Dacă așteptați condiții perfecte, nu va începe niciodată
Faceți-i ploaia sau străluciți, este timpul să începeți! Jucați acolo leneșul și vom fi sănătoși ...
Fiecare călătorie începe cu primul pas
Experții recunosc că una dintre cele mai mari dificultăți în a face o persoană să transforme corpul este să înceapă un program. Se pare că există o mare inerție, o lenea amestecată cu teamă și conformitate. Pentru a avea un corp sanatos și sănătos trebuie să faceți primul pas, chiar dacă trebuie să vă ajustați calea mai târziu, cel puțin sunteți deja în mișcare.
Descurajați pentru o plimbare?
Nu vă descurajați și bucurați-vă de această ocazie! Cel mai bun prieten al tău îl va iubi și vei mai exersa.
Articole Interesante
