Filmele triste fac sa mananci mai mult, expune studiul
Filmul acela care vă face să vă lăsați lacrimi, poate fi, de asemenea, un inamic mare al siluetei voastre.
Potrivit unui nou studiu realizat de Cornell Food and Lab Lab, spectatorii tind să mănânce mai mult vizând o dramă decât prin vizionarea unei comedii, de exemplu.
Mai exact, cercetătorii din studiile lor au descoperit că spectatorii au mâncat 28 de procente mai mult popcorn vizionând "Love Story" tradusă ca "O istorie a dragostei" (tragedia considerată unul dintre cele mai romantice filme ale tuturor timpurilor) comparativ cu cei care au vizionat comedia romantică "Sweet Home Alabama", "Sweet Home" în portugheză.
Cercetătorii au analizat, de asemenea, popcornul aruncat de oameni care au vizionat filmele "Solaris" (trist) și "Nunta greacă" (nu trist) și au descoperit mai puțin popcorn în gunoiul primului.
Cei care au vizionat filmul întunecat au mâncat în medie 55% mai mult popcorn decât cei care au râs împreună cu familia greacă Portokalos.
Partea pozitivă
Dacă această știre îți place plăcile tale lacrimogene, nu-ți fie frică.
Nu trebuie să vă aruncați cutia de batiste de hârtie și nici să nu blestemați filmele pe care le place să urmăriți plângând nebunește. "Filmele triste, de asemenea, ajută oamenii să mănânce mai mult de orice fel de hrană sănătoasă găsesc înainte", a declarat Dr. Brian Wansink, autorul principal al studiului și profesor la Universitatea Cornell.
"Este o modalitate rapidă și practică de a pune mai multe fructe sau legume în dieta dumneavoastră". Cu alte cuvinte, ați putea lua în considerare mâncarea unei salate sănătoase la filme și săriți sprijinul psihologic al alimentelor mai ciudate.
În acest fel veți satisface nevoia dvs. de a mânca (și amintiți-vă, salata nu este aceeași cu orice găleată de popcorn), fără a vă strica dieta.
Dacă acest lucru pare a fi "prea multă muncă", puteți lua și niște gustări sănătoase pentru a înlocui popcornul în timpul filmului, care poate depăși cele 1.000 de calorii ale borcanelor supradimensionate vândute în filme.
Deci, dacă filmele triste te fac să mănânci mai mult, folosește și abuzează alimente sănătoase pentru a te satisface!
6 Rețete de salată de maioneză cu conținut scăzut de carbohidrați
Când urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, știți că trebuie să vă lipsiți de unele alimente bogate în carbohidrați în fiecare masă a zilei. Pentru a face o salată de maioneză cu conținut scăzut de carbohidrați, de exemplu, nu puteți folosi cartofii tradiționali în preparat, trebuie să înlocuiți opțiunile cum ar fi conopida, ouă, pui, broccoli, printre altele, pe care le verificați în rețetele pe care le separăm mai jos . Verifică-l și poftă bună! 1. Re
10 Rețete pentru pâinea de Kefir
Te-ai gandit sa mananci o prajita delicioasa de kefir de casa din cuptor? Kefirul este un aliment probiotic sănătos care poate fi preparat acasă din boabe de kefir din comunități și organizații care donează și susțin o dietă mai sănătoasă. Mai jos sunt diferite rețete pentru diferite pâine de kefir care iau în pregătirea laptelui de kefir, iaurt de kefir sau chiar brânză de cremă de kefir. Consultați pas cu p
