Această bară de cereale foarte puternică poate fi gustul tău nou preferat
Acest bar de cereale este una dintre cele mai puternice rețete cu privire la cantitatea de nutrienți pe care le oferă din toate timpurile. Veți dori unul după o plimbare lungă cu bicicleta prin cartier, după un antrenament bun și intens sau într-o zi ploioasă când aveți de gând să mâncați ceva dulce și pe o dietă, dar este încă ceva delicios.
Aceste bare sunt ambalate cu substanțe nutritive care stimulează energia, promovează sațietate și hrănesc corpul cu proteine vegetariene. Cu siguranta, veti savura aceasta reteta si toate beneficiile sale pentru sanatate si fitness. Verificați-l:
ingrediente:
- 4 cupe de ovăz fără gluten;
- 1 cană de semințe de dovleac;
- ½ ceasca de nuci tocate sau pecan;
- ¼ cana de semințe de chia;
- ¼ cană de semințe de in;
- 1 cană goji boabe;
- 2 linguri de scorțișoară;
- 1 ½ lingurita de sare de mare;
- 2 ½ banane frământate;
- 1 lingura de vanilie;
- ¼ cană de îndulcitor la alegere;
- 1 cană de unt de migdale;
- ½ ceasca de ulei de nuca de cocos.
Metoda de preparare:
5 Rețete de pătrunjel cu carne slabă
Placinta de capsuni este probabil una dintre cele mai iubite in brutarii si patiserii. Această încântare plătește aproape toate gusturile. Dacă doriți să vă aventurați și să pregătiți o versiune a plăcilor de căpșuni cu căței scăzute, acasă, pentru a ucide acea dorință pentru același dulce într-o dietă cu conținut scăzut de carb, consultați rețetele de mai jos. Retetele pot purta diferite
Chili este un ingredient puternic cu o aromă pronunțată. Sau oamenii iubesc chili sau o urăsc. Cei care îi plac pot învăța să adauge piperul în alte rețete, în afară de furaje, sărate și gătite. O idee de ao folosi într-un mod mai rustic, apreciind ingredientul și aroma sa, se află în salată. A se vedea, de asem
