Sănătoase de sodiu sănătoase pentru eliberarea rețetei de dependență
Știți deja că sifonul este încărcat cu îndulcitori și calorii goale, fiind un ingredient rău pentru a fi consumat frecvent în fiecare zi. Această rețetă sănătoasă de sodă de casă nu este numai naturală fără zahăr, ci și aromă de ceai de hibiscus, bogat în antioxidanți și asociat cu scăderea tensiunii arteriale.
- Aflați mai multe: Tactica pentru a pune capăt dependenței de sodă.
Dacă nu puteți găsi hibiscus pentru a face rețeta, treceți la ceaiul de fructe pasiunii, care are și proprietăți excelente. Puteți folosi această rețetă ca model pentru a "carbona" orice ceai, adică transformați-l într-o sifonă de casă sănătoasă.
Render 1 servire.
Timp de preparare: 2 minute.
ingrediente:
- 1/2 cana apă;
- 2 plicuri de ceai de hibiscus;
- 1/2 cești de cuburi de gheață;
- 3 felii subtiri de lamaie;
- 1/2 ceașcă de apă spumante.
Metoda de preparare:
Aduceți apa într-o oală mică sau într-o cratiță, apoi îndepărtați-o de la căldură și turnați-o într-o cană. Adăugați plicuri de ceai; lăsați-l timp de 5 minute până când se formează un ceai roșu strălucitor.
Scoateți plicurile din cană și lăsați ceaiul să se răcească timp de cel puțin 10 minute. Se toarnă într-un pahar de sticlă; adăugați cuburile de gheață, 2 felii de lămâie și apă cu gaz. Serviți cu restul de lămâie rămas pe marginea geamului.
Detoxicate - Efecte secundare și ce trebuie să faceți
Detoxiile de Detox sunt extrem de populare în aceste zile. Efectele sale, adesea mai puțin decât promisiunile sale, sunt căutate de mii de oameni. Căutarea pentru pierderea în greutate și eliminarea toxinelor din organism sunt extrem de lăudabile, dar trebuie luate măsuri de îngrijire. Vezi de asemenea: Cele mai bune sfaturi pentru a urma o dieta Detox Nu toată lumea se adaptează cu ușurință la detoxifierea dietelor și mulți oameni ar trebui să caute alte modalități de a pierde în greutate și de a se detoxica. Dacă intenționați să
Dieta de sfeclă pentru a pierde în greutate - cum funcționează și sfaturi
Sfeclă roșie este o legume compuse din 43 de calorii în fiecare porție de 100 g, care conține nutrienți cum ar fi potasiu, carbohidrați, fibre, proteine, vitamina A, vitamina B6, vitamina B9 (acid folic), vitamina C, calciu, fier și magneziu. Dar știați că produsele alimentare sunt, de asemenea, baza unui program alimentar? Ei bine,
