Mama lui Fitness Fitness arată ca și fiica pe Internet
Probabil ați auzit următoarea zicală: "Fiul de pește, goldfish este, " dar în cazul lui Jen și Jill Selter, ce sa întâmplat a fost exact opusul: după ce mama Jill de 47 de ani a urmat pe urmele ei. fiica Jen, 21 de ani, în lumea fitness, a reușit să obțină un corp vindecat.
Jen Selter a fost o muză de fitness foarte cunoscută de când a început să posteze fotografii ale corpului ei - în special așa-numitele belfies, un tip de selfie în care accentul este dat în spatele persoanei - în contul ei Instagram în luna mai 2012. În prezent, contul său din rețeaua socială are deja peste 6, 5 milioane de adepți. Puteți afla mai multe despre dieta și pregătirea lui Jen Selter aici.
Cu toate acestea, la jumătatea lunii februarie a acestui an, fată a atras și mai multă atenție și pentru ceva dincolo de propriul său fizic: corpul mamei sale sa vindecat. După cum puteți vedea în imagini, mama lui Jen, Jill, prezintă un fizic foarte asemănător cu cel al fiicei sale, care este de 26 de ani mai mică.
Toate acestea datorită muncii grele în exercițiile fizice și instruirii pe care Jen o oferă propriei mame. Din cauza efortului mamei sale, Jen insistă să-și exprime admirația pentru ea: "Atât de mândră de ea și de toată munca ei grea!"
Mama și fiica se antrenează împreună
După ce și-a dat seama cum povestea mamei sale a avut succes printre adepții săi, musea de fitness a folosit dedicația lui Jill ca o formă de încurajare și motivare pentru ei.
"47 de ani și merge la sala de gimnastică timp de 4 până la 5 zile pe săptămână. Puteți face orice vă puneți în minte, indiferent de vârsta sau greutatea dvs. Nu este niciodată prea târziu să vă schimbați corpul. Uneori oamenii pe care îi motivează devin cea mai mare motivație! Mulțumesc că m-ai făcut să continui, mamă.
Și nu numai că mama și fiica arată la fel. La fel ca Jen, Jill are de asemenea un cont Instagram, unde postă fotografii ale corpului ei subțire și antrenamentele în compania fiicei sale. Numărul ei de adepți poate să nu fie la fel de mare ca instagramul lui Jen, dar nici nu este mic: 150.000 de persoane urmăresc publicațiile pe care le face în rețeaua socială.
Înainte și după Sport Culturisti - Fotografii minunate
Bineînțeles că timpul trece pentru toată lumea. Dar este șocant să vezi un culturist câțiva ani după ce ai părăsit sportul cu un aspect complet diferit, de parcă n-ar fi concurat niciodată. Culturismul, spre deosebire de mulți dintre voi imaginați, nu este doar de a lucra foarte mult și de a lua o mulțime de steroizi anabolizanți. Pentru a concura
6 sfaturi pentru menținerea igienei la Academie
Când ne gândim la igienă, știm că sala de gimnastică poate să nu fie cel mai curat loc din lume. Într-o singură zi, mai mulți studenți trec, utilizează aceleași dispozitive folosite de alte persoane obișnuite, stau în camere și împărtășesc baie și sală cu alte persoane. În timp ce unii ar putea chiar să încerce să mențină igiena adecvată la fața locului, luând propria sticlă de apă și prosoape, ștergând transpirația de la aparatul de gimnastică înainte și după utilizare și chiar ștergându-și mâinile pe alcool gel, un sondaj efectuat de o companie britanică din domeniul sănătății a arătat că maj
