ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


4 Rețete de coacere ușoară

Curd este o mâncare mult consumată în toată lumea! Știați că este rezultatul unui proces natural de fermentație stimulat de lapte? Curc poate fi servit împreună cu fructe proaspete, granola, miere și alte ingrediente și mirodenii cum ar fi scorțișoară.

Există, de asemenea, varianta de cheag de sare, pentru cei care preferă. Cel mai important lucru în pregătirea este că trebuie să plecați peste noapte pentru a obține coerența dorită. Este important, în timpul perioadei de odihnă, ca vasul cu conținutul să rămână într-un loc cald, cum ar fi cuptorul, de exemplu. Odată gata, ar trebui să o luați pentru a se răci.

Mai jos, veți găsi pas cu pas modul de pregătire a unor rețete ușoare caș. Ați putea fi, de asemenea, interesat dacă cheagul este grăsime sau pierde în greutate, verificați-l!

1. Rețetă ușoară caș

ingrediente:

  • 1 litru de lapte degresat;
  • 2 linguri de lapte praf degresat;
  • 1 iaurt curat natural.

Metoda de preparare:

Încălziți laptele într-o tavă. Într-un recipient, partea pune laptele praf, iaurtul și se amestecă cu puțin lapte până se obține un amestec omogen. Se toarnă acest amestec în tigaie cu laptele încălzit și se amestecă încet. Puneți în vase, înfășurați în prosoape și lăsați în interiorul cuptorului timp de 24 de ore. A doua zi este gata. Puneți-l în frigider.

2. Rețetă ușoară cu casă de scorțișoară

ingrediente:

  • 1 litru de lapte degresat;
  • 2 linguri de lapte praf degresat;
  • 1 oală de iaurt degresat;
  • scorțișoară la gust;
  • îndulcitor la gust.

Metoda de preparare:

Se fierbe laptele și se lasă să se răcească, până când îți poți pune degetul în lapte și numără 10 până la ardere. În timp ce laptele este fiert, amestecați bine laptele praf cu iaurtul până când se formează o cremă într-un castron. Se toarnă laptele peste această cremă și se amestecă bine. Acoperiți-l bine, împachetați-l cu atenție în ziare sau prosoape și lăsați-l să stea peste noapte într-un loc cald. Adăugați îndulcitor și scorțișoară și serviți răcit.

3. Rețetă ușoară cu coajă

ingrediente:

  • 3 litri de lapte;
  • 1 pahar de iaurt natural;
  • 2 linguri de unt ghee;
  • 2 cuișoare de usturoi;
  • 1 lingură de amidon de porumb;
  • 1 lingurita de sare;
  • 2 linguri de mentă tocată.

Metoda de preparare:

În ziua precedentă, puneți laptele într-o tigaie și aduceți la fierbere. Opriți căldura și lăsați amestecul de lapte. Se adaugă iaurtul, se amestecă cu o lingură, se acoperă cu prosoape groase și se lasă să se fermenteze peste noapte timp de 12 ore. Într-o tigaie, puneți untul, usturoiul, pâinea și adăugați brânza. Serviți frig.

4. Rețetă cu lumină completă

ingrediente:

  • 1 litru de lapte integral;
  • 1 pahar de iaurt natural intreg;
  • 3 linguri de lapte praf integral.

Metoda de preparare:

Lăsați cuptorul la temperaturi ridicate. Într-un borcan de 1, 5 litri, turnați laptele praf, iaurtul și un litru de lapte de lapte. Cu un mixer, bateți până când aveți suficientă spumă. Cu o lingură îndepărtați numai spuma. Se toarnă într-un castron. Lăsați amestecul rămas să se amestece și amestecați cu restul. Opriți cuptorul, așezați vasul în cuptor și lăsați-l să se odihnească de la o zi la alta. Refrigerati si serviti dupa cum preferati.


8 Rețete Chutney Mango - Dieta și Lumina

8 Rețete Chutney Mango - Dieta și Lumina

Chutney este o rețetă care a devenit o tendință în multe țări, însă originea și consumul acesteia sunt cele mai puternice în India, unde oamenii consumă chutney însoțite de carne și pește. Chutney este un fel de sos dulce redus. Consistența este similară cu cea a jeleului, se pare ca un compot, dar este nevoie de condimente cum ar fi piper, scorțișoară și altele preferate, precum și oțet pentru a aduce aciditatea în farfurie. Mango chutney este una

(dietă)

Faceți cunoștință cu cele 5 cele mai populare diete de proteine

Faceți cunoștință cu cele 5 cele mai populare diete de proteine

De asemenea, cunoscute sub numele de Dieta cu carbohidrați, dietele de proteine ​​au în comun restrângerea consumului de carbohidrați (paste, pâine, legume cu conținut ridicat de amidon), combinate cu o creștere a consumului de proteine ​​și grăsimi. Pana de curand, majoritatea dietelor s-au concentrat intotdeauna asupra controlului caloriilor pentru pierderea in greutate, care nu si-au lasat adesea foameii si adeptii sa-si continue dieta propusa. Ca rezultat, di

(dietă)