6 sfaturi pentru a părăsi soda
Băuturile răcoritoare sunt încărcate cu zahăr și acest lucru poate să știți. Poate că nu aveți dimensiunea câtor carbohidrați există într-o singură coș, echivalentul a aproximativ 3 sau 4 felii de pâine.
Luarea a câteva pahare de sodă pe zi poate fi teribilă pentru sănătatea dumneavoastră și încă vă face să câștigați în greutate.
Dar ce zici de băuturile nealcoolice și ușoare? Acestea sunt, de asemenea, nesănătoase și cel mai bine trebuie să faceți este să nu le consumați sau cel puțin să le limitați la consum sporadic.
Urmăriți videoclipul în care petrec 6 sfaturi pentru a renunța la sifon. Vă va ajuta în această inițiativă importantă.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Orez sau nuci - Care Fatten mai mult?
Eventual cele mai populare acompaniamente, orezul și pastele sunt foarte versatile, fiind prezente într-o multitudine de rețete delicioase. Problema acestor alimente pentru cei care caută să-și piardă în greutate sau să-și controleze greutatea este că de obicei sunt plini de carbohidrați și sunt pregătiți în rețete cu conținut caloric. Dar este posibil
13 sfaturi pentru consumul de alcool și suplimentele de a pierde în greutate
Ce bei? Băuturile joacă un rol important în capacitatea dvs. de a pierde în greutate. Luați în considerare luați o gustare a acestor opt suplimente de scădere în greutate și începeți să obțineți o mai bună calitate. 1. Încercați Verde Principalul ingredient al ceaiului verde, galactatul epigallocatechin (EGCG), inhibă enzima care în mod normal descompune norepinefrina neuro-hormonală. Norepinefrina menți
