Orez sau nuci - Care Fatten mai mult?
Eventual cele mai populare acompaniamente, orezul și pastele sunt foarte versatile, fiind prezente într-o multitudine de rețete delicioase.
Problema acestor alimente pentru cei care caută să-și piardă în greutate sau să-și controleze greutatea este că de obicei sunt plini de carbohidrați și sunt pregătiți în rețete cu conținut caloric.
Dar este posibil să nu câștigi greutate consumând aceste alimente? Care dintre ele devine mai gras?
Urmăriți acest videoclip unde fac câteva considerații importante pentru decizia dvs. și voi veni cu câteva sfaturi.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cum sa mananci sanatos si sa nu obtineti grasime la o petrecere
Se pare că tot timpul petrecut la petrecere. Există atât de multe motive pentru a sărbători, iar cele mai multe festivități se concentrează pe mâncare și vizite. Vrei să-ți vezi prietenii și familia, să socializezi, dar cum să mănânci sănătos la o petrecere? Iată șase moduri de a vă bucura de vizită, reducând în același timp mâncarea nesănătoasă, astfel încât să nu obțineți grăsime la următoarea dvs. petrecere. Părțile vă pot face să v
Cum efectul termogenic al alimentelor vă ajută să pierdeți din greutate
Iată ce trebuie să știți despre efectul termogen al alimentelor și cum vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Unele dintre caloriile din alimentele pe care le consumați sunt arse în timpul digestiei. Prin urmare, din caloriile prezente în alimente, trebuie să scădem caloriile consumate în acest proces digestiv, care determină caloriile reale care vor fi absorbite de organism. Acest proces e
