Femeie slăbire 18kg consumul de 51 banane pe zi
Dacă aveți un lucru care nu este dificil de găsit în zilele noastre de către rețelele sociale și pe internet sunt diete și sfaturi de scădere în greutate. Ei bine, unii dintre ei ajung să fie un pic mai ciudat și mai controversat decât alții, cum ar fi planul creat și încercat de un australian, care se numește Freelee - Banana Girl.
Lean și cu un procent scăzut de grăsime, ea - care a suferit deja de tulburări de alimentație cum ar fi anorexia și bulimia - cred că pierderea de 18 kg și menținerea formei sale bune, pe lângă îmbunătățirea problemelor cum ar fi acnee pe piele, oboseala cronică, funcția tiroidiană scăzută și digestia slabă, consumul zilnic de 51 de banane pe zi.
Adăugați la toate aceste banane cele 3, 5 kg de cartof copt prăjit, care, de asemenea, constituie dieta Freelee, ceea ce duce la un consum zilnic care variază între 2 mii și 5 mii de calorii.
Deja apare în programele de televiziune, ea are de asemenea o pagină Facebook și un canal Youtube, unde publică fotografii și videoclipuri de rutină, cu scopul de a încuraja pe alții să-și urmeze stilul de viață vegan cu o dietă aproape complet bazate pe fructe.
Cu toate acestea, înainte de a vă bucura de dieta "banana fată" și a gândi să o urmați, este important să rețineți că dieta australiană - care se bazează pe 97% din consumul total de fructe - este considerată o exagerare și chiar vizate de critici ca un fel de tulburare de alimentatie.
În plus, în conformitate cu Beastul zilnic, planul de dieta al Freelee nu a primit niciun sprijin de la orice nutriționist certificat și se bazează numai pe mărturii personale.
Conform aceleiași publicații, dieta bananică - care este anunțată ca 30BaD (30 de banane pe zi) - se bazează, probabil, pe un alt program, 80/10/10, creat de Dr. Douglas M. Graham, care studiază nutriția pentru mai mult 30, care stabilește că dieta ar trebui să fie compusă din 80% din carbohidrați, 10% din grăsimi și 10% din proteine.
Cu toate acestea, dr. Graham a spus că nu are nimic de a face cu programul Freelee și a spus că nu și-a susținut dieta.
8 Rețete pentru suc de căpșuni cu fructe de pasiune pentru a pierde în greutate
Toată lumea știe cât de mult fructe pot aduce beneficii importante și substanțe nutritive importante organismului. Sunt de obicei alimente mari, deoarece conțin vitamine, minerale și fibre diverse. Fructele de pasiune sunt cunoscute a fi un fruct liniștitor care conține cantități bune de vitamina A, B și C. Are minera
10 Retete Quiche de la Ricota Light
Quiche este un fel de plăcintă, dar cu umplutură pe bază de ouă. Aluatul este, de obicei, ușor și ia puține ingrediente, practic doar unt și făină. În umplutura pe bază de ouă puteți adăuga arome alese de dumneavoastră pentru a face quiche, fie că este vorba de brânzeturi, legume, legume sau carne. O sugestie de ump
