Bifidobacterii - ce este și ce servește

Bifidobacteria - ce înseamnă acest nume, greu de pronunțat? Bifidobacteriile pot fi numite în continuare bifidobacterii și sunt un grup de bacterii care locuiesc în mod obișnuit în intestinul uman, deși pot fi, de asemenea, ingerate sub forma unui medicament.

Bifidobacteriile aparțin grupului de bacterii lactice, care se găsesc în alimente fermentate, cum ar fi brânzeturile și iaurturile și considerate probiotice.

Pentru ce se utilizează bifidobacteria?

Probioticele sunt doar așa-numitele "bacterii bune" care trăiesc în intestin, îmbunătățesc sănătatea noastră generală, facilitează digestia și absorbția nutrienților și întăresc sistemul imunitar.

• Vezi mai multe: probiotice - ce sunt, beneficii și sfaturi.

Organismul contează, de asemenea, pe bacteriile sale "normale" pentru descompunerea alimentelor și împiedică bacteriile dăunătoare organismului să aibă grijă de organism.

Bifidobacteriile sunt crescute și înmulțite în locuri în care ar apărea în mod normal în organism. În plus, probioticele ca substanța sunt de obicei utilizate atunci când se dezvoltă o boală sau există posibilitatea ca aceasta să apară ca urmare a decesului bacteriilor normale ale organismului.

De exemplu, tratamentele antibiotice pot distruge bacteriile dăunătoare și care cauzează boli, dar pot ucide și bacteriile normale din organism, care se găsesc în tractul gastro-intestinal și în tractul urinar.

Teoria este că utilizarea bifidobacteriilor probiotice în timpul tratamentului cu antibiotice poate preveni sau minimiza moartea bacteriilor benefice în organism și dominația bacteriilor dăunătoare organismului.

Alte utilizări pentru bifidobacterii

Bifidobacteriile sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit pentru diaree, pentru constipație, pentru o tulburare intestinală cunoscută ca sindromul intestinului iritabil, pentru a preveni răceala sau gripa și o serie de alte condiții.

Cu toate acestea, nu trebuie evidențiat faptul că nu există dovezi științifice bune care să susțină unele dintre aceste utilizări. Să aruncăm o privire la ceea ce evidențiază aceste dovezi în mai multe cazuri:

- Constipație

Bifidobacteriile sunt considerate eventual eficiente pentru constipație. Cercetările inițiale au arătat că speciile de bifidobacterii numite Bifidobacterium breve pot reduce constipatia la copii.

Alte studii au indicat, de asemenea, că bifidobacteriile (Bifidobacterium animalis subsp. Lactis BB-12 și Bifidobacterium longum BB536) pot reduce constipația, în special intestinul subțire, la adulți. Cu toate acestea, există rezultate contradictorii în această privință.

- Sindromul de colon iritabil

Utilizarea în acest sens este de asemenea clasificată ca fiind posibilă. Explicația este că utilizarea probioticelor pare a fi utilă în raport cu simptomele bolii, dar tipurile de probiotice utilizate în acest scop merită atenție.

Ingestia speciilor Bifidobacterium infantis 35624 timp de opt săptămâni a fost indicată ca utilă pentru scăderea simptomelor bolii. În plus, utilizarea unui anumit produs care conține specii de bifidobacterii, lactobacili și streptococi pare să diminueze umflarea persoanelor cu sindrom de intestin iritabil.

Pe de altă parte, o combinație între Lactobacillus paracasei subsp. paracasei, Lactobacillus acidophilus La5 și Bifidobacterium lactis BB-12 nu au îmbunătățit simptomele afecțiunii.

- Pouchite

Pouchita este o complicație care poate apărea după o intervenție chirurgicală pentru colita ulcerativă. Se crede că luarea unui anumit produs care constă într-o combinație de bifidobacterii, lactobacili și streptococi poate ajuta la prevenirea problemei.

- Infecții ale căilor respiratorii

Cercetările au arătat că unele specii de bifidobacterii pot ajuta la prevenirea infecțiilor în căile respiratorii, cum ar fi frigul. Unele studii au arătat că administrarea de Bifidobacterium bifidum a redus numărul studenților care au primit gripa sau frigul. Cu toate acestea, Bifidobacterium longum subsp. copiii nu au lucrat pentru acești oameni.

Alte cercetări au arătat că o combinație de Lactobacillus acidophilus și un bifidobacterium cu lapte a ajutat la prevenirea gripei și a frisoanelor la copiii mici care frecventează centrele de zi. Există un alt studiu care a sugerat că un produs cu Lactobacillus acidophilus și Bifidobacterium bifidum a redus riscul de răceală la copiii de vârstă școlară.

Cu toate acestea, Bifidobacterium animalis subsp. lactis nu a redus riscul de infecții ale tractului respirator la copii și adolescenți spitalizați.

- Diaree

Bifidobacterium bifidum pare să contribuie la prevenirea diareei rotaviral la copiii mici atunci când este utilizat cu termofile Streptococcus sau Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12. În plus, bifidobacteriile par a fi utile în prevenirea diareei călătorului când sunt combinate cu Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus sau Streptococcus thermophilus.

Pe de altă parte, sa subliniat că luarea împreună a Bifidobacterium bifidum, a Bifidobacterium lactis și a Lactobacillus acidophilus sau a Bifidobacterium longum nu a împiedicat diareea cauzată de antibiotice precum penicilina și clindamicina.

Sa demonstrat că Bifidobacterium longum scade frecvența scaunului și disconfortul stomacului la persoanele care iau antibioticul eritromicină.

În plus, un mare studiu a arătat că o combinație de Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis și Lactobacillus acidophilus nu reduce diareea la persoanele infectate cu bacteria Clostridium difficile.

- Mortalitatea sugarilor prematuri

Adăugarea de bifidobacterii Bifidobacterium breve la formula de bebeluș nu reduce moartea bogată pentru copiii prematuri.

- Dezvoltarea copilului

Formulele care conțin probiotice Bifidobacterium longum BL999 plus sau Bifidobacterium longum BB536 cu Lactobacillus rhamnosus sau Lactobacillus paracasei nu par să îmbunătățească creșterea copiilor.

- Colită ulcerativă

Unele cercetări au arătat că anumite produse cu combinație de bifidobacterium, lactobacillus și streptococ sau o joncțiune de Bifidobacterium bifidum și Lactobacillus acidophilus ajută la controlul simptomelor și la prevenirea recurenței colitei ulcerative.

- Infecție cu sânge (sepsis) la sugari prematuri

Adăugarea de Bifidobacterium breve în formula pentru copii nu reduce riscul de septicemie la sugari prematuri.

- Eczemă (piele mâncată și mâncărime)

În timp ce unele cercetări au arătat că administrarea de Bifidobacterium animalis subsp. Lactis BB-12 reduce severitatea eczemei ​​la copiii mici, se crede că combinația de Bifidobacterium longum BL999 și Lactobacillus rhamnosus nu împiedică starea la copiii cu antecedente familiale ale bolii.

- Colesterol ridicat

Cercetările inițiale sugerează că luarea laptelui cu Lactobacillus acidophilus 145 și Bifidobacterium longum BB536 scade colesterolul rău (LDL) la persoanele cu colesterol ridicat. Problema este că, de asemenea, acest lucru pare să reducă nivelul bun al colesterolului.

Acest lucru este nedorit, deoarece colesterolul bun este unul care călătorește prin sânge și îndepărtează colesterolul rău de unde nu ar trebui să fie.

Persoanele care au un nivel ridicat de HDL au de obicei un risc mai scăzut de a dezvolta boli de inimă, în timp ce persoanele cu un nivel redus de colesterol bun au aceste șanse sporite.

- Alergia la polenul japonez de cedru

Unele studii sugerează că administrarea de Bifidobacterium longum BB536 în timpul așa-numitului sezon polen poate scădea simptomele din nas și ochi cauzate de afecțiune. Cu toate acestea, există rezultate contradictorii în această privință și această specie de bifidobacterii nu pare să reducă simptomele gâtului sau strănutul asociate cu alergia japoneză la polen de cedru.

- enterocolită necrotizantă (infecție în mucoasa intestinală cauzată de bacterii)

Un studiu a arătat că administrarea de Bifidobacterium infantis împreună cu Lactobacillus acidophilus a contribuit la prevenirea enterocolitei necrotizante la copiii bolnavi critic. Pe de altă parte, formula cu Bifidobacterium breve BBG-001 dată copiilor prematuri nu a ajutat la prevenirea bolii.

- Prevenirea infecțiilor după expunerea la radiații

Studiile preliminare indică faptul că speciile rezistente la antibiotice, Bifidobacterium longum, pot contribui la îmbunătățirea supraviețuirii pe termen scurt în tratamentul bolilor cauzate de radiații. În combinație cu antibioticele, bifidobacteriile par să contribuie la prevenirea creșterii bacteriilor periculoase și la provocarea unei infecții grave.

- Alte cazuri și condiții

În plus, dovada că bifidobacteriile pot fi utile în următoarele condiții este considerată insuficientă:

• îmbătrânire;
• Mastita (durere toracică, posibil dintr-o infecție);
• cancer;
• Intoleranță la lactoză;
• Probleme cu ficatul;
• oreion;
• Boala Lyme;
• Probleme de stomac;
• Îmbunătățirea simptomelor intestinale și a stomacului la boala celiacă nou diagnosticată la copii;
• Infecții fungice la persoanele cu leucemie care urmează un tratament chimioterapeutic;
• Înlocuirea bacteriilor benefice organismului îndepărtată prin diaree.

Îngrijirea bifidobacteriilor

Este considerat sigur pentru adulți și copii atunci când este ingerat oral în cantități adecvate. Cu toate acestea, înainte de a începe să utilizați bifidobacteriile pentru orice scop, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că este indicat pentru dumneavoastră, nu vă poate face rău și la ce doză și frecvență poate fi folosită.

Cu toate acestea, atunci când se află în tratament cu substanța, unii oameni pot suferi cu perturbări ale stomacului și intestinului, prezentând probleme cum ar fi diareea, balonarea și gazele.

Deoarece nu există suficiente informații fiabile pentru a determina siguranța bifidobacteriilor la femeile care sunt însărcinate sau care alăptează, se recomandă evitarea lor.

În plus, persoanele cu un sistem imunitar slăbit, cum ar fi cele care au HIV / SIDA sau sunt supuse unui tratament pentru cancer, ar trebui să consulte medicul înainte de a folosi bifidobacteriile.

Acest lucru se datorează faptului că există îngrijorare că probioticele vor crește prea bine la persoanele cu sistem imunitar slab, provocând infecții, deși efectul a fost observat în cazuri rare.

Dacă utilizați orice tip de medicament (în special antibiotice), supliment sau produs natural, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă substanța în cauză nu poate interacționa cu bifidobacteriile.

Referințe suplimentare:

Bifidobacterii - ce este și ce servește

Bifidobacteria - ce înseamnă acest nume, greu de pronunțat? Bifidobacteriile pot fi numite în continuare bifidobacterii și sunt un grup de bacterii care locuiesc în mod obișnuit în intestinul uman, deși pot fi, de asemenea, ingerate sub forma unui medicament. Bifidobacteriile aparțin grupului de bacterii lactice, care se găsesc în alimente fermentate, cum ar fi brânzeturile și iaurturile și considerate probiotice. Pentru ce se

(căi de atac)

Contracepția Siblima ia grăsime sau slim?

Una dintre cele mai mari preocupări pentru femei este greutatea lor, fie că își păstrează greutatea ideală, fie că își pierde în greutate. O minoritate de femei sunt mulțumite de corpul lor sau doresc să câștige în greutate, deci alegerea contraceptivelor poate fi o problemă pentru multe femei. Acest lucru se

(căi de atac)