Video de un an de funcționare pe cauzele controversate Treadmill
În ultimul timp, relația dintre copii și practica formării fizice a condus discuții pe internet și în rețelele sociale. Dacă în Brazilia, în ultimele săptămâni, profilul unei fetițe de la Goiânia, în vârstă de doar nouă ani, Anna Clara Mansur, a provocat controverse din cauza imaginilor care au înregistrat o rutină de antrenament și o alimentație sportivă tipică unui fitness blogger, ceva care a atras atenția la aproximativ același interval de timp internațional a fost un film în care un copil de puțin mai mult de un an este plasat să meargă pe un treadmill.
În înregistrarea de mai sus, este posibil să se observe că copilul are dificultăți în a merge pe echipament și că chiar și un bărbat - aparent tatăl copilului - mărește viteza dispozitivului, ceea ce îl face chiar mai greu pentru el țineți în picioare pe covor.
În același timp, este posibil să auziți o femeie în fundal - cu siguranță mama - râzând. Ea chiar spune, "Nu pleca prea repede", dar ea râde din nou, de data asta și mai exagerată.
Potrivit site-ului Mirror UK, copilul are vârsta de 17 luni, iar videoclipul a fost postat pe un site chinez pe 8 februarie, însoțit de descrierea "minunată".
Riscurile "glumei"
Mirror UK a vorbit și cu chirurgul plastic Sarah Hemington-Gorse din Swansea, Țara Galilor, care a explicat cât de periculos poate fi să lași un copil mic să meargă pe un treadmill: "Copiii pot fi răniți pentru că se joacă pe banda de alergat, cad și apoi încercați să luați covorul pentru a se salva. Aceasta este o problemă crescândă din cauza popularității sălilor de sport interne. Oamenii cumpără benzile de alergare pe care să le folosească acasă, în loc să meargă la sala de sport. "
Printre leziunile care pot fi suferite de copii atunci când au contact cu astfel de echipamente sunt arsurile, sparge unele membre și atașați degetele sau picioarele la dispozitiv.
În 2009, singura fiică de patru ani a foștilor boxeri americani Exodus a murit după ce a fost prinsă de gât pe o frânghie atașată la o bandă de alergare care găzduia o sală de gimnastică în casa în care locuia.
8 cele mai mari greseli in formarea abdominala si cum sa le evitati
Căutarea neîncetată a puilor mici este însoțită de o mulțime de sacrificii - și adesea și de câteva greșeli. Și deja știm că, la fel de important ca și cum faceți un antrenament abdominal, o face bine. Pierzându-vă abdomenul pentru mai târziu, neglijându-vă dieta, instruind în fiecare zi și crezând căile de atac miracole sunt câteva dintre principalele greșeli în antrenamentul abdominal care pot face dificilă obținerea visului. Păstrați lectură pentru a af
Cât de mult timp aerobic trebuie să aveți beneficiile?
Exercițiul aerobic sau "cardio" poate fi cel mai apropiat de o metodă de "pierdere în greutate" pe care o avem la dispoziție. Un număr tot mai mare de cercetări sugerează că, practicând exerciții regulate care măresc rata de ritm cardiac și ne face să transpirăm pentru o perioadă suficientă de timp, lucrurile încep să se întâmple în corpul nostru și în creier: gândim mai clar, ne simțim mai bine în general, și de a ne proteja împotriva declinului cognitiv care are loc cu vârsta, sugerează studiile. Exercitiul aerobic are o abi
