surse ascunse" de produse de origine animală acolo. Pregătiți-vă să cunoașteți câteva alimente pe care nu le-ați imagina nu ar fi vegani, cu excepția cazului în care ați oprit pentru a le citi etichetele la magazin alimentar.
1. Sos English
Condimentul special care adaugă o notă specială marinărilor dvs. este făcut din oțet, melasă, zahăr, ceapă, mirodenii și paste, hamsii! Peștele fermentat în oțet este ceea ce dă gustului special pe sos.
Dacă doriți să optați pentru o versiune vegană, puteți încerca să creați propriul sos de casă fără acest ingredient.
2. Cereale dimineata
Chiar dacă vă răsfățați cu cerealele dvs. preferate cu lapte de migdale în loc de lapte de vacă, este posibil să nu mai aveți un mic dejun vegan 100%. Acest lucru se datorează faptului că unele mărci populare conțin gelatină, un agent de legare extras din piele, oase și țesut conjunctiv de vaci și porci.
Există, totuși, câteva mărci de cereale de mic dejun vegan pe piață. Doar căutați versiunea fără prezența gelatinei.
3. Zahăr alb
Zahărul alb rafinat este adesea măcinat în industriile filtrate prin carcasă osoasă sau oase de cărbune, care sunt oase de carne de carne care elimină culoarea și impuritățile granulelor. Și nu vă lăsați păcălit de zahăr brun, adesea numai zahăr alb rafinat cu melasă adăugată.
Din păcate, "cărbunele osoase" nu se află pe lista ingredientelor de zahăr de pe piață, dar zaharul organic nu este permis să fie filtrat prin el. Alte pariuri sigure sunt zahărul din trestie pură și zahărul de cocos.
4. Berea
Berea pe care o bei ar fi putut fi făcută cu vezici de pește. Băuturile bizare sunt adesea făcute cu acest ingredient, dar nu este singura bere clarificată în mod tradițional cu o substanță gelatinoasă, obținută din vezicule de pește de apă dulce.
Cele mai multe beri, cu toate acestea, nu folosesc acest ingredient pentru ao clarifica și urmează "legile purității" care nu permit produse de origine animală.
5. Banane
Așa e, nu ești nebună și nici noi nu suntem. Bananele sunt fructe, care pot fi amestecate cu înghețată și făcute în prăjituri delicioase - dar există o problemă: banana dvs. nu poate fi mai vegană.
Oamenii de știință au descoperit că chitosanul, un pesticid de pulverizare produs din creveți și creveți de crab, menține fructele pline de potasiu și nu-l permite să se coacă foarte repede, ceea ce poate fi o mare descoperire pentru industria agricolă de a crește producția și volumul din vânzări.
Pentru a vă asigura că consumați banane de 100% vegan, optați pentru bananele ecologice fără a utiliza pesticide.
10 Rețete de gustare cu conținut scăzut de carbohidrați
Veți primi vizitatori acasă și nu știți ce să serviți? Îți este foame în mijlocul după-amiezii și nu știi ce să mănânci? Dacă urmați o dietă scăzută cu carb sau paleolitic, poate fi mai dificil să pregătiți gustări pentru a servi sau a mânca în snacks-urile zilei. Pentru a vă ajuta, separăm proteinele delicioase și carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a vă pregăti acasă când întâlniți aceste situații. Aceste delicatese pot fi preparate cu uș
Fiind vegan înseamnă a fi multe lucruri, iar unele dintre ele fiind creative și care știu cum să adapteze rețetele pentru a include și alte ingrediente care le înlocuiesc pe cele de origine animală și derivate. Oricine se adaptează în continuare la această alegere, trebuie să aibă imaginația de a crea rețete delicioase. Separați câteva
