Calorii de bere - tipuri, porțiuni și sfaturi
Una dintre primele băuturi alcoolice făcute de om, berea este astăzi cea mai populară băutură din lume, pierzând doar pentru apă și ceai printre alcoolicii. Și, în ciuda faptului că este în mod tradițional asociat cu germanii, Brazilia este astăzi unul dintre cei mai mari consumatori de bere, cu un consum de 62 litri de băutură pe cap de locuitor în fiecare an.
Producată din fermentarea cerealelor, berea este considerată de mulți o "pâine lichidă" din cauza valorii sale ridicate de energie. Dacă vă place să beți bere, dar vă gândiți să eliminați câteva kilograme, este bine să fiți atenți nu numai la cantitatea de bere pe care o beți, ci și la tipul ales, deoarece calorii bere diferă foarte mult între mărci.
Pentru a vă ghida mai bine, citiți caloriile diferitelor tipuri de bere și nu lăsați băutura să vă ruineze obiectivele de scădere în greutate!
Tipuri de bere
Brazilia produce literalmente zeci de tipuri de bere, fără a lua în considerare băuturile făcute la scară mai mică, într-un mod artizanal. Ne aflăm sub caloriile unora dintre cele mai cunoscute și consumate branduri de bere din țară.
Calorii din Skol
Cu aproape 30 de milioane de barili vânduți pe an, Skol este a șaptea cea mai consumată bere din lume, cu șase locuri deasupra titlului de campion al vânzărilor care ocupă în Brazilia. Un pahar de bere de 200 ml furnizează 84, 2 calorii. Deja un vas de 350 ml conține 148 kcal.
Calorii din Brahma
Etern asociat cu Bohemia Rio, berea Brahma este cea de-a doua cea mai vândută în țară, iar valoarea sa energetică este aproape identică cu prima: 149 kcal pentru o cană de 350 ml. Deja calorii bere Brahma într-o sticlă de 600 ml sunt echivalente cu o felie subțire de pizza: 255 kcal.
Calorii din berea Xingu
Născut în Mexic, Xingu este o bere premium întunecată, cu un gust cremos, asemănător cu Malzebierul tradițional. Într-o sticlă cu gât lung de Xingu avem 164 de calorii - sau 161 într-o cutie de 350 ml.
Calorii din berea Bohemia
Cu un gust amar și în același timp ușor dulce, Boemia este cea mai veche bere din Brazilia, fiind înființată în 1853 în regiunea montană Rio de Janeiro. Și cu 118 calorii pe cană (200ml), Bohemia este, de asemenea, una dintre cele mai calorii bere luminoase de pe piață.
Calorii din Bavaria
Produs cu peste 130 de ani în urmă, Bavaria este una dintre cele mai tradiționale beri populare și, de asemenea, una dintre cele mai consumate. Cu 84 de calorii pe cană (200ml), valoarea energetică a Bavariei este similară cu cele mai multe beri comerciale mari.
Calorii din Berea din Antarctica
Proprietarul uneia dintre cele mai cunoscute nume ale fabricii de bere braziliană, marca a două pinguini oferă 184 de calorii pe 350 ml can, sau 253 kcal pe sticlă de 600 ml.
Calorii din Antarctica Original
Lumină în culori și ușoară în aromă și în aromă, Antarctica Original este un favorit al celor care se bucură de berea îmbuteliată. Și dacă împărțiți o sticlă cu prietenii, știți că o lale de 200 ml conține 87 de calorii, ceea ce crește până la 261 calorii dacă decideți să luați numai 600 ml.
Calorii din berea Devassa
Lansată cu o campanie media majoră în 2002, berea Devassa are mai mult succes decât prin produsul în sine, deoarece berea nu are o aromă "specială" care îl diferențiază de concurenții săi.
Paharul de 200 ml de bere Devassa conține 80, 2 kcal.
Calorii din berea de vară
Dupa cum sugereaza si numele, Summer este o bere usor racoritoare, cea mai potrivita pentru zilele calduroase de vara. O sticlă lungă de bere conține 147 calorii.
Calorii din Baden Baden
Produs într-un mod artizanal, berea Campos do Jordão este prezentată în șapte tipuri diferite: Cristal, Bock, Red Ale, Golden, 1999, Stout și Weiss. Caloriile berelor din Baden Baden variază ușor între tipuri, cu o medie de 84 kcal pentru fiecare pahar de 200 ml.
Calorii de la Stella Artois
Mai mult decât Brazilia, berea belgiană a fost preparată de mai bine de 600 de ani, fiind în prezent una dintre cele mai cunoscute bere din lume. O sticlă lungă de gât cu aromă de bere conține 122 de calorii.
Calorii din Sunshine
Caracterizată de gustul amar, berea provenită din Mexic în 1994 conține 135 ml în versiunea cu gât lung.
Calorii din Nova Schin
Succesorul Schincariolului tradițional, Nova Schin a fost lansat cu mai mult de 10 ani în urmă și încă nu este favorit printre cei cărora le place să se bucure de o altă bere. O sticlă de bere de 600 ml conține 234 de calorii.
Calorii din Caracu Beer
Fabricat din 1899, berea Caracu din São Paulo a devenit cunoscută pentru aroma sa puternică și pentru aroma de malț prăjit cu note de cafea. Berea nutritivă, întunecată, conține 236 calorii pe cană (365 ml).
Calorii din berea Duff
Creat dintr-un desen animat (berea preferată a lui Homer Simpson), berea Duff are o aromă intensă și o culoare deschisă, fiind considerată o bere "ușor de băut", deoarece nu are gust amar al majorității berilor.
Foarte caloric, Duff are 169 calorii pe cană (200ml).
Calorii din Beer Serramalte
Serramalte iese în evidență pentru culoarea intensă și pentru amărăciunea sa puternică, care se combină cu mai multe feluri de mâncare picante. Fiecare sticlă de Serramalte de 600 ml conține 294 de calorii.
Calorii din Beer Eisenbahn
Există mai mult de 10 tipuri de bere produse de fabrica de bere Eisenbahn din Santa Catarina, toate cu o valoare energetică similară: 120 de calorii pe cană (200 ml).
Calorii din berea Dos Equis
Lumina, berea de origine mexicană are doar "68 de calorii pe cană de 200 mililitri, ceea ce îl face una dintre cele mai puține calorii de bere de pe piață.
Calorii din Kaiser Beer
Eternizată de subestimarea mustașului, berea a trăit în anii 1990 și este în prezent cea de-a cincea cea mai consumată marcă de bere din țară. O sticlă care conține 365 ml de Kaiser conține 142 de calorii.
Calorii din Budweiser
Acum, în mâinile braziliene (un grup de antreprenori brazilieni este actualul proprietar al mărcii), berea tradițională americană furnizează 156 de calorii într-o sticlă de 355 ml.
Calorii din Malzebier
Multe consumate în zilele reci, berea tradițională întunecată are 110 de calorii pe 200 ml de sticlă.
Calorii din Beer Guinness
Născut în 1759 în Irlanda, berea Guinness este cunoscută pentru gustul său puternic, nemulțumit. O cutie standard de 440 ml de bere conține 159 de calorii.
Calorii din berea Itaipava
Berea făcută de Brevetul tradițional Petrópolis este al șaselea consumat în Brazilia și conține 259 de calorii pe sticlă de 600 ml.
Calorii din Heineken
Una dintre cele mai renumite beri din lume, marca originara olandeza are deja o fabrica in Brazilia si a investit masiv in publicitate, in scopul cresterii cotei sale pe piata nationala - inca mic datorita pretului considerat ridicat pentru o bere bea putin. O sticlă cu gât lung de 355 ml furnizează 149 de calorii.
Calorii nealcoolice de bere
Deși a fost lansat în Brazilia cu mai mult de 20 de ani în urmă, numai după implementarea legii uscate, berea nealcoolică a început să fie consumată la scară largă. O lalea de 200 ml de Kronenbier (cea mai faimoasă marcă din rândul berilor fără alcool) conține 57 de calorii.
Calorii din Chopp
Choppul este mai caloric decât majoritatea celor mai obișnuite beri, deoarece conține 180 de calorii pe lalea de 300 ml. O cană tradițională germană, cu un litru de chop, oferă 600 de calorii.
Dieta Dukan poate fi destul de restrictivă, mai ales pentru cei care sunt la începutul fazei de atac, în care câteva alimente sunt permise pentru consum, dar în stadiul de croazieră și de consolidare, alte alimente pot integra meniul. Consumul de biscuiți de ovăz este eliberat, totuși, trebuie să fie conștienți de ingredientele utilizate în preparat, astfel încât să nu compromită întregul program alimentar. Vezi mai jos câte
10 Rețete de arici din carne ușoară
Vrei o reteta simpla sa te pregatesti acasa si asta este atat gustoasa? Locul ascunzător! Aceasta este o rețetă foarte practică, care nu necesită tehnici de gătit elaborate și complexe, iar ruperea este extrem de gustoasă. Dacă credeți că ascunzătorul este întotdeauna prea cald, greșești! Există câteva
