Acest dansator de dans de 70 de ani este noua inspirație
Practicarea dansului polar este un exercițiu fizic care necesită multe abilități și o pregătire fizică incredibilă. Și la vârsta de 70 de ani, această bunică sa dovedit a fi foarte bună la ea!
S-ar putea să vă gândiți că atunci când ajungeți la cei șaptezeci de ani, veți dori să mergeți mai lent, dar pentru această bunică chineză Dai Dali, acest lucru este departe de adevăr.
De la pensionare, această femeie de 70 de ani din Chengdu, din sud-vestul Chinei, a decis să învețe pol dans și a devenit într-adevăr foarte bună la ceea ce face, și o mare parte din aceasta se datorează faptului că are una din posturile folosite pentru a practica acest dans în camera ta.
Dai Dali a început să învețe acest dans acum patru ani la o sală de gimnastică din orașul său. După ani de antrenament, astăzi este capabilă să efectueze mișcările cele mai dificile, cum ar fi suspendarea cu un singur picior.
"Îmi place dansul de pol pentru că îmi place sentimentul de a fi în aer"
Când a apărut în emisiunea de televiziune "Asia Got Talent", a spus ea, "somnul meu este acela de a arăta lumii că o bătrână din China dansează cu pol."
După participarea la acest program, ea a participat la mai multe altele și este întotdeauna bine primit de către public, inclusiv câștigarea Campionatului China de Cale de Dans.
Dai, dansatoare de 70 de ani, de la Pole Dance, la Campionatul Chinei de Dans de Câte Cinci Polonezi
Astăzi a devenit simțul internetului.
În timp ce unii netizens o aplaudă și o văd ca pe o sursă de inspirație, alții o găsesc indecentă la polul dansând la această vârstă, deoarece mulți sunt încă prejudiciați de acest tip de dans. Acesta este un lucru care provoacă furie în rândul chinezilor, care crede că dansul cu pol este doar o altă modalitate de a face exerciții fizice.
"Este doar un fel de dans, nu obișnuit. Și toți membrii familiei mele mă susțin ", a spus Dai. "Vreau să dovedesc că vârsta nu înseamnă nimic atâta timp cât persistă", a adăugat Dai.
Descoperiți câte ore de somn trebuie să aveți noaptea
Se spune mult despre importanța unui somn bun de odihnă să se odihnească bine și să fie bine dispus a doua zi, să aibă un cap bun, memoria să funcționeze bine și să rămână în formă bună. Cu toate acestea, cum știți exact câte ore de somn în fiecare noapte trebuie să fie luate? Există un număr care se aplică tuturor persoanelor sau variază în fiecare caz? Rămâi cu noi, pentru că de
3 Exerciții simple pe care le faceți și cum să remediați
Te-ai intrebat vreodata de ce nu ai rezultate cu eforturile tale la sala de sport? Poate fi modul în care îți faci exercițiile, mișcările, poziția ta și așa mai departe. Dar nu disperați, deoarece separăm mai jos de simple corecții pentru trei exerciții clasice în care mulți oameni fac adesea greșeli: plăci, șezuturi și halate. Consultați explic
