Aspectul acestei femei vă va face să regândiți greutatea pe scară
Fenella McCall, cunoscută și ca @ fitfenji pe Instagram, este un student de psihologie de 30 de ani care trăiește în Melbourne, Australia. Ea publică adesea fotografii motivaționale legate de lumea formelor bune, inclusiv unele exerciții de practicare a corpului sculptural, mese sănătoase și fotografii despre transformarea ei - ceea ce demonstrează că sa luptat foarte mult pentru a ajunge acolo unde este astăzi.
Deși pare clar că Fenella a devenit mai slabă de când a început să se antreneze cu un prieten în august 2015, nu-ți poți imagina ce vede când se află pe scări. Se pare că Fenella a câștigat exact 1 kilogram, potrivit unui post recent pe Instagram:
"Cum se poate întâmpla acest lucru?" Ea a scris în postul său, care a acumulat aproape 32.000 de plăceri - cam de 20 de ori mai mari decât media lui. În perioada dintre fotografiile de mai sus, ea explică faptul că a fost mult mai puternică datorită practicilor de lifting, box și yoga.
Știm că mușchii sunt mai groși decât grăsimea, deci are sens că Fenella a câștigat această greutate cu formarea de forță, chiar dacă brațele, picioarele și talia ei par să fi scăzut. "Niciodată nu mai ai încredere în cântare", a scris ea în legenda ei. - Acei mici idioți manipulativi.
Din fericire, Fanella nu este blocată de greutatea ei pentru a ține pasul cu progresul ei. În schimb, ea numără numărul de luni în care nu are droguri. Un dependent de heroină, a petrecut 15 ani cu droguri, alcool și fumat și a fost curat din mai 2015, acum 20 de luni.
În timpul renunțării la obiceiurile sale cele mai distructive și al ajutarii organismului să se vindece, Fanella și-a modificat dieta prin tăierea hranei care i-au făcut să se simtă constant umflate și constipate. Acum mănâncă trei până la cinci mese pe zi, alcătuită dintr-o porție de carbohidrați și proteine, o doză de grăsimi cum ar fi nuci și cel puțin două porții de legume. Ea gătește cu ulei de nucă de cocos toate alimentele sănătoase pe care le-a învățat să le dorească. Relația dvs. cu produsele alimentare funcționează perfect pentru a vă alimenta stilul de viață activ, indiferent de dimensiune.
"Acum mă excită dacă numărul de pe scară crește, deoarece asta înseamnă mai mulți mușchi", a scris Fanella. "Astăzi sunt mult mai fericit și mai fericit decât am fost vreodată în viața mea".
Obezitatea care nu se potrivește în avion modifică viața și pierde 133 kg
Dupa ce a avut probleme de lucru, se lupta sa calatoreasca si sa se incadreze in baia unui avion din cauza excesului de greutate, britanicul Middlesex britanic Tony Orrel, de 56 de ani, sa alaturat sotiei Debbie Orrel, de asemenea 56, într-un efort comun de a schimba viața. Apoi, cu ajutorul unui club de pierdere în greutate, a reușit să piardă aproximativ 133 kg și ea în jur de 50 kg. În mom
Omul contează ca pierdut peste 72 kg
Până când a ajuns la o greutate de peste 172 kg, Chad, acum 31 de ani, avea o viață extrem de sedentară, iar alimentele sale se bazau pe paste, paine, brânzeturi, gustări și o mulțime de carbohidrați, de-a lungul anilor. Atunci a fost că, în timpul unei călătorii de vacanță cu familia în Florida, în Statele Unite, cipul său a căzut. Era în vârsta de tr
