Are o bandă postpartum de lucru? Efecte și sfaturi
Perioada postpartum, numită și puerperium, este o perioadă fundamentală și delicată pentru sănătatea femeilor, care necesită îngrijiri specifice, în special după operația cezariană. Începe după nașterea copilului și adesea cuprinde un total de șase până la opt săptămâni după naștere.
În această perioadă, se produc multe schimbări atât în anatomia corpului feminin, cât și în fiziologia organismului, în special în sistemul reproductiv.
În această perioadă, uterul femeii devine mai mic și mai slăbit în abdomen, provocând disconfort. Principalul beneficiu al îngrijirii postpartum este de a lăsa femeia să se simtă mai sigură în a-și putea desfășura activitatea zilnică, mai ales după o operație cezariană. De obicei, în aceste cazuri, postoperatorii sunt foarte dureroase, provocând dificultăți în activități simple cum ar fi ședința, ridicarea, mersul pe jos, printre altele.
Multe femei cred că brațul postpartum are doar o funcție estetică, ajutând la reducerea dimensiunilor și a căderii. Cu toate acestea, bretele au mai multe beneficii și pot ajuta foarte mult la recuperarea unei femei.
Să verificăm dacă trupa postpartum funcționează cu adevărat, să știe efectele acestui produs asupra corpului feminin și să știi câteva sfaturi despre cum să-l folosești pentru a avea rezultate mai bune.
Ce este livrarea postpartum?
Corpul femeii se schimbă considerabil după sarcină, adesea devenind flasc și cu un volum mai mare în regiunea abdomenului. Această problemă poate afecta unele femei care își pierd simțurile de sine și sunt descurajate deoarece nu pot rezolva problema.
Forma postpartum, cunoscută și sub numele de bretele de modelare, este foarte recomandată de unii profesioniști din cauza capacității sale de a ajuta la aceste schimbări în corpul feminin.
Această breșă are capacitatea de a ajuta la organizarea organelor interne ale femeii, stimulând reducerea umflăturilor, durerii și fanteziei în loc, fiind mare pentru a ajuta la deplasare. Compresia efectuată de bretele va accelera vindecarea, ajutând femeia să se recupereze mai repede.
- Vezi de asemenea: Cum alcoolul în timpul sarcinii crește riscul de dependență de către copii.
Această brevet este, de asemenea, esențială pentru a ajuta la întărirea mușchilor din abdomen și a restabili forma, ajutând la reducerea tensiunii spate și menținerea fermă a corpului în timp ce femeia își ține copilul în perioada postpartum. Utilizarea corectă a benzii postpartum poate întări foarte mult corpul feminin, astfel încât acesta să aibă forța și rezistența de a efectua activitățile necesare.
Unii medici nu recomandă însă utilizarea constantă a curelei postpartum, deoarece acest lucru poate întrerupe fluxul sanguin în regiunea abdomenului din cauza dificultății de a efectua mișcările. O altă problemă este că utilizarea benzii pentru perioade lungi de timp poate determina formarea unui serom care se caracterizează prin acumularea de lichide la locul operației cezariene.
Prin urmare, este recomandat întotdeauna să aveți o evaluare profesională înainte de a începe să folosiți banda, urmând recomandările medicului. Pentru secțiunile cezariană, utilizarea bandajului este recomandată timp de până la trei luni după naștere. Pentru livrarea normală, se recomandă utilizarea curelei postpartum numai după prima lună, care este perioada în care uterul este deja în locul corect.
Cum de a alege bretele postpartum?
Brădarea postpartum ar trebui să ofere confort și siguranță în același timp, lăsând spatele susținut și efectuând o ușoară comprimare în abdomen pentru a împinge uterul și, de asemenea, ajuta la a pune stomacul și intestinele în locul corect, revenind la formatul anterior la sarcină.
Alegerea curelei este importantă pentru a fi utilizată confortabil și poate, în același timp, să ajute la recuperarea femeii. Dimensiunea curelei variază în funcție de structura fizică, dar ar trebui să fie fermă, dar nu prea strânsă. În mod ideal, încercați cureaua înainte de a cumpăra pentru a vedea dacă într-adevăr permite confortul.
O altă problemă se referă la tipul de țesut cel mai indicat și modelul care este cel mai eficient pentru fiecare caz. Brădarea postpartum poate fi făcută din lycra sau așezată și conține mai multe modele diferite, multe dintre ele fiind focalizate doar pe regiunea abdomenului, iar altele ajută să acționeze în regiunea superioară și în membrele inferioare.
- A se vedea și: Cum să nu obțineți prea multe grăsimi în timpul sarcinii.
Este întotdeauna important să se sublinieze că alegerea breșei trebuie făcută în colaborare cu ginecologul și obstetricianul fiecărei femei, astfel încât această alegere să fie făcută în cel mai bun mod posibil, iar rezultatele recuperării să fie pozitive.
În general, utilizarea curelei nu are efecte secundare, totuși, în caz de utilizare incorectă a curelei, pot apărea probleme. În cazul unei operații cezariene, de exemplu, bretelele pot apăsa rana operativă și pot provoca daune locului de vindecare. De asemenea, nu se recomandă folosirea curelei în primele 48 de ore după naștere, deoarece aceasta poate întrerupe funcționarea corectă a intestinului.
Deși există unele opinii contrare utilizării trupei postpartum, există multe beneficii pentru utilizarea ei, printre care:
- Sprijină regiunea abdomenului;
- Menține coloana vertebrală în locul potrivit pentru a duce copilul;
- Compresia ajută la poziționarea organelor interne;
- Ajută la realizarea sarcinilor zilnice;
- Ajută la mișcarea și reducerea durerii.
Modele centuri postpartum
Există diferite modele de curea, fiecare dintre ele putând avea un efect diferit. În mod ideal, ar trebui folosite diferite modele pe parcursul lunilor de după livrare. La început, este posibil ca brațul să fie strâns, deoarece corpul femeii este încă umflat postoperator, dar nu trebuie să perturbe circulația sângelui. Cu timpul, cureaua va fi mai confortabilă.
De asemenea, alegeți modele care pot ușura viața de zi cu zi, facilitând plasarea și înlăturarea breșei fără ajutor și, de asemenea, ajutând la alăptare. Bretelele ar trebui alese cu scopul de a îmbunătăți sănătatea femeii și nu numai de a ajuta la întrebarea estetică. Iată câteva modele de curele pentru a alege:
- Bermudele de lungime a genunchiului - Această curea este asemănătoare bermudei, ajungând de sub piept până la partea de sus a genunchiului, fără deschideri nici pe lateral, nici între picioare. De obicei, este fabricat din microfibră și elastan. Acest model este mai greu de îmbrăcat, dar este foarte recomandat pentru primele câteva săptămâni postpartum.
- Bermudă model de pantaloni scurți - Această curea are, de asemenea, forma de pantaloni scurți, dar aceasta are o lungime mai lungă, ajungând sub genunchi. Acest model este mai greu de purtat și este, de asemenea, foarte recomandat pentru primele câteva săptămâni.
- Modelul de deschidere laterală - Această curea comprimă abdomenul, dar este un model scurt, fără picioare, care ajung doar la înghițire. Are avantajul de a fi realizat cu o deschidere laterală cu console pentru a facilita îndepărtarea și plasarea benzii. Este un model mai practic și poate fi folosit după câteva săptămâni de muncă.
- Modelul Velcro - Această curea comprimă regiunea abdomenului, fiind un model fără picioare, ajungând doar la înghițire. Marele avantaj al acestui model comparativ cu cel precedent este acela că acesta conține velcro, facilitând mult plasarea curelei și ajută, de asemenea, la ajustarea compresiei corecte în regiunea abdomenului. Este un model mai practic și poate fi folosit după câteva săptămâni de muncă.
- Pantaloni mai mari cu compresie moale - Această curea este un model de chiloți mai mari, de asemenea, comprimarea regiunea abdomenului, dar într-un mod mai moale. Acest model este mai confortabil pentru fiecare zi, dar trebuie folosit numai după câteva luni de recuperare.
- Model cu sutien - Această curea este în formă de corp, care iese din vintre și acoperă complet sânii. Are o deschidere intre picioare si un sutien cu deschidere pentru alaptare, fiind usor de pus in fiecare zi.
concluzie
Deși există multe opinii diferite cu privire la utilizarea brâului postpartum, acesta este încă utilizat pe scară largă de multe femei și poate aduce beneficii atât pentru recuperarea din formă bună, cât și pentru îmbunătățirea sănătății femeilor. Bucurați-vă de aceste beneficii și de o viață mai bună.
Zincul este un mineral care se găsește în alimente precum mielul, semințele de dovleac, năuturile, pudra de cacao, casheurile, kefirul, iaurtul, ciupercile, spanacul și puiul. Iar în conformitate cu Centrul Medical al Universității din Maryland, nutrientul este important pentru aspecte ale corpului, cum ar fi sistemul imunitar, reproducerea, creșterea, gustul, viziunea, mirosul, coagularea sângelui, funcția insulinei și funcția tiroidiană, precum și proprietățile antioxidante. Dar va exista be
Criolipoliza funcționează într-adevăr?
Industria estetică creează noi metode și proceduri din ce în ce mai eficiente pentru a ajuta femeile să-și atingă corpul pe care îl doresc. Cryolipolysis, de exemplu, este o nouă procedură creată cu sprijinul tehnologic utilizat în favoarea pierderii de măsuri nedorite în corpul dumneavoastră. Dacă aveți în
