Mama de 127 kg pierde jumătate din greutate plimbându-se cu fiul în coș
O femeie a pierdut aproximativ 58 kg în doar 7 luni în timp ce mergea cel puțin 11 km pe zi cu fiul ei într-un cărucior.
Izzy Cummings, de 32 de ani, a dat naștere fiului ei, Jason, în luna februarie a acestui an. De atunci, a reușit să-și piardă jumătate din greutatea corporală, umblând peste tot - totalizând 2365 km.
Izzy și-a remodelat, de asemenea, dieta prin tranzacționarea alimentelor rapide pentru o dietă bogată în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați.
Femeia scoțiană a cântărit 128 de kilograme în timpul cel mai greu și a mers de la dimensiunea 52 la 42. "Mai degrabă decât să mă îngreunez, Jason ma ajutat să pierd", a spus locuitorul din Coatbridge, lângă Glasgow, Scoția. "N-am mai simțit niciodată mai bine."
Izzy, care este și mama Gracei de trei ani, născută în 2013, a fost nemulțumită de dimensiunea ei înainte de nașterea lui Jason.
"După ce sa născut Grace, m-am obișnuit cu greutatea pe care am câștigat-o de la copil", a spus ea. "Eu obișnuiau să spun" este greutatea copilului "ca o perioadă de scuză și de mai multe ori. Dar acum sunt dovada că puteți avea un nou-născut și să piardă în greutate. "
Izzy, care este căsătorită cu Brian, de 38 de ani, a eliminat practic și carbohidrații din dietă. Își menține nivelul de energie datorită unei diete bogate în proteine cu ouă, legume proaspete și pește.
Înainte de a-și pierde în greutate, a mâncat ciocolată la micul dejun, iar angajatul chinez local de livrare chiar și-a cunoscut numele pentru că era un client frecvent al locului. "A fost jenant", a spus ea. Din fericire, nu mă mai recunosc. Alți oameni nu. "
"Prietenii care nu m-au mai văzut de ceva vreme au trecut fără să spun bine. Așa că îmi dau seama că nu mă mai recunosc din cauza pierderii în greutate. "
Izzy îi învinovățește incapacitatea de a-și separa emoțiile de mâncare prin câștigarea rapidă în greutate. - Eram un consumator emoțional, spuse ea. "O zi proastă însemna că mă voi înclina într-un bomboane. Atunci ar fi o zi bună. Tocmai am iubit mâncarea.
Izzy a spus că a fost un adolescent slab, dar a început să câștige în greutate la vârsta de 20 de ani. "L-am întâlnit pe Brian la vârsta de 19 ani, iar dimensiunea mea era de 42 de ani", a spus ea. "Dar de-a lungul anilor a crescut și a crescut."
În anii ei, a început să mănânce ciocolată la micul dejun. Prânzul a fost mai mult ciocolată și biscuiți, în timp ce pentru cină a mâncat un hamburger gras de la McDonald's, de exemplu.
"Totul a fost rapid, ușor și practic de mâncat", a spus ea. "Întotdeauna mâncam un bloc cu brânză în plus - preferatul meu. Și aș mânca cu adevărat tot ce mi-a venit în mâini.
După nașterea lui Grace în 2013, a câștigat mai multă greutate - de la 95 kg la 128 kg. Dar, după sosirea lui Jason, și-a dat seama că lucrurile trebuiau să se schimbe.
"Nu mai puteam să mai fiu grăsime", a spus ea. Apoi am început să merg. Vroiam sa slabesc si sa fiu sanatos pentru copiii mei. "
Izzy cântărește acum 69 kg și mănâncă terci de prăjituri pentru micul dejun, o omletă de prânz și salată de ton pentru cină. - Acum simt amețit, spuse ea.
Ciclul lung de femeie pentru a da în dorințe și de a pedepsi să scadă în greutate
Carina nu crede că este ceva în neregulă cu apariția ei în fotografia din stânga la vârsta de 29 de ani. Ea spune: "Ceea ce este greu de captat într-o fotografie este starea de spirit a persoanei din ea", recunoscând că are o relație nesănătoasă cu dieta și exercițiul fizic. "Mi-am da
Ea bate Pre-Diabates și a pierdut 50 Kg cu 3 pași simpli
Când Chenise Nupp, în vârstă de 20 de ani, a vizitat-o pe doctor, a fost șocată să afle că are nevoie de medicamente pentru hipertensiune arterială și că era pre-diabetică. Chiar dacă era foarte supraponderală, nu și-a închipuit niciodată că cele 130 de kilograme pe care le-a purtat la vârsta de 6 metri i-ar putea afecta sănătatea la o vârstă fragedă. "Nu-mi vine să cred c
