Boswellia Serrata: Beneficii, efecte secundare și cum să luați
Boswellia Serrata este o plantă originară din India și Arabia Saudită utilizată în producția de tămâie, produse de frumusețe, produse alimentare și băuturi. Cu toate acestea, una dintre principalele sale utilizări este în medicină. Este utilizat pe scară largă în medicina ayurvedică (cunoștințe medicale din India) și se cunoaște că are proprietăți antiinflamatorii. Acum, să vedem mai multe despre ce este pentru această plantă, despre beneficiile și efectele secundare ale acesteia.
beneficii
Unul dintre principalele beneficii pe care Boswellia Serrata le oferă corpului uman este potențialul său de a fi un antiinflamator natural, care poate ajuta pacienții cu boli cronice.
colită
O astfel de boală se numește colită, care corespunde unei inflamații în intestinul gros. Un studiu din 2007 cu 31 de persoane care au prezentat boala a identificat faptul că subiecții care au luat 400 mg de Boswellia Serrata extras de trei ori pe zi pe o perioadă de șase săptămâni aveau mai multe șanse de a intra în remisie decât cei care au ingerat placebo în aceleași șase săptămâni.
In plus, cercetarile anterioare au descoperit ca 14 din 20 de persoane cu colita au intrat in remisie dupa ce au consumat 900 mg de substanta zilnic timp de sase saptamani.
astm
Într-un alt studiu care a avut loc în anul 1998, cercetătorii și-au dat seama că Boswellia Serrata este, de asemenea, capabilă să atenueze consecințele astmului. În cadrul studiului, 70% dintre pacienții care au utilizat 300 mg de substanță de trei ori pe zi timp de șase săptămâni s-au îmbunătățit pe baza simptomelor bolii și au scăzut numărul de atacuri.
artrită
Studiile au arătat, de asemenea, eficacitatea Boswellia Serrata în tratarea bolilor cum ar fi osteoartrita (boala articulară degenerativă) și artrita reumatoidă (o boală care afectează țesutul conjunctiv, articulațiile și unele organe interne, cum ar fi plămânii, inima și rinichii).
În 2006, cercetarea a demonstrat că substanța beneficiază de pacienții tratați pentru poliartrită reumatoidă. Deja în 2008, un studiu a fost realizat cu 30 de persoane cu osteoartrita, în care jumătate dintre ele au primit placebo, iar cealaltă jumătate lui Boswellia Serrata în perioada de opt săptămâni. Ulterior, grupurile au fost modificate astfel încât toți au ingerat cele două substanțe.
Rezultatul a fost că cei care au consumat Boswellia Serrata au raportat o scădere a durerii la genunchi, o flexibilitate sporită și o ușurință mai mare de mers pe jos pe distanțe lungi. S-a raportat, de asemenea, scăderea umflării articulațiilor genunchiului. Extractul a fost bine tolerat de către pacienți în general, cauzând doar câteva cazuri de probleme gastro-intestinale.
Un extract sau un supliment pe bază de plante poate fi, de asemenea, benefic pentru probleme precum tusea și atacurile de crampe în perioadele menstruale.
Efecte secundare și recomandări
În timp ce oferim beneficii în tratamentul acestor boli cronice, nu putem să nu menționăm ce poate cauza utilizarea organismului organismului. Poate fi rar, dar unul dintre efectele secundare ale Boswellia Serrata este alergii. Poate provoca dureri toracice, probleme de respirație, transpirație excesivă sau chiar urticarie. În aceste cazuri, este necesar să se urmărească urmărirea unui medic.
Au fost identificate cazuri de dermatită la pacienții care au fost tratați cu substanțe găsite în plantă de către cercetătorii din departamentul de dermatologie al unui spital spaniol și în studiile clinice efectuate la o universitate din India.
În plus, dermatita a fost de asemenea descoperită la persoanele care au folosit parfumuri din Boswellia și sa constatat că un extract extras din plantă poate provoca iritații moderate la nivelul pielii.
În studiul utilizării plantei pentru tratamentul osteoartritei a fost înregistrată o incidență mică a problemelor gastro-intestinale la pacienți. Cu toate acestea, cu toate acestea, nu este posibil să excludem posibilitatea ca utilizarea substanței să fie responsabilă pentru disconfortul stomacal, greața, arsurile la stomac și diareea.
Prin urmare, se recomandă ca persoanele care au deja o istorie de probleme gastro-intestinale să nu ia extractul Boswellia Serrata sau să facă acest lucru numai după sfatul medicului și baza de prescripție medicală.
Interacțiunea medicamentoasă este un alt motiv de îngrijorare în ceea ce privește utilizarea extractului sau a suplimentului pe bază de plante. S-a constatat deja că administrarea de Boswellia Serrata poate crește efectele sau toxicitatea remediilor pentru tratarea astmului, suplimentelor de scădere a nivelului de colesterol, remedii împotriva cancerului, substanțe utilizate în tratamentul problemelor genunchiului și agenți antifungici.
În același mod, Boswellia Serrata poate reduce eficacitatea medicamentelor antiinflamatorii, antibioticelor și sedativelor. Tocmai din acest motiv, înainte de a decide să utilizați un supliment pe bază de plante, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră și să vă asigurați că nu va deranja sau agrava efectul oricărui medicament pe care îl luați.
Utilizarea Boswellia Serrata sau a oricărui produs care conține o parte din substanțele sale în compoziție nu poate fi făcută de femeile însărcinate care alăptează sau care intenționează să aibă un copil.
Motivul este că, conform unui articol publicat în Jurnalul de Farmacoterapie pe bază de Plante din 2004, planta promovează menstruația, poate provoca probleme la nașterea copilului și chiar poate provoca avort.
Cum să luați
Boswellia Serrata poate fi găsită în magazinele de suplimente și produsele naturale sub formă de extract sau capsule.
Pe internet puteți cumpăra un pachet de 100 de capsule de Boswellia Serrata de la marca Bioeva la prețul de 41 USD.
Pentru fiecare situație există o recomandare pentru dozarea adecvată a substanței. Cu toate acestea, ingestia de 300 mg este indicată în general.
Cetilistat este într-adevăr Slim?
Cei care au nevoie să piardă în greutate și nu au reușit doar cu diete, folosesc în cele din urmă remedii pentru a pierde în greutate. Printre numeroasele produse disponibile pe piață, care promite pierdere rapidă în greutate, există Cetilistat, un remediu destinat combaterii obezității și provocării pierderii în greutate prin inhibarea absorbției grăsimilor. Deși nu funcționea
Diosmina și Hesperidin - pentru ce este pentru, cum să utilizați și efecte secundare
Au fost discutate multe despre utilizarea diosminei și hesperidinei în tratamentul venei varicoase și a unor afecțiuni analoge care afectează sănătatea venelor și a arterelor. Să explicăm mai jos despre ce sunt aceste substanțe și despre ce sunt pentru acestea, pe lângă listarea celor mai recente efecte secundare și indicarea modului de utilizare a diosmin și hesperidinei pentru a îmbunătăți aceste condiții de sănătate. Diosmina și Hesperidi
