Aproape 30% din populația mondială este obeză sau supraponderală

Epidemia globală a obezității continuă și un nou raport arată că aproximativ două miliarde de oameni din întreaga lume sunt fie supraponderali, fie obezi. Aceasta reprezintă aproximativ 30% din populația lumii.

Noul studiu, publicat in New England Journal of Medicine, a constatat ca aproximativ o treime din populatia globala - inclusiv adultii si copiii - depaseste greutatea lor sanatoasa.

Aproximativ 10% dintre persoanele din lume sunt obezi, potrivit rezultatelor. Studiile au legat de mai mulți ani excesul de greutate și obezitatea la un risc mai mare de complicații de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, boli cardiace, depresie, probleme de respirație, cancer și multe altele.

Autorii studiului au analizat date de la oameni din 195 de țări și teritorii din 1980 până în 2015. Ei au descoperit că în 2015 au existat 107 milioane de copii și 603 milioane de adulți cu obezitate. Având un indice de masă corporală mare (IMC) a reprezentat 4 milioane de decese în 2015, și mai mult de două treimi din aceste decese au fost cauzate de boli de inimă.

Din 1980, ratele de obezitate din 70 de tari s-au dublat, a constatat studiul, iar rata obezitatii in copilarie a crescut mult mai rapid in multe tari decat rata de obezitate a adultilor.

Mai mulți factori au contribuit la creșterea epidemiei de obezitate în ultimele decenii, incluzând creșterea ofertei de alimente fast-food în orice moment și loc, porțiuni mai mari la toate mesele și alimentele procesate prezente în oricare. Știința sugerează, de asemenea, că substanțele chimice și produsele de uz casnic pot avea un efect asupra acestor rate ridicate.

Dieta Maromba - Mâncare și meniu pentru a rămâne Sarado

Așa cum cei care doresc și / sau trebuie să piardă în greutate ar trebui să urmeze o dietă specifică, oamenii care doresc să dezvolte un corp sănătos trebuie să adopte o dietă specială pentru a obține clădirea musculară mult așteptată. În așa-numita dietă maromba, sunt luate în considerare nu numai caloriile, ci și compoziția alimentelor. Să știm câteva alimente

(dietă)

Cunoașteți făina de cricket, bogată în proteine

Fitness entuziaștii care caută să mărească masa musculară cunosc cu siguranță rolul important pe care îl joacă proteinele în acest proces: ei sunt responsabili pentru construirea mușchilor și accelerarea metabolismului (făcând și mai rapid procesul de ardere a grăsimilor), precum și o sursă de energie. Și tocmai de acee

(dietă)