5 alimente cu carbohidrați ascunși
Din ce în ce mai mulți oameni de astăzi caută diete restricționate cu carbohidrați. Chiar dacă nu sunt diete clasice de restricții severe, este tot mai frecvent să evitați carbohidrații să piardă în greutate sau să mențină greutatea corporală.
Una dintre marile dificultăți în acest sens este că multe alimente au carbohidrați și nici măcar nu am imaginat inițial că este o valoare atât de importantă.
Manancarea multor astfel de alimente poate compromite obiectivele, deoarece veti manca mult mai multa carbohidrati decat v-ati imaginat.
Urmăriți videoclipul 5 alimente ascunse carbohidrați și stați la dispoziție!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cum stresul devine gras si ce trebuie facut in legatura cu aceasta
Trăim într-o societate cu multă stres. În fiecare zi este o grămadă mare, iar una dintre cele mai mari preocupări ale oamenilor este dacă stresul devine gras. Dacă aveți copii, dimineața este ocupat pentru micul dejun pentru copii (de obicei, făcut de către femeie), iar apoi aveți un drum lung de parcurs pentru a le duce la școală (care este, de obicei, făcut de cel care lucrează cel mai aproape de școala lor). Apoi, sunteți îmb
21 sfaturi pentru a pierde greutate mai ușor
Pierderea în greutate nu trebuie să fie tortură. Deși nu există nici o pilula magică pentru a pierde în greutate sau un plan de dietă care să funcționeze în mod egal pentru toată lumea, există întotdeauna modalități de a face pierderea în greutate mai ușoară. Modelele negative de gândire, lipsa de sprijin, printre altele, pot împiedica pierderea în greutate. Deci, aici sunt 21 s
