9 fructe care te ajuta sa slabesti
Fructele sunt pline de substante nutritive benefice pentru sanatate si ne pot ajuta inca sa slabim.
Unele dintre ele au mai multe calorii decât altele și dacă sunt consumate în cantitate, acestea nu ar putea fi ideale pentru dieta dvs. de scădere în greutate. Altele au mai putine calorii, ajuta la satietate si aduc sanatate buna.
Uita-te la video unde am 9 fructe care ajuta sa slabiti si sunt inca foarte sanatoase. Amintiți-vă că fructele pot fi alegeri grozave de gustări, deserturi și încă să fie parte a mai multor rețete cu conținut scăzut de calorii.
Care fructe iti place cel mai mult? Cunoașteți o rețetă specială cu ea?
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Sfaturi despre cum să scapi de greutate și să te încadrezi după sarcină
Pentru mai multe mamici pentru prima dată, este un șoc că părăsiți maternitatea purtând încă haine de maternitate. Chiar și mamele veteranilor pot fi stânjenite și șocate de formele lor fizice, iar multe mame noi merg să navigheze pe internet în mijlocul nopții, în timp ce își alăptează copiii, căutând modalități de a pierde în greutate și de a se încadra după sarcină. Dacă vă recunoașteți aici, a
Glutenul de îngrășare? Te doare?
Există o mulțime de controverse cu privire la gluten astăzi. Din ce în ce mai multe cărți și diete fără gluten sunt publicate, iar produsele cu evidențierea SEM GLUTEN se află pe ambalaj. Gluten este o proteină găsită în cele mai multe produse pe bază de grâu. Unii profesioniști dau vina pe această proteină pentru epidemia globală a oamenilor supraponderali. Dar glutenul într-a
