Atlet postați fotografii la diferite unghiuri pentru a demonstra "înainte și după"
Instagram poate avea efecte grave asupra stimei de sine si a sanatatii mintale a multor 700 milioane de utilizatori. Anul trecut, creatorii de aplicații au lansat chiar și o inițiativă de a furniza funcții în aplicații pentru utilizatorii care ar putea suferi de probleme de sentiment scăzut de sine și probleme de imagine de sine redusă.
Acum, un sportiv folosește platforma pentru a trimite un mesaj puternic adepților săi în legătură cu faptul că nu iau în serios posturile de inspirație și de transformare a corpului.
Jennifer Smith, un sportiv de la Crossfit Games din Kentucky, SUA, a făcut o postare destul de satirică pe 15 august, marți (ziua #TransformationTuesday se ridică) pentru a arăta că "puterea iluminării, postură și un zâmbet bun "pot fi toate îmbunătățirile pe care cineva are nevoie pentru un post demn de transformare.
Postul lui Smith a avut un impact mare în rândul celor 99.000 de adepți ai săi - aproape 13.000 de persoane s-au bucurat de fotografia, care a avut, de asemenea, sute de comentarii de susținere a fanilor.
"Mi-a plăcut! Vă mulțumim că sunteți atât de umani ", a comentat o femeie. "Uau, cât de nebun, Jen. Dar vă mulțumesc că ați fost atât de deschis cu noi ", a scris un altul.
Smith anterior publicase posturi similare înainte de acest lucru, de asemenea, de a fi mândru de atletismul ei - chiar dacă nu face parte din stereotipul "feminin".
Într-o publicație de concurs din aprilie, ilustrată mai jos, ea a scris în subtitrarea că era mândră să arate "cât mai feroce posibil".
"Nu pot să arăt feminin după cele mai multe standarde, dar arăt cât mai acerbă posibil, făcând ceea ce-mi place și reprezentând ani de muncă grea", a scris ea. "Doar câțiva ani în urmă aș fi urât această fotografie ... dar vremurile se vor schimba!" Și mult!
Secretele unei mame de 6 copii au o tânără mică
Privind curbele și abdomenul ei, oricine ar putea crede că Tenille Duncan este o fată de 20 de ani care petrece ore nelimitate în sala de gimnastică având grijă de corpul ei. Dar această frumoasă de 35 de ani este de fapt o mama ocupată de șase! Deci, cum o face? Un antrenor personal și un culturist este primul care admite că se ridică la ora 4.30 dimineața
7 sfaturi pentru a pierde în greutate pentru femeile care au pierdut 125 kg în trei ani
După ce a plecat la cină împreună cu familia, când toată lumea sa transpirat pentru a găsi un loc în care să se încadreze, Jennifer Butters știa că trebuie să piardă în greutate. În acel moment, femeia de 1, 65 m înălțime cântărea 186 kg. După trei ani și jumătate de luptă, a pierdut un total de 125 kg. "Cea mai dificilă
