Cosmo Taylor: Culturistul de 14 ani
În opinia dumneavoastră, care este vârsta ideală pentru ca o persoană să înceapă antrenamentele grele și să schimbe nutriția pentru a deveni un culturist? Contrar recomandării de la vârsta de 16 ani, pentru familia tânărului britanic Cosmo Taylor, 11 ani păreau o vârstă potrivită.
Asta a fost faptul că, la această vârstă, adolescentul, acum de 14 ani, a început să antreneze și dieta pentru a câștiga corpul unui culturist. Se pare ca cei trei ani de pregatire au inceput deja sa aiba efect: baiatul a castigat locul trei la nivel national la Aberdeen, Scotia, in ciuda faptului ca este de doi ani sub varsta minima recomandata pentru campionat.
Cu ajutorul tatălui său, care este și antrenorul său și fostul culturist, Taylor face exerciții de înălțare și alte exerciții de ardere a grăsimilor, patru ore pe zi după școală. El urmează, de asemenea, o dietă strictă, care îi permite să mănânce trata doar o dată pe săptămână.
Familia Taylor este o adeptă la antrenamente grele. În plus față de tatăl său, sora băiatului, care, de asemenea, se antrenează cu el, este un liftier care a câștigat deja medalii.
Atât tatăl cât și mama băiatului consideră că într-o zi adolescentul poate deveni un mare culturist.
Foto: Sindicatul Sun / News
La școală, băiatul spune că colegii săi sunt fascinați de fizic și că unii dintre profesorii de sex masculin spun că ar dori să aibă un corp similar cu cel al lui, potrivit The Mirror.
Bodybuilder Dexter Jackson - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video
Născut în Jacksonville, Florida, Statele Unite, în noiembrie 1969, culturistul Dexter Jackson a concurat pentru prima dată în calitate de pro în 1998. Primul său titlu al Federației Internaționale de Culturism și Fitness (IFBB) a fost Nord Campionatul American în același an. De atunci, The Blade, porecla pentru care este cunoscut atletul, a câștigat primul loc în competiții precum Arnold Classic Europe 2015, Olympia 2008 și Master Olympia & Pro World 2012, precum și câștigarea trofeului Arnold Classic de cinci ori în 2005, 2006, 2008, 2013 și 2015, toate de la IFBB. Astăzi vom ști ceva
'Wonder Woman Fitness' impresioneaza prin forta si agilitate in 'Warrior american ninja'
Jessie Graff, o cascadorie dublă din seria de acțiune americană, a făcut recent istorie în al optulea sezon al programului american "Ninja Warrior american", în care oamenii concurează în circuite de forță și agilitate în stilul de obstacole. Luna trecuta, femeia de 32 de ani a surprins pe toata lumea in timp ce ea a trecut prin provocarea intr-o uniforma "Supergirl", personajul principal dintr-o serie dubla de cascadorii a lui Jessie. Are sens,
