Pregorexia - tulburarea de alimentație periculoasă în timpul sarcinii
Lupta constantă pentru frumusețe este o temă mereu prezentă. Copiii, adolescenții și adulții se antrenează ore întregi pentru a obține un organism definit și indicii de grăsime corporală scăzută.
Ce este pregorexia?
Sa observat din ce în ce mai gravă femeile însărcinate cu burtă mică și definită și, în multe cazuri, aceasta poate însemna că bebelușul este subponderal, iar mamele viitoare duc o hrană necorespunzătoare. Această apariție este serioasă și caracterizează o tulburare de alimentație în timpul sarcinii cunoscută sub numele de pregorexie.
Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia sau consumul de alcool și variațiile acestora, indică perturbări grave ale comportamentului alimentar și ale echilibrului în greutate. Rezultatele sociale, fizice și psihologice reprezintă o serie de aspecte nefavorabile.
Ingerarea alimentelor sărace sau excesive intră într-o spirală, în care nu mai există posibilitatea de control. Angușul predomină acolo, în funcție de greutatea sau forma corpului, și încercări iluzorii de a administra echilibrul sau dieta.
Pregorexia este o tulburare periculoasă de alimentație, care apare în timpul sarcinii și este, într-o anumită măsură, recentă. Se caracterizează prin îngrijorarea extremă a femeii însărcinate cu creșterea în greutate. Apoi începe o dietă strictă împreună cu exerciții fizice sau dacă mănâncă compulsiv, încearcă să compenseze acest lucru prin utilizarea de laxative sau provocând vărsături .
Cu toate acestea, ca toate tulburările acestei ordini, este o boală reală și tratabilă. De cele mai multe ori, aceste tulburări apar în paralel cu depresia, abuzul de substanțe sau tulburările de anxietate. Simptomele dincolo de acestea pot amenința viața dacă persoana nu este tratată imediat. Merită să ne amintim că anorexia reprezintă una dintre cele mai ridicate rate de mortalitate din lume printre toate tulburările psihiatrice.
- Vezi mai multe: Simptome majore de anorexie - Semne și îngrijire.
Este important să se clarifice faptul că o mamă viitoare care nu câștigă atât de multă greutate în timpul sarcinii nu înseamnă neapărat că face erori nutriționale. Există multe cazuri de femei care au câștigat relativ puțin și au avut copii sănătoși.
Cauzele pregorexiei
Istoricii traumelor, neglijenței, geneticii și temperamentului individual, cum ar fi anxietatea și perfecționismul, sunt cauzele care stau la baza pregorexiei, în plus față de factori precum resentimentele și perversiunea subconștientă.
De fapt, aceste femei nu intenționează să ucidă fătul înfometat și probabil că au un istoric anorexic și bulimie. Unii au reușit să se recupereze, dar în timpul sarcinii s-ar putea să fi recidivat sau nu s-ar fi putut recupera.
- Vezi mai multe: 8 luni de graviditate, modelul impresionează atunci când afișează burta mică și definită.
Imaginea corpului sculptural, alimentată de presiunea socială, nesiguranța de a deveni mamă cu responsabilități de-a lungul vieții, conflicte și diferențe cu partenerii săi sunt factori specifici care apar în timpul sarcinii cu femeile care au această tulburare periculoasă de alimentație.
Simptomele pregorexiei
- Dieta restricționată în timpul sarcinii sau lipsa unei alimentații care menține o sarcină sănătoasă (ceea ce ar constitui o creștere a greutății în timpul celor nouă luni, în jur de 7 până la 18 kg).
- Exercițiu excesiv în timpul sarcinii.
- Încercările de a pierde în greutate sau încearcă să mențină greutatea fără a obține kilograme în plus sau să evite creșterea în greutate necesară pentru sarcină.
- Distorsiuni cognitive care afectează capacitatea de a vedea corect. Aceste femei cred că mănâncă destul, dar de fapt nu își dau seama că mănâncă mai puțin. Sau ei cred că nu exercită mult, când sunt de fapt.
- Lipsa perspectivei: o femeie incepe sa lipseasca perspectiva, in primul rand, in raport cu comportamentul ei. El dezvoltă o mare nevoie de a avea control asupra tuturor lucrurilor din viața sa și în acest proces își pierde controlul asupra propriului corp. Controlează doar alimentele și caloriile și exercițiile.
- Amețeli, cefalee, orbire temporară.
- Dificultatea de concentrare.
- Izolarea, evitând familia sau prietenii.
Dificultate de diagnosticare
Este foarte dificil de diagnosticat pregorexia, deoarece aceasta nu este o condiție foarte frecventă. Nu există multe femei cu această tulburare periculoasă de alimentație, cu o stima de sine atât de scăzută. Se crede că există rușine și vină, iar femeile nu se deschid la astfel de probleme.
Deci, cum ajungem la concluzia că o femeie însărcinată suferă de sarcorexie? Prin observarea comportamentului lor și a oricăror semne care pot evidenția tulburarea. O modalitate este de a înțelege obiceiurile alimentare, evident, deoarece ei mănâncă, de obicei, singuri.
Unii dintre ei se ascund să mănânce tot timpul și nu mănâncă împreună cu membrii familiei sau cu prietenii pentru ai împiedica să descoperi sau să comenteze cât de mult alimente mănâncă. Acest tip de observație este destul de comună în perioada sarcinii, mulți oameni doresc să împărtășească experiențele lor trecute și mulți sunt implicați în așteptarea sosirii viitorului.
- Mai mult: Exercițiul moderat în timpul sarcinii previne diabetul zaharat și reduce creșterea în greutate.
Una dintre caracteristicile comportamentului acestor femei este concentrarea atenției asupra lor pe o perioadă îndelungată. Ei se îngrijorează prea mult de aspectul lor, de modul în care se simt, ignorând această etapă temporară a prezenței copilului în corpul lor.
Repetăm, este un comportament obsesiv, iar compulsiunea de a-și exercita nu se oprește. Idealul ar fi să exerciți cu moderatie și numai cu supravegherea și sfatul medicului, dar acest lucru se întâmplă puțin.
- Vezi și: Cele mai bune exerciții pentru femeile însărcinate.
Efectele pregorexiei
Atât pentru mamă, cât și pentru copil, rezultatele pot fi devastatoare și debilitante dacă sunt lăsate netratate. Există, de asemenea, riscul de a menține o conexiune slabă în uter și această condiție poate continua să aducă grave probleme emoționale atât în timpul dezvoltării copilului. În viitor, legătura dintre ele poate trece prin multe probleme.
- În copil: subdezvoltare, naștere prematură, greutate mică la naștere, dificultate la alăptare etc.
- În mama: depresie acută în timpul sarcinii, deshidratare și epuizare, pierderea osoasă, aritmie cardiacă, preeclampsie, diabet gestational, anemie, probleme respiratorii, sângerare uterină, posibilitate crescută de avort sau naștere prematură, complicații la naștere și risc de operație cezariană, dificultate la alăptare.
În ceea ce privește efectele psihologice, acestea pot apărea: depresia postpartum, atacurile de anxietate sau de panică, stima de sine scăzută, ideea inferioară de sine și ideile suicidare.
În ceea ce privește dezmembrarea socială, aceste femei evită distracția și alte funcții sociale, și pot chiar să existe conflicte maritale sau familiale.
Lucruri de făcut
Dacă bănuiți că o femeie însărcinată pe care o cunoașteți începe să sufere de sarcorexie, indiferent de cauză, să îi furnizeze informații, o structură de sprijin, pentru ai ajuta să aibă o sarcină sigură și sănătoasă.
Femeile cu această tulburare trebuie să se angajeze sincer să aibă sprijin emoțional și fizic pentru perioada de gestație și un tratament cu risc ridicat cu obstetricianul.
Acestea necesită, de asemenea, vizite suplimentare prenatale și evaluări constante ale greutății, precum și necesitatea de a discuta detaliat simptomele de sarcorexie.
Nu suferi în tăcere
Femeile cu pregorexie nu pot înțelege că acțiunile lor pot dăuna sănătății lor și cele ale copilului, care este, prin urmare, o tulburare psihologică. La fel ca bulimia și anorexia, femeile însărcinate ascund adeseori problema, iar mulți chiar cred că nu există nimic în neregulă cu comportamentul lor.
Este important să ne amintim că bolile ca aceasta nu sunt alegeri conștiente. Prin urmare, în tratarea lor, trebuie să facem acest lucru cu grijă. Pe lângă colectarea cât mai multor informații despre complexitatea sa, trebuie să ne ocupăm de acești oameni cu dragoste.
Femeia însărcinată trebuie să stabilească o legătură cu bebelușul în această perioadă, de exemplu prin muzică și conversații cu "burta" ei. În acest fel, mintea va fi ocupată și va fi cu siguranță benefică pentru copil, la acel moment și în viitor.
Pacienții care au avut tulburări de alimentație în trecut prezintă un risc mai mare de a dezvolta o sarcorexie. În plus, factorii genetici, problemele de familie și factorii psihologici influențează dezvoltarea bolii.
- Aflați mai multe: Cum să nu obțineți prea multe grăsimi în timpul sarcinii.
Este important de observat că este mult mai frecvent ca femeile să crească în greutate în timpul sarcinii decât să dezvolte o sarcorexie. Este obișnuit ca pacienții cu această problemă să aibă un risc crescut de mortalitate maternă, avort spontan, naștere prematură și copii subponderali din cauza nutriției necorespunzătoare.
Ce se face pentru a înțelege mai bine și pentru a trata tulburările de alimentație?
În prezent, tratamentele recomandate sunt psihoterapia individuală, de grup și de familie, monitorizarea medicală, antidepresive și consiliere nutrițională. Unii pacienți trebuie spitalizați pentru o nutriție necorespunzătoare. Iar recuperarea completă este posibilă.
Deoarece sunt boli complexe care implică interacțiunea factorilor genetici, biologici, psihologici și sociali, cercetarea continuă. Mai există răspunsuri la multe întrebări. Comportamentul, genetica și funcțiile creierului sunt incluse în aceste studii.
Atunci când înțelegem mai bine factorii de risc și identificăm referințele biologice, putem dezvolta tratamente mai specifice, care vizează relația creierului cu comportamentul alimentar și implicațiile sale genetice.
Referințe suplimentare:
Cum să mănânci în 3 zile - Fără nebunie
În timp ce unii oameni suferă să piardă în greutate, trăind într-o luptă constantă împotriva balanțelor, alții au o imensă dificultate de a câștiga în greutate, ceea ce reprezintă, de asemenea, o problemă pentru sănătate. Când aveți o greutate sub ideală, este corect să căutați ajutorul unui medic pentru a începe un proces sănătos de creștere în greutate. Chiar și pentru că greutatea
Cum sa faci o dieta pentru a obtine greutate rapida
Există câteva moduri de a face o dietă rapidă în greutate, care nu este scumpă, ușor de integrat în rutină și de a funcționa foarte bine, dar toate necesită un anumit nivel de planificare, dedicație și intenționalitate. Dacă nu urmați planurile, va fi dificil pentru dumneavoastră. Să vorbim despre aceste modalități de a face o dietă rapidă în scădere în greutate și vom oferi câteva dintre cele mai bune practici pentru a adăuga kilograme corpului dumneavoastră. Rețineți că acestea sunt doa
