8 Rețete de suc detoxifiant pentru celulita
Celulita este o schimbare a corpului, mai precis în piele, cauzată de acumularea de grăsimi, apă și toxine în celulele care devin întărite, ceea ce cauzează neuniformități ale pielii. Prin urmare, este cauzată de modificări ale cantității de grăsimi sub piele și de probleme legate de inflamație și de circulația necorespunzătoare.
Acestea pot fi cauzate de creșterea în greutate, fumatul, stresul, dieta săracă (bogată în grăsimi), poluarea, modificările hormonale, deshidratarea și lipsa exercițiilor fizice (stilul de viață sedentar).
Apariția celulitei este mult mai frecventă la femei decât la bărbați. Potrivit Societății de Dermatologie din Brazilia, 8 din 10 femei au un anumit grad de celulită.
Celulita poate fi ușoară, moderată sau severă. Indiferent de gravitate, este o realitate faptul că celulita poate fi teroarea multor femei, care, din punct de vedere estetic, încearcă să le lupte. Există mai multe tratamente dermatologice care pot ajuta în acest sens, dar dacă nu aveți timp sau capital pentru a face acest lucru, știți că unele sucuri de detoxifiere pot ajuta în această privință.
Mai jos sunt retete pentru suc de detoxifiere pentru celulita, adica au ingrediente termogene, antiinflamatorii si detoxifiant care ajuta la combaterea celulitei. Este important să rețineți că sucul ar trebui să fie consumat timp de 1 până la 2 luni în fiecare zi pentru a observa un rezultat.
În plus, numai sucul nu funcționează minunat, este important să se practice activități fizice regulate și o adaptare a unei diete echilibrate cu un conținut scăzut de grăsimi, pentru a nu numai să combată celulita, ci și pentru a le împiedica să apară din nou.
1. Rețetă de suc de detoxifiere pentru celulita cu ananas și morcov
Ideea este să luați sucul timp de 2 luni pentru a obține rezultate vizibile în organism. Ingredientele au potențiale antiinflamatoare care ajută la eliminarea celulitei.
ingrediente:
- 1/4 ananas decojit;
- 1/4 morcov, cu coajă;
- 1 bucată mică de ghimbir;
- 1 pahar de apă cu gheață.
Metoda de preparare;
Aduceți toate ingredientele pentru a bate bine în blender. Când este foarte omogenă, întindeți-o și serviți imediat.
2. Rețetă de suc de detoxifiere pentru celulita cu varză și ananas
Beți mai mult timp pentru a obține rezultate. Ananasul și menta ajuta la digestie și funcționarea intestinului. Pătrunjelul și apa de nucă de cocos au un efect diuretic care ajută la eliminarea umflăturilor, iar varza promovează o bună detoxifiere a corpului, care favorizează dispariția celulitei.
ingrediente:
- 1 cană de ananas tocat;
- 1 frunza de varza;
- 1 pumn de patrunjel;
- 1 pahar de apă de cocos;
- gheață la gust.
Metoda de preparare:
Bateți totul în blender până când toate ingredientele sunt încorporate în suc. Serviți cu gheață.
3. Suc de detoxifiant pentru celulita cu varza si portocala
Varza este un super ingrediente care actioneaza pe mai multe fronturi, fie in slăbire, detoxificare și, de asemenea, combate celulita. Acest lucru se datorează puterii sale anti-inflamatorii și pentru a evita acumularea de grăsimi în organism, promovând o curățare reală în organism.
ingrediente:
- 3 frunze de varză;
- suc de 2 portocale.
Metoda de preparare:
Spălați bine frunzele de varză sub apă curgătoare. Se taie și se aduce la blender cu sucul stoarse din portocale. Bătați bine și beți nepregătite după pregătire. Beți repede când vă treziți timp de 2 luni.
4. Reteta de suc detoxifiant pentru celulita cu varza si lamaie
Luați 1 până la 2 luni pentru mai multe rezultate. Varza este o alimente super detoxifianta, care, atunci cand este amestecata cu lamaie, poate spori si efectul ei de a elimina grasimea corporala si de a combate inflamatia cauzata de celulita.
ingrediente:
- 1 lămâie stinsă;
- 1 lingură de miere;
- 2 frunze de menta;
- 2 frunze de varza.
Metoda de preparare:
Spălați bine varza și frunzele de merișor sub apă curgătoare. Puneți în blender și bateți cu miere și sucul de lamaie stors. Beți fără coajă imediat.
5. Reteta de suc detoxifiant pentru celulita cu morcov, varza, mentă
Această combinație de ingrediente promovează o curățare a corpului, ajutând la eliminarea umflăturilor și retenției de lichide, ceea ce favorizează lupta împotriva celulitelor și grăsimilor din organism. Beți în fiecare zi timp de 2 luni.
ingrediente:
- 2 frunze de varză organică;
- 1 pahar de apă de cocos;
- 1 felie groasă de ananas;
- frunze de menta;
- 1/2 morcov;
- gheață la gust.
Metoda de preparare:
Spălați bine frunzele de varză și bateți în blender cu nucă de cocos, ananas, menta și morcovi tocați. Când este foarte omogen, adăugați gheață și serviți.
6. Reteta de suc de detoxifiere pentru celulita cu mere, ananas si varza
Ingredientele din acest suc ajută la deflația organismului și, în consecință, reduc celulita și îmbunătățesc circulația sanguină a organismului. Alimentele sunt diuretice, antioxidante și detoxifiere.
ingrediente:
- 2 frunze de varza;
- 1 ghimbir;
- 1 fișier al Persiei;
- 1 lămâie;
- 1/2 măr roșu cu coaja fără semințe;
- 1 felie de ananas.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele din blender și beți repede dimineața cu gheață ca gust.
7. Rețetă de suc de detoxifiere pentru celulita cu lămâie și ceai verde
Lemon este un detergent natural puternic care ajută la combaterea grăsimilor și a toxinelor localizate din organism. Ginger are efecte antiinflamatorii și termogenice care contribuie la pielea mai fină, fără celulită. Ceaiul verde accelerează metabolismul și contribuie la arderea grăsimilor, pe lângă combaterea îmbătrânirii prematură.
ingrediente:
- 4 cupe de apă;
- 1/3 ceasca de suc de lamaie;
- ½ ceasca de frunze proaspete de menta;
- 1/3 ceasca de ghimbir proaspat tocat;
- 4 pliculețe de ceai verde.
Metoda de preparare:
Pregătiți ceaiul verde cu menta și ghimbir și lăsați-l să se infuzeze timp de o jumătate de oră. Apoi strângeți în blender cu celelalte ingrediente. Beți înghețată de 2-3 ori pe zi.
8. Rețetă de suc de detoxifiere pentru celulita cu ananas, piper și lămâie
Piperul este bogat în capsaicină, care stimulează circulația sângelui și a vaselor limfatice. Ardeiul Cayenne este deosebit de bogat în acest nutrient, care favorizează eliminarea toxinelor și, în consecință, a celulitelor.
ingrediente:
- 1 linguriță de ardei cayenne;
- 1 cană de ananas tocat;
- 1 lamaie siciliană;
- 1 pahar de apă de nucă de cocos.
Metoda de preparare:
Puneți sucul de lamaie cu apă de nucă de cocos, ananasul tocat și decojit și piperul din blender. Apoi serviți cu gheață.
9 Beneficiile uleiului de jojoba - ce este pentru și sfaturi
Uleiul de jojoba este un produs achiziționat prin cerealele jojoba, o plantă originară din America de Nord, găsită în țări precum Statele Unite și Mexic. Uleiul este obținut printr-un proces de presare la rece și constă din substanțe cum ar fi vitaminele A, B, vitamina E și ceramida, care corespund la 96% din compoziția sa. Ceramida este
Ceramide pentru păr - ceea ce este, beneficii și sfaturi
Întotdeauna suntem în căutarea unui ingredient care face părul mai frumos și sănătos. Printre numeroasele opțiuni disponibile pe piață, este din ce în ce mai dificil să alegeți un produs în acest scop. Ceramidele reprezintă o componentă a diferitelor formulări ale produselor pentru păr. Este o alternati
