Passion Fruit Tea - Ceea ce o serveste, Beneficiile si cum sa
De asemenea, cunoscută sub numele de fructul pasiunii, fructul pasiunii, fructele pasiunii, fructele pasiunii, fructele pasiunii sunt o plantă cu climă tropicală, cu o distribuție geografică largă, a cărei origine este probabil Brazilia. Informațiile provin de la Corporația de cercetare agricolă braziliană (Embrapa).
- Aflați mai multe: Beneficiile fructelor pasiunii - pentru ceea ce servește și proprietățile.
Sucul făcut cu fructele este destul de popular în țara noastră. Dar să vorbim despre o altă parte a plantei și băutura din ea - ceaiul de fructe pasiunii - și cunoașteți efectele atribuite acesteia.
Pentru ce servește - Beneficiile ceaiului din frunze de fructe pasiunii
- Proprietăți diuretice
Frunzele de fructe de pasiune sunt bogate în substanțe care au un efect diuretic, adică promovează eliminarea lichidelor din organism prin urină, care pot fi utile pentru combaterea retenției de lichide.
Cu toate acestea, merită menționat aici importanța de a avea grijă să nu consumați prea mult ceai de frunze de pasiune și să riscați să eliminați prea multă apă din organism, cu șanse de a suferi de deshidratare.
- Fermitate naturală
Frunzele de fructe de pasiune au, de asemenea, substanțe cunoscute că acționează ca calmare naturală. Ceaiul de fructe pasiunii este indicat pentru a ajuta la tratamentul impotriva insomniei, deoarece cauzeaza relaxare si lupta impotriva emotiei nervoase.
În plus, băutura poate fi, de asemenea, utilizată pentru a contribui la tratamentul anxietății.
- Sănătatea femeilor
Băutura poate fi benefică femeilor în menopauză, deoarece acestea înmoaie bufeurile și schimbările de dispoziție care pot apărea în acel moment.
"Ceaiul din fructul pasiunii devine mai subțire?"
După cum am văzut mai sus, băutul ajută la lupta împotriva retenției de lichide în organism. Acest lucru înseamnă că ceaiul din frunze de fructe de pasiune poate, de asemenea, ajuta la eliminarea umflăturilor, ceea ce dă aspectul că corpul este mai luminos.
Acest lucru se datorează faptului că una dintre caracteristicile reținerii de lichide în organism este tocmai aspectul de umflare.
În plus, am văzut de asemenea că ceaiul din frunze de fructe pasiunii poate ajuta cu anxietate. Din punctul de vedere al pierderii în greutate, acest lucru poate fi util pentru persoanele care au un obicei de supraalimentare, în special alimente bogate în calorii și zahăr, precum și alimentele fast-food atunci când anxietatea lovește pentru a ușura emoțiile.
Cu toate acestea, niciuna din aceste lucruri nu înseamnă că frunzele de frunze de fructe de pasiune suflete magice subțire, sugerează doar că ar putea fi de ajutor într-un fel la procesul de pierdere în greutate.
Cei care doresc să piardă în greutate ar trebui să o facă într-un mod sănătos, bazându-se pe ajutorul profesioniștilor ca doctor, nutriționist și educator fizic, urmând o dietă sănătoasă, controlată, echilibrată și nutritivă și practicând activități fizice cu siguranță pentru a promova creșterea cheltuielilor cu calorii a corpului.
Cum sa faci ceai de frunze de pasiune
ingrediente:
- 4 frunze proaspete de fructe de pasiune tocate sau 2 frunze de fructe de pasiune deshidratate;
- 3 pahare de apă.
Metoda de preparare:
- Puneți frunzele într-o tavă cu două pahare de apă;
- Aduceți la fierbere timp de 10 minute;
- Apoi adăugați un alt pahar de apă și fierbe până când ajunge la o cantitate de apă corespunzătoare a două și jumătate de pahar de apă. Strângeți și serviți atunci.
Dacă folosiți frunze uscate de fructe de pasiune și le uscați pentru a face ceai, asigurați-vă că le uscați la umbra, astfel încât proprietățile lor medicinale să fie menținute.
Frunzele uscate de fructe de pasiune sunt mai puternice decât cele proaspete, dar ambele au substanțe care, atunci când sunt hidrolizate (modificate de apă), pot face ca ceaiul să devină toxic.
Literatura indică faptul că, în timpul pregătirii ceaiului, când se usucă apa la momentul fierberii, trebuie să se pună mai multă apă în vas sau oală și se fierbe mai mult ceai pentru ca substanța să dispară.
Idealul este să luați un ceai imediat după preparare (nu neapărat să luați tot conținutul pregătit imediat), înainte ca oxigenul aerului să distrugă compușii activi. În mod obișnuit, ceaiul conservă substanțe importante timp de până la 24 de ore după preparare, dar după aceea pierderile sunt considerabile.
De asemenea, asigurați-vă că frunzele de fructe de pasiune pe care le utilizați pentru a vă prepara ceaiul sunt de bună calitate, de bună calitate, organice, sunt bine curățate și dezinfectate și nu au adăugat nici o substanță sau produs care ar putea dăuna sănătății dvs. .
Alte îngrijiri pentru ceaiul din frunze de fructe pasiunii
Pentru o persoană normală, se recomandă să luați una sau trei cești de ceai de fructe pasiunii pe zi și să nu depășiți perioada de o săptămână fără a întrerupe consumul băuturii.
Cu toate acestea, se recomandă să discutați cu medicul pentru a vă asigura că ceaiul nu poate dăuna, în special copiilor, adolescenților, persoanelor în vârstă, femeilor însărcinate sau alăptează și persoanelor care suferă de o formă de boală sau stare de sănătate.
Nu utilizați ceai de frunze de pasiune pentru a vă ajuta să tratați orice boală sau stare de sănătate fără a fi autorizat de către medic și nu înlocuiți tratamentul pentru băut, deoarece poate dăuna grav sănătății dumneavoastră.
De asemenea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă ceaiul din frunze de fructe pasiunii nu poate interacționa cu niciun medicament, supliment sau ceai pe care îl utilizați.
Cartofi dulci sau cartofi englezi pentru a pierde in greutate si masa musculara?
În timp ce unii oameni decid să-și modifice dieta pentru a-și pierde în greutate, alții își schimbă dieta pentru a-și construi musculatura. Și, bineînțeles, fiecare dintre aceste obiective necesită un regim alimentar diferit. Aceeași logică se aplică atunci când vorbim despre un anumit tip de hrană, cum ar fi cartofii: modul în care este folosit în fiecare dintre aceste obiective este, de asemenea, diferit. Să vorbim despre as
8 cele mai bune semințe pentru a pierde în greutate
Din păcate, dieta miracolă nu a fost încă descoperită, ceea ce ușurează scăderea în greutate fără a renunța la lucruri gustoase, dar în timp ce acest lucru nu se întâmplă, putem folosi anumite alimente naturale care pot face parte din multe rețete sau pur și simplu pot fi ingerate " "Care, pe lângă faptul că ajuta la arderea grăsimilor, oferă de asemenea mai multe substanțe nutritive excelente pentru sănătatea noastră. Vorbim despre unele semin
