8 Rețete de pâine cu brânză falsă
Pâinea de brânză este o gustare tradițională de la Minas, care face apel la gura majorității populației braziliene. Este consumat în fiecare stat al țării și are cu adevărat o aromă incredibilă. Aceasta este o opțiune excelentă pentru micul dejun sau pentru a mânca în gustarea după-amiaza.
Ideea este că oricine se află într-o dietă, cu meniuri și cantități restrânse de calorii, ar putea dori să evite brânză de brânză pentru cantitatea mare de grăsimi și carbohidrați din rețetă. Gândindu-vă la o opțiune mai sănătoasă, puteți pregăti acasă o pâine falsă cu înlocuitori și ingrediente mai sănătoase. Aceasta înseamnă că acestea sunt versiuni diferite ale brânzei de brânzeturi care nu poartă brânză și nu iau niște brânză mai sănătoasă și mai puțin grasă.
Mai jos găsiți câteva rețete pentru pâine falsă de brânză, toate diferite, dar delicioase. Cel mai tare din toate acestea este că nu dă niciun fel de lucru, sunt foarte ușor de făcut. Surprindeți-vă familia cu versiunea de pâine de brânză falsă care vă captează ochiul. Verifică-l!
1. Rețetă pentru pâine falsă de brânză cu cartofi dulci
ingrediente:
- 1 ceașcă de sprâncene dulci;
- 1 ceasca de stropi acri;
- 1/2 cana apă;
- 1/4 cană ulei de canola;
- 1 1/2 cană dulci cartofi dulci;
- 1/2 lingura de sare;
- sare la gust.
Metoda de preparare:
Gatiti cartofii dulci si, atunci cand sunteti bine preparati, framantati cu o furculita. Într-un recipient, amestecați cartofii dulci cu toate celelalte ingrediente ale rețetei. Soar cu mâinile. Lasă-o să crească puțin. Porțiuni separate de aluat fac bile de dimensiunea brânzei de brânză. Așezați în foaia de coacere unsă și coaceți în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de o jumătate de oră. Serviti.
2. Rețetă pentru pâine falsă de brânză cu cartofi lipicios
ingrediente:
- 1 cană și 1/2 cartofi fierți;
- 1 ceașcă de sprâncene dulci;
- 1 ceasca de stropi acri;
- 1/4 ceasca de ulei de masline extra virgin;
- 1/2 cana apă;
- 1 lingurita de sare;
- 1 lingura chia;
- 1 lingură de semințe de in.
Metoda de preparare:
Gatiti cartoful curat de baroa pana se inmoaie. Scurgeți și frământați cu o furculiță sub formă de piure. Răsuciți cuptorul la 180 de grade și lăsați-l timp de 15 minute. Introduceți cartoful cu uleiul de măsline, apoi adăugați apa și amestecați bine. Adăugați stropii și amestecați până la formarea aluatului. Se adaugă sarea, chia și semințele de in și se amestecă până se incorporează în aluat. Luați acest aluat la frigider timp de 10 minute. După aceasta, mucegai bilele și puneți-le într-o tavă acoperită cu hârtie pentru a nu se lipi. Coaceți ușor timp de 15 minute. Serviti.
3. Reteta de pâine cu brânză Yam
ingrediente:
- 400g yam gătit;
- 400g de stropi acri;
- 100g de sprâncene dulci;
- 1 pahar de apă caldă;
- 1/2 ceașcă de ulei de măsline;
- 1 lingurita de oregano;
- proaspete ierburi;
- rozmarin la gust;
- 1 lingură de sare.
Metoda de preparare:
Gatiti yamul curat in tigaie cu apa pana cand este moale. Scurgeți și frământați. Se adaugă restul ingredientelor într-un castron și se încorporează totul până se obține o masă omogenă. Asigurați-puncte polka de dimensiunea dorită, plasați într-o foaie de coacere unsă separând o minge de cealaltă pentru a evita lipirea. Se coace ușor în cuptorul mediu timp de o jumătate de oră. Când este aur, slujește.
4. Rețetă pentru pâine de brânză falsificată
ingrediente:
- 250 g de manioc decojit;
- 75g de sprâncene dulci;
- 15g de stropi acri;
- 2 linguri ulei vegetal;
- 1 lingurita de sare;
- 1 lingură de apă;
- 1 lingurita de turmeric.
Metoda de preparare:
Gatiti cojile si taiati-le in bucati mici in tigaie cu apa pana cand sunt moi. Scurgeți și masați ca piure. Dacă trebuie să utilizați mixer sau procesor. Se amestecă toate ingredientele împreună. Frământați până când obțineți un aluat ușor la care să lucrați. Părți separate de aluat și bile de formă cu mâinile. Se pune în foaia de copt și se îngheață timp de 30 de minute. După aceea, coaceți ușor la cuptorul preîncălzit de 180 de grade timp de 30 de minute. Serviti. Este crocant și delicios. Turmericul este opțional, dar ajută la obținerea culorii caracteristice a pâinii cu brânză.
5. Rețetă pentru pâine falsă de brânză cu tapioca
ingrediente:
- 15 g de semințe de chia;
- sare roz la gust;
- 2 clar;
- 1 felie de mozzarella bivolita tocata;
- 50 g de gumă de tapioca.
Metoda de preparare:
Într-un castron puneți toate ingredientele cu excepția mozzarellei și amestecați bine. În cele din urmă adăugați mozzarella de bivol. Distribuiți aluatul în forme de cupcake silicon care nu trebuie să fie unsă și coaceți timp de 10 minute. Serviti.
6. Rețetă pentru pâine cu brânză falsă cu lapte de prajit
ingrediente:
- 1 ou;
- 2 linguri pline de tapioca;
- 1 lingură de cheag;
- 1 vârf de sare.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele până se obține o cremă omogenă. Ungeți o tigaie cu ulei și turnați aluatul și lăsați-o să se capete pe ambele părți. Păstrați căldura scăzută, astfel încât aluatul este crocant în exterior și moale în interior. Serviți în continuare.
7. Rețetă pentru pâine falsă de brânză cu brânză topită
ingrediente:
- 250g făină de tapioca;
- 400g lumină brânză cremă;
- 50g brânză parmezană rasă;
- 1 lingurita de sare.
Metoda de preparare:
Amestecați toate ingredientele într-un castron, faceți bile mici cu mâinile. Așezați pe foaia de coacere unsă și coaceți timp de 10 minute la 200 de grade și apoi încă 10 minute la 150 de grade. Serviti.
8. Rețetă pentru pâine falsă de brânză cu ricotă
ingrediente:
- 2 linguri de crema de ricotta;
- 1 ceasca de stropi acri;
- 1/2 ceașcă de ricotă zdrobită;
- 1 borcan de iaurt grecesc;
- 1 lingură de chia.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele până când aluatul începe să se rupă. Dacă doriți să adăugați puțină sare. Modelați găluștele de pâine cu brânză falsă. Așezați-l în vasul de coacere și coaceți-l în cuptorul mediu până la maro auriu. Serviți pentru micul dejun!
Consumul de zahar poate hrăni tumori de cancer, spune studiul
Există (din nou) vești proaste pentru iubitorii de zahăr. După nouă ani de cercetare, biologiștii belgieni au descoperit că zahărul stimulează creșterea tumorilor. Constatarile lor, publicate in revista Nature Communications , ajuta la explicarea unei enigme pe care medicii oncologi s-au confruntat de zeci de ani - si pot oferi noi solutii bazate pe dieta pentru combaterea cancerului. Cele mai
8 Retete de supa Wonton pentru a scadea greutatea
Wonton este un vas din China foarte apreciat în Est. Traducerea în portugheză ar fi ceva de genul "norii înghițiți". Numele a fost dat deoarece găluștele wonton plutesc în bulionul de supă la fel ca norii de pe cer. Pentru cei care nu știu, câștigătorii sunt pachete mici de crustă subțire umplute cu puțină carne, de obicei carne de porc. Puteți cumpăra f
