Fii mai puternic decât cea mai mare scuză
Du-te peste toate gândurile care ar putea să vă saboteze calea spre victorie. Concentrați-vă asupra obiectivului!
Asigurați-vă exerciții pasiunea ta
Nu le tratezi ca o necesitate. Vedeți-le ca o pasiune, astfel încât le veți face parte din viața dvs. și să vă bucurați de sănătate.
Ce mănânci în mod privat, arată în public
Nu uitați niciodată că plăcinta germană sau înghețata de ciocolată pe care ați mâncat-o ascunzând frigiderul pe timp de noapte va fi dezvăluită în weekend-ul de plajă când trebuie să purtați bikini ...
Articole Interesante
